晚十二點是女鬼的生日，收到此信息者傳給看完 不傳者：今晚一點會在床邊看著你喔。今晚會在 天板上看著你喔，還會一直叫著你的名字！ 1994年6月29號，某人因把這封信刪除，第二天 他突然死亡，被人發他的屍體，如果你把這封信 刪除的話，你的家人會在5天內死亡。如果你在 看這封信的24小時內，傳給20個人，你家不會 鬧鬼。把這封信發給你的20個朋友，10天后， 你喜歡的人就會喜歡上你。如果不發，你媽媽很 快被車撞死（很靈）不知道誰傳的，我也是被逼 對不起 願望信 天神們又開始傳福了 傳1人～幸運半小時 傳2人～幸運一小時😇 傳3人～幸運半天😎 傳4人～全天幸運 傳5人～一星期內你的愛人開始留意妳 傳6人～朋友更多👬👭 傳7人～一星期快樂😙 傳8人～人氣急性 傳9人～你愛的人已迷上了妳 傳10人～1-9全有 不信就試一下

This is the UN vacation department email 這是聯合國休假部門的電子郵件但是我已經很信任你了，我會在IG上使用這個名字，然後你可以自己閱讀尊敬的聯合國假期部， 大家好，我是 yoki 夫人，我是 chung Young 醫生的密友，他目前在也門，批號為 US/2023/43527GEN。 我寫這封信是為了請您批准他的假期，如您所知，醫生沒有活著的親戚，只有他的小女兒。 上帝禁止他發生任何事情，這將是他故事的結局。 我請求你允許他回家，這樣他至少可以擁有我和我的家人。 我求你好好考慮一下，一個好人沒有人真的很不公平。 如果能盡快批准他的假期讓我們見面，我將不勝感激，我也希望盡快得到您的答复，這樣我就可以知道假期是否會被批准以及他什麼時候可以來 田灣 謝謝 此致

⚠️只限女生⚠️ ⬇️閱讀全文⬇️ 🌸通常我討厭連鎖郵件，但這個超級可愛而且真的很管用🌸 🌏這個世界上有70億人，你就是其中之一🌏 🍭你很特別，很漂亮，所以我把這個送給你🍭 🏆我希望美好的事情發生在你身上所以閱讀這篇文章🏆 📖現在你已經讀了開頭，你無法擺脫這個 📱一年後你會得到一部新iPhone📱 👑你會在高中時加冕舞會女王👑 🐶你會在聖誕節得到你夢寐以求的寵物🐶 🎀你會變得很受歡迎🎀 🧸每個人都會愛你🧸 ⏰在接下來的 30 分鐘內發送給 15 個人⏰ 💀如果你忽視那意味著未來3年的運氣不好💀 😟你明年也會為你的成績而奮鬥😟 🙅🏼‍♀️這不是假的🙅🏼‍♀️ 😵一個女孩去年忽略了這個 親愛的上帝 正在閱讀這條消息的女孩她是個好女孩。她的心願都會實現。和你在一起10分鐘會有好事。你會轉發 將此消息發送給 15 個女孩，然後在 5 天內這將發生 第1天醒來時會感到震驚 第 2 天你會見到你的老朋友 第3天你會得到錢 第4天你的日子會過得很愉快 Day5 你最喜歡的人會跟你說話 不要打破鏈條 你有 10 分鐘的時間把這個發給 15 個女孩

令人震驚的奇蹟：- 埃及的一名穆斯林男子因為她正在閱讀聖經而殺死了他的妻子，然後將她與他們的嬰兒和一個 8 歲的女兒一起埋葬。 女孩被活埋了！ 然後他向警方報告說，一個叔叔殺了孩子們。 15天后，另一位家庭成員去世。 當他們去埋葬他時，他們在沙子下發現了兩個小女孩——還活著！ 全國公憤，該男子將被處決。 年長的女孩被問到她是如何活下來的，她說：“一個穿著閃亮衣服的男人，手上帶著流血的傷口，每天都來餵我們。 他叫醒了我媽媽，這樣她就可以給我妹妹餵奶了，”她說。 她在埃及國家電視台上接受了穆斯林女新聞主播的採訪。 她在公共電視上說，“這就是耶穌，因為沒有其他人會這樣做！”，穆斯林相信以撒（耶穌）會這樣做，但傷口意味著他真的被釘在十字架上，而且很明顯他是 活！ 但是，同樣清楚的是，孩子不可能編出這樣的故事，如果沒有真正的奇蹟，這些孩子是不可能活下來的。 穆斯林領導人將很難弄清楚如何處理這件事，而激情電影的受歡迎程度也無濟於事！ 埃及是中東媒體和教育的中心，你可以肯定這個故事會傳播開來。基督仍在顛覆世界！ 請分享這個故事。 主說：“我會祝福那信任我的人。” 耶利米書 17 .. 請將這些轉發給你名單上的所有人，上帝會豐厚的回報你！！！！！！！！！！！！ 請在您現在做任何其他事情之前完成閱讀。 讀到最後。 我的名字是上帝。 我知道你會為我付出你的時間。 我愛你，永遠祝福你。 我永遠和你在一起。 我需要你今天花 30 分鐘陪我。 不要祈禱。 只是讚美。 今天，我希望在午夜之前將這條信息傳遍世界。 你會幫忙嗎？ 請不要剪掉它，我會幫你做一些你需要的東西。 祝福正向你走來。 請放下一切並傳遞下去。 明天將是你生命中最美好的一天。 在 10 分鐘內將其發送給 14 個朋友。 告訴魔鬼你是上帝賜福的孩子，你要感謝的比擔心的要多。 我們必須經歷風雨，才能欣賞陽光！ 這是一個測試，看看誰有更多的追隨者。 上帝或撒旦。 如果上帝，轉發給14個人，如果撒旦，忽略這個！ 上帝今晚會為你解決兩件事（大）。 相信上帝。

喔⋯ 你已經被通緝了。 因你的罪行嚴重！ 第一條：對朋友太好。 第二條：義氣。 第三條：心地善良。 第四條：純真貼心。 本庭宣判： 罰你／妳做我一輩子的好友。 不准有第二句話，沒得上訴 退庭～～ 「傳給你的麻吉們， 讓他／她們在這時溫馨一下吧！」 有傳回來的話～ 表示你／妳還把我當麻吉。 沒回傳～ 表示你不把我當朋友。 你一生一世， 如果你真心的Love一個人， 請把這條訊息傳給17個朋友， 也包括我在內！ 如果有三個人回你， 你的願望將在12/25日紫色聖誕節實現。 很靈喔ㄏ_ㄏ 今天是朋友節 把這封信息發給你的朋友 1人 你會孤單一世 10人 有人向你告白 20人你的愛人會喜歡上你 30人 你會幸福快樂 50人 你的願望會實現 記得，是發给你的朋友 請先不要看答案喔 ！ 測驗妳(你)自己！ 不可以偷看答案 不然會不準 而且願望不會實現！ 1.以下這三種動物 哪一樣是你最喜愛的？ (a)貓 (b)鳥 (c)狗 2.你最喜愛什麼顏色？ (a)粉紅色 (b)白色 (c)黑色 3.列舉一個與你同性別的人之名字。 4.列舉一個與你相反性別的人之名字。 5.你比較喜歡山還是海？ 6.你喜歡日出，還是日落？ 7.由1至10中，你最喜歡哪個數字？ 8.你最喜歡什麼植物？ (a)紅玫瑰 (b)蕨類植物 (c)已經枯萎的植物 9.你最喜歡哪個季節？ (a)春季 (b)冬季 (c)夏季 10.默許兩個願望 許好了嗎？看答案吧！ 1.(解答) (a)貓：你最愛你自己 (b)鳥：你喜歡聽你自己的談話 (c)狗：你把別人看得比自己還重 2.(解答) (a)粉紅色：你是豪放派的人 (b)白色：你是正統派的人。 (c)黑色：你是生活在邊緣的人 3.(解答) 他／她是你的幸運之星 4.(解答) 你將與他／她成為非常非常親密的朋友 5.(解答) (a)山：會早婚 (b)海：會晚婚 6.(解答) (a)日出：你是一個似早晨的人，且你會得到更多的任務完成。 (b)日落：你是一個浪漫的人，且你那緩慢地迷戀的時候到了。 7.(解答) 你所選出來的號碼，代表你在找到真命天子之前，談過的戀愛次數。 8.(解答) (a)紅玫瑰：你的生活是完美的，可是有時候會多剌而令人苦惱。 (b)蕨類植物：你的生活將是可預言的，且會穩健平安。 (c)已經枯萎的植物：你是一個有病的人，生活如一灘死水。 9.(解答) (a)春季：你是一個無法自拔的浪漫主義者。 (b)冬季：你是一個堅持善良的人 (c)夏季：你是一個對任何事情皆坦率的人。 10.(解答) 如果你將此頁發給： (a)一個人：你的第一個願望將會實現。 (b)五個人：你的兩個願望皆會實現。 (c)十個人或是更多的人，那兩個願望將會在兩天內實現 。 你有 45 分鐘的時間！（很準哦！）

陳長文寫給蘇貞昌的信 沈默了幾天之後，陳長文寫信回應蘇貞昌了。 這篇文章，值得一讀。陳長文寫信的對象，是「蘇貞昌律師」，不是「蘇貞昌院長」。不管藍綠在政治上的競爭多激烈，律師跟律師，總有話，可以說。 建議大家讀讀陳長文的這篇文章： 親愛的蘇律師，為了讓我可以好好的寫這一封信，首先容我「對號入座」一下，如果，你所謂的「馬英九的律師密友」是陳長文。那麼，我可以先告訴您，你說這位「律師密友」「早在幾個月前，已經到香港為港府反送中解套、擘畫。」先別說無官無職的長文，沒有「能力」去為港府反送中解套。事實上，過去一年，我根本沒去過香港。 然而，有些政治人物的說謊已是常態，所以，我也不意外「蘇院長」的栽贓抹黑。只是有些感慨，為了政治，人性竟是如此廉價。 但今天，我想寫信的對象不是蘇貞昌院長，而是蘇貞昌律師。我想和通過律師高考執業的蘇律師聊聊，你還記得，你當律師時的法律人信念嗎？當蘇院長用「馬英九的律師替兇手辯護」，導引出「魔鬼一一現形」時，我不是政治人物，沒有興趣和「蘇院長」做政治口水戰，但我卻必須問問「蘇律師」，還記得美國著名的人權律師丹諾的名言：「一個人在未定罪前，都是無辜的」、「我恨罪行，但從不恨罪人」。 這二句名言，對法律人來說，幾乎可以說是法律人的「希波克拉底誓言」。 是的，陳同佳涉嫌在台灣殺害女友，是犯罪嫌疑人。但蘇律師可還記得，刑事被告受辯護人協助的權利，是聯合國保障的基本人權，刑事訴訟法第卅一條也規定，殺人罪屬於「強制辯護」，被告不委任辯護人，審判長也要指定公設辯護人或義務律師來辯護。 什麼時候，律師為犯罪嫌疑人辯護，竟成了「魔鬼」？我不能理解，為什麼當了「行政院長」後，蘇律師怎麼會連「正當法律程序」、「無罪推定」這些法律人的ＡＢＣ都忘得一乾二淨？謝長廷大使當年答應為陳進興妻子辯護，難道他也是蘇院長口中的「魔鬼」嗎？ 也許，現在的蘇院長早已忘了當年蘇律師的法律人信條。但當了一輩子律師的長文，卻一日不忘法律人該有的責任和原則。不管是陳同佳，還是當年的陳進興，都有權利聘請律師為他辯護，而當律師願意接受委託時，他就擁有二個必須信守的原則。第一，要確保他的當事人，不會在證據未確的情況下被定罪；第二，如果證據確鑿，要確保他的當事人不會受到不合理的懲罰。這就是現代法治賦予律師的忠實義務。 我很喜歡紀伯倫曾說的一句話：「把手指放在善惡的交界之處，就可以碰觸上帝的袍服。」法律人的工作，正是一個指觸善惡的工作，這本是上帝的權柄，法律人能不戒慎，能不恐懼？我一直如此的自我期許。蘇律師，同意嗎？

《戒指》此文無價！! 計程車司機亞當斯最大的願望就是攢下足夠的錢，把心愛的女兒從老家接到紐約。可是幾年過去了，存款仍寥寥無幾。 更糟糕的是，還因為一個老婦人變得更少...... 那天，亞當斯接到了一個約車電話，等他趕到時，一個老婦人已經等在公寓門口。他小心翼翼地把她安頓在座椅上，詢問她要去哪裡？ 老婦人遲疑了一下回答：“醫生說我的時間不多了，我想去天堂養老院看看。我沒有什麼親人，還好有它陪著我。”說完，枯瘦的手撫摸著胸口的一樣東西，眼角泛著淚光。 這時，亞當斯才發現她的脖子上掛著一枚鑲嵌著鑽石和蛋白石的黃金戒指，只是很小，應該是小孩子佩戴的童戒。 直覺告訴他，這枚戒指對於老人很重要，但他不便多問。 到達養老院後，老人掏錢付費，亞當斯卻拒絕了，儘管他很缺錢，但在聽到那句“我的時間不多了”的一瞬，他就決定免費送她這一程。 亞當斯看著老人和她脖子上的戒指，緊握了一下她的手，離開了。 幾天後，亞當斯又接到了老人的電話，等他到達時，老人卻沒有在樓下等候，而是請他上去。 進屋之後，他看到室內所有傢俱的門都敞開著，老人腳下是一個打開的手提箱，最上面是幾張泛黃的照片…… 老人憔悴的臉上寫滿沮喪，渾濁的眼睛透著焦灼，似乎在翻找什麼。 看到亞當斯，老人急切地哭訴：“那枚戒指不見了，我找了所有的地方，還是找不到，一定是落在你車上了！” 被冤枉的亞當斯有些惱火，他清楚的記得那天離開時，戒指就掛在她的脖子上。他想說出真相，但看著老人傷心的樣子，話到嘴邊又咽了回去。 看亞當斯默不作聲，老人更加篤信自己的判斷。 為了懇求他歸還戒指，她絮絮地講述起來：很多年前，婚姻失敗的她與女兒相依為命。儘管每天忙碌，但有乖巧的女兒陪伴，她忘掉了疲累，生活漸漸有了起色。 在女兒9歲生日時，她買了一枚鑲鑽金戒，送給孩子做禮物。 可是，幾個月後女兒突遭車禍，等她趕到時，奄奄一息的女兒用微弱的聲音說，“媽媽，我不能陪您了，您要好好活下去，這個戒指我很喜歡，就讓它陪著您吧……” 她悲痛欲絕，想隨女兒而去，可是孩子臨終的話語卻讓她選擇了堅強，用自己的生命替兩個人活下去。 從此，那枚戒指就掛在她的脖子上，貼著她的胸口，慰藉著她的心。 亞當斯的眼淚不由自主地流了下來，他已然明白那枚戒指是她生命的支撐，當即決定要扛下黑鍋，用最短的時間，“還給”她一枚一模一樣的戒指。 他寬慰老人說：“您的戒指一定是落在我車上了，找到後馬上給您送來。只是我已經記不清戒指的樣子了，您有照片嗎？” 老人蹣跚著從手提箱找出一張照片，上面的小女孩一臉燦爛，手指上是那枚戒指。 亞當斯安頓好老人，拿著照片驅車來到曼哈頓最大的珠寶店，說明情況後，滿懷希望地等待著。 店員拿著放大鏡仔細研究後說：“這是幾十年前的老款童戒，早就斷貨了，只能單獨為您定制。但鑲嵌的蛋白石來自匈牙利，鑽石產自印度，還要進行做舊處理，最快也得3天，並且價格會高很多，大概要2萬美元。” 此刻的亞當斯想的不是錢，而是老太太焦灼的面容，他當即答應下來。 三天后，亞當斯拿到定制的戒指，以最快的速度還給了老人。她拿著戒指仔細端詳，臉上是一種無法言說的神情，抱住亞當斯泣不成聲。 亞當斯用辛苦賺來的一半積蓄換得老人的喜極而泣，他長舒了一口氣。在他看來，錢沒了可以再賺，而善良丟了才是可怕的事情。 他更加拼命的工作，繼續做著與女兒團聚的美夢。 一年之後，律師找到了亞當斯，交給他一份遺產清單和一封信： 親愛的亞當斯，我是喬伊，脖子上掛戒指的那個老太太。拿到您找回的戒指時，我就知道不是我女兒的，您忽略了一點，那個戒指的內側有我女兒的名字縮寫…… 這些都無關緊要了，您對一個老人所做的一切，除了善良沒有其他的解釋。 您讓我在生命的最後，感知了一個陌生人的溫暖。當您看到這封信的時候，我已故去，律師會把我的全部遺產，包括您知道的公寓，還有郊外的一幢別墅贈予您。 此外，還有兩枚戒指，一枚是您定制的，一枚是我女兒原有的，我在手提箱裡找到了…… 幾個月後，亞當斯帶著女兒來到一處墓地，對著墓碑深深鞠躬，父女倆的脖子上掛著一枚一模一樣的鑲鑽戒指。 在這個故事裡，我們看到了有時候善良比聰明更難能可貴。聰明是一種天賦，而善良卻是一種選擇！它是人性中永恆的向陽面，願我們都能心向陽光，守護善良。

。兩個選擇，你會怎麼做！？ 請作出你的選擇，這不是機智問答～ 請您耐心讀完這篇文章～ 要問的問題是： 你會作出同樣的選擇嗎？ 在一個學習遲緩兒童學校的募款餐會上， 在場的所有人永遠忘不了其中一個學生的父親所說的話。 在推崇學校和教職員的付出和貢獻後， 這個家長問了一個問題： 照理說，神所創造的一切應該都是完美的。 但我的兒子，西恩， 他無法像別的孩子一樣的學習， 他無法像別的孩子一樣的理解事物。 所有聽眾都啞口無言。 這個父親繼續說， 但我相信當像西恩這樣有身體及心智有殘缺的孩子來到這個世界，是一個讓人類展現真實本性的機會。 而這一次體現在別人如何對待這個孩子。 接著，他說了下面這個故事： 西恩和我走過一個公園， 裡面有些西恩所認識的男孩們正在玩棒球。 西恩問我：”你想他們會讓我一起玩嗎？” 我知道大部份的孩子不會想要有西恩這樣的孩子在自己的隊上， 但身為一個父親我同時也知道若他們能讓我兒子參加， 會讓他得到他所迫切需要的歸屬感並建立起自己雖然是殘障仍能被接受的信心。 我走近一個男童（不抱太大希望的）問他西恩是否可以參加？ 他看看周圍的隊友然後說”我們現在輸了 6分，而目前正在第 8局上，我想他可以參加我們的隊， 我們會在第9局設法讓他上場打擊。” 西恩帶著滿臉的喜悅困難的走向他的球隊的休息區，穿上該隊的球衣， 我悄悄的滴下眼淚而心中有滿滿的溫暖。 而那些男孩也看出了我對於兒子被接納的喜悅。 在8局下，西恩的隊有追了上來， 但仍然還輸3分。 第9局上半場， 西恩戴上手套防守右外野， 雖然沒有球往他的位置飛來， 但能在場上他已經很高興了， 我從看臺上向他揮手， 他笑的合不攏嘴。 在9局下，西恩的球隊又得分了。 而此時，二出局滿壘的狀況， 下一棒是球隊逆轉機會， 而西恩正是被排在這一棒。 在這個重要關頭， 他們會讓西恩上場打擊而放棄贏球的機會嗎？ 讓人驚奇的是他們真的把球棒交給了西恩， 大家都知道西恩根本不可能打到球， 因為他甚至不知道怎麼握球棒，更別談碰到球了。 然而當西恩踏上打擊位置， 投手已經明白對手為了西恩生命中重要的這一刻放下贏球的機會， 所以他往前走了幾步投了一個緩慢的球給西恩， 讓他至少能碰一下。 第一球投出來， 西恩笨拙的揮棒落空。 投手又再往前走了幾步投出一個軟軟的球給西恩。 當球飛過來西恩揮棒打出一個慢速的滾地球， 直直的滾向投手。 球賽眼看就要結束。 投手撿起這軟軟的滾地球， 他可以輕易的把球傳給一壘手讓西恩出局而結束這場球賽。 然而投手把球高高的傳往一壘手的頭頂上方通過， 讓他在一壘手的隊友接不到。 每個站在看臺上的人，不管是那一隊的家長都開始喊著：”西恩，跑到一壘！跑到一壘！跑到一壘！ ”西恩這輩子從來沒有跑這麼遠過， 但他還是努力跑到了一壘。 他踩上壘包眼睛張的很大而且很驚喜。 每個人都喊著說：”西恩，跑向二壘，跑向二壘！ ”剛喘過氣，西恩蹣跚的跑向二壘， 很辛苦的往壘包跑。 這時，就在西恩往二壘跑時， 右外野手拿到了球，這個全隊最矮的小子第一次有了成為隊上英雄的機會了。 他大可把球傳向二壘， 但這個全隊最矮的小子了解投手的心意，所以他也把球故意高高傳過三壘手的頭頂過去。 當前面的跑者往本壘跑時， 西恩跌跌撞撞的往三壘跑。 大家都大喊著，” 西恩，跑下去，跑下去!” 西恩能到達三壘還是因為對方的遊擊手跑來幫忙，將他帶往三壘的! 而且喊著， ”跑到三壘，西恩，跑到三壘。” 當西恩抵達三壘， 雙方的選手和所有的觀眾都站起來， 高喊著，”西恩，全壘打！全壘打！” 西恩跑回本壘踩上壘包時， 大家為西恩大聲喝采就如他打了一個大滿貫並為全隊贏的比賽的英雄般。 “那一天”，那個父親兩頰淚流滿面輕柔的說， ”兩隊的男孩子把真愛和人性的光輝帶進了這個世界。” 西恩沒能活到另一個夏天， 他在那年的冬天過世了， 但他從沒忘記他曾經是個英雄而且讓我們高興， 以及他回家時看著媽媽流著淚擁著她的小英雄的那一天！ 現在，是關於這個故事的一點附註： 我們不假思索的用line把數以千計的笑話傳來傳去， 但當我們遇到要傳送有關生命的選擇的信件時， 我們反而感到猶豫了。 粗俗、野蠻的東西每天在網路上無限制的傳播著， 反而高尚事情的討論卻在學校裡及辦公室裡被壓抑著。 如果你在思考著把這封line轉寄出去， 可能你會在你的連絡人上挑選出那些不適合收到這封信的人，然而把這封line寄給你的人，相信我們可以讓世界變的不一樣。 很多人與人之間不足道的互動都是一個選擇的機會。 到底我們是把愛和人性的光輝傳遞下去， 或者放棄這些機會，使得這世界一點點的更加冷漠。 曾經有一個智者說過；要評價一個社會，就要看這個社會如何去對待他們之中最不幸的人。 所以現在你有兩個選擇； 1. 刪除 2. 轉寄

#謝志偉粉絲頁 藥品，商品，人品 ─ 我沒有背影，我只有背書 昨天，2021年7月12日，台灣向德國BNT採購疫苗一事，前後歷經將近一年，從2020年談到2021年，過程曲折婉轉，左眼看，眼花撩亂藏玄機，右眼看，柳暗花明又一村，先官，再民，接著官民合體，最後，幾乎整整六個月前嘎然擱置下來的簽約一事看樣子終於有譜了。一千萬劑，我想，很多人，台灣人和德國人，有平民，有官員，一定總算鬆了一口氣，─ 雖然公共媒體、社群自昨日起迄今依舊議論紛紛。 有人謝謝台積電（企業），有人謝謝郭台銘（企業家），有人謝謝中共（政權）沒有（再？）干擾。除了某敏感部會在此暫且略過不提外，（好啦，就是德外交部啦！）我先去謝謝了此間兩位德國朋友。一位是德國經濟部的官員（姑隱其職名），另一位則是資深國會議員 ─ 同時身為德國最大、歷史最老又最悠久（超過六十年）的友台組織「德台協會」（Deutsch-Taiwanische Gesellschaft）的主席Anita Schäfer女士及該協會多位成員。 謝德經濟部，是因為相關部會。謝其國會議員，是因為BNT所在地（Mainz）是她的選區。他們兩位是代表官方的我和BNT高層就此台灣官民聯手採購疫苗案關鍵議題（例如「免責聲明」、「原廠，原裝、直送台灣」- 我真慶幸府院高層的堅持！）的橋樑。由於我和上海復星並無接觸，這兩位鐵肩擔道義的朋友幫我平衡了BNT、復星、兩個慈善企業及台灣政府之間的微妙關係，一直到前兩天。 但是，容我指出，我最想親自感謝的是一位我從頭到尾未曾謀面的疾管署裡負責和BNT就疫苗採購合約聯繫的女性公務員。因為來往的依妹兒都是使用英文，我看到的都是她信尾的「Best Wishes. Yuchen」，或BNT聯絡人（董事會理事！）信頭稱她的「Dear Yuchen」。 有人要問我了：你為何會看到疾管署和BNT之間的依妹兒信件往來？ 孩兒沒娘，說來話長。我是今年1月13日忽接台北高層指令而奉命親與BNT高層聯繫後，才知我疾管署周署長合約簽了寄回卻石沉大海之事，設若一切順順利利，我應該是等貨到台灣才會知道吧。 為了和對方論理，我把雙方自去年11月中旬至今年1月上旬， 整整3個月緊鑼密鼓的依妹兒信件往來 ─ 有時一天好幾封來回 ─ 一一詳盡讀遍。從譬如書面討論進到視訊會議、預擬議題、逐步達成共識，數量，價錢，交貨期程、細部琢磨合約的具體文字、簽完約發布的新聞稿等，聖誕節、元旦都沒休息。我有個週末一整個下午坐在陽光透過窗戶的玻璃灑進屋裡的書桌邊，讀著每一封信，彷彿看到Yuchen一磚一瓦地搭蓋起一座可供家人／國人遮風避雨的家。一言一語，我深為Yuchen信裡細膩、謹慎的態度所感動。尤其看到1月6日的英文新聞稿裡要具體提到「共五百萬劑疫苗。三月供應60萬劑，四月一百萬劑，五月一百萬劑，六月一百萬劑，最後，七月一百四十萬劑。」時，我感到整個人都顫抖起來。 但是，再看到兩天以後，一月八日，對方換了個人寫回信，英文裡夾雜著「我国」簡體字來要求改為「台灣」時，就此磚落瓦掀，牆頃屋倒也。。。 整件事情，轉折至此，約也有譜了。寫這些，我並非翻老帳，我只是深深感覺到，在官民同感欣慰而各方被熱烈致謝時，我要在此向一位盡忠職守的公務員致敬。Dear Yuchen，謝謝你！我要告訴你，你的努力並未白費，我們接棒，在你開墾出來的地基上，官民攜手蓋了一座溫暖的屋子了。 我們不必諱言，前述之事，當然就是「政治干擾」。誰呢？不言可喻。但在整個幕後協調、談判的過程裡，不僅我，國會議員及德官員都強烈感受到BNT的高層自始自終對供應台灣疫苗的高度意願及熱誠。這也是為什麼，在BNT的網頁上，直到我撰文時，仍看得到其執行長Sahir先生昨天用英文寫的「BioNTech is glad to be able to also supply the Taiwanese peoplewith vaccines manufactured in the European Union」(BNT很高興也能提供在歐盟生產的疫苗給台灣人)。如果，有人把這句話登了，又刪掉，您就知道什麼叫「政治干擾」了。 過去這一陣子，很多朋友、媒體、民意代表來問我「BNT疫苗」採購一事到底怎麼回事。我都不克回應或無法給詳細答案，因為「德國（原廠、官方、國會議員）、台灣（政府高層、民間企業及駐德代表）、中國（上海復星、XX）」的磋商一直都在進行中，有時分別，有時同步。 現在，我想，有個問題應該也可以回覆了。很多人說，「阿上海復星就是BNT的大中華地區代理嘛！台灣硬要繞過它而直接找BNT，當然被打槍！」我只能指出，透過「緊急使用授權」的疫苗叫作「藥品」，還不是「商品」，也就是說，「緊急使用授權」和「代理商」其實是互斥的概念。此所以，這些疫苗只能賣給「國家」！只能賣給「國家！只能賣給「國家」！其他，就請自己想。 我也告訴德人，有關「大中華地區」的概念，尤其在老共一千多枚飛彈對著台灣，戰機、戰艦不時來威脅台灣人生命的情況下，用在攸關生命的疫苗採購上，實在非常荒謬。 但是，回過頭來，政治現實就是如此，德文說，「棉被有多長，我腿才能伸多長。」這點，我懂。然而，謝謝郭董、感恩台積電之餘，對仍在硬扯「小英政府自己買不到疫苗，還阻擋民間購買疫苗」的人可以休矣。 藥品是不是商品，有時難以區分，但是人品如何界定，並不難。 因是購買，我沒背影可拍，但，對上下參與這次疫苗採購的公職人員的努力和用心，我背書。 至於府院上下的將士用命，明眼人早就看到了。今天的結果，官、民要是有一邊怠惰的話，早就沒戲唱了。 德文還有句諺語「結果是好的，一切就算好的」（Ende Gut, alles gut)。譲我們一起，全國上下攜手共同為台灣努力，對抗疫毒，同時捍衛我們的自由和民主。 https://www.facebook.com/139333226134458/posts/4254562574611482/ 謝志偉粉絲頁

失智症權威醫師劉秀枝 失智了 國立陽明大學兼任教授、臺北榮總特約醫生。台灣失智症研究與治療的權威，更是她那個年代裡，少數可以當上主任的女醫生。 劉秀枝醫生這次刊登一封非常感人的信，平靜地道出輕度失智者的心聲，此信係獲得這位可敬的女士同意後刊載。 親愛的朋友： 我寫這封信只是想告訴大家我失智了。不過，不必震驚，目前還是輕度，否則我也無法寫這封信。當然，有些字眼想不起來，許多事情無法串在一起，思緒也常會中斷，因此這封信是在妹妹幫忙之下完成的。今年70歲的我，比各位年長許多，常和大家一齊聚餐、打高爾夫球、出國旅遊，相識相知，受大家的照顧已20年。妹妹常怪我不用心，丟三落四，一問再問，還把約定日期搞錯。 在一次出門忘了關水龍頭，把水塔裡的水流光後，妹妹帶我去看神經科醫師，經過仔細檢查，醫師告訴我得了失智症，是大腦退化所造成的阿茲海默症，並且開藥讓我服用，希望能退化得慢一點。從此，當我又忘了，妹妹不再有「不是告訴過你了」的責備語氣，或我反覆說時，也不會有「你說過好幾次了」的奇怪眼神，反而是輕聲細語的說「沒關係」或「我替你記住就好」，我就知道我是真的病了！我的高爾夫球技一向差，但最近半年來，連每一洞打了幾桿都記不清楚，到底揮的是第二桿還第三桿？球友都會幫我算桿數或請桿弟幫我算。那天打了幾洞後，我忽然問：「我們現在是打第一洞嗎？」看到球友們驚愕的眼光，我覺得是對大家承認我失智的時候了。 醫師說生病並不可恥，身體每一個器官都可能生病，失智症是大腦的疾病，就好像膽結石是膽囊的疾病；乳癌是乳房的疾病一樣。然而，我變得很沒有信心，容易恐慌，因為我不知道我將要踏出去的每一步對不對，要說出的話是不是已經說了多次，而且心裡想的無法表達，愈急愈講不出來。我常覺得氣喘不過來，在餐廳吃一頓飯，會上好幾次洗手間，兒子帶我去看心臟科和泌尿外科醫師，都說沒事，是因為緊張的關係。我瞭解我的記性和其他認知功能就像雙手握滿東西般，一面走，會一件一件的掉，甚至像沙灘上腳下的流沙，會很快的流失。也許有一天，我熟悉的路不會走，也叫不出你的名字，最終可能不會吃飯盥洗。但目前還是輕度失智的我還能揮桿，享受小白球進洞的喜悅，能享受美食，欣賞美景，也還聽得懂笑話，更能感受到大家的關愛，也許過後就不記得，的確是「活在當下」。 如果我們能攙扶一位因中風而行動不便的朋友，當他的柺杖，讓他慢慢走，也希望大家能接受一位因失智而容易遺忘的朋友，做他的引導，讓他慢慢來。有條有理是不失智者的生活習慣，但失智的人很難辦得到；改善的辦法，只有創造有利的條件，讓它慢慢修復。如果大腦是銀行，你的存款夠多嗎？儲備充足腦力存款，從今天開始。 有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？ 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」 為了保持大腦的青春，必須改變生活型態，這些生活型態不僅可以照顧大腦，多數也能維持體能強健，不僅你的身體，連你的大腦也會變年輕。 1.細嚼慢嚥： 日本神經內科醫學博士米山公啟說，老人家愈缺少健全牙齒，罹患失智症的比例愈高。因為咀嚼時，大腦皮質區的血液循環量會增加，而且咀嚼也會激發腦神經的活動。 2.曬太陽： 台中榮總老人身心科主任卓良珍也建議，預防失智要多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因子，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長。現在已經有專家研究曬太陽的量是否與失智症的發展有關，雖暫無定論，但每天接受陽光照射，至少能形成較好的睡眠模式，比較不容易憂鬱。 3.列清單： 「無論任何年紀，健全記憶運作關鍵都在於注意力」美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾醫師建議，藉由列下工作清單，將每日工作設立一個嚴格的程序，無論工作困難與否，都能幫助有效完成工作。你可試試規定自己中午11點半才讀E-mail，或是直到工作完成到某一個程度、才回覆一些較不緊急的電話，或是付完帳單才做別的事。 4.吃早餐： 吃早餐不僅為了健康，也為了大腦。過去常有人說小孩沒吃早餐上課無法專心，這是對的。因為大腦不具有儲存葡萄糖的構造，隨時需要供應熱量。經過一夜之後，大腦的血糖濃度偏低，如果不供應熱量，你會想睡、容易激動，也難以學習新知。 5.開車繫安全帶騎車戴安全帽： 頭骨雖很硬，腦卻很軟。無論年紀老少，腦傷對一生影響極大。你開車時不繫安全帶或邊講手機嗎？請戒掉腦傷風險的行為，也避免會重創腦部運動。 6.常做家事： 別小看做家事，做家事不僅要用腦、規劃工作次序，也要安排居家空間。曬棉被、洗衣服需要伸展身體，使用吸塵器也會使用到下半身肌肉。只要運用肌肉，便會使用到大腦額葉的運動區。況且，將骯髒油膩的碗盤洗乾淨、將髒亂房間整理清潔，成就感的刺激，也能為大腦帶來快感。 7.多喝水： 大腦有八成是水，只要缺水都會妨礙思考。臨床神經科學家、精神科醫師亞蒙（Daneil G. Amen）曾經掃瞄過一位知名的健美先生，他的腦部影 像很像毒癮患者，但他激烈否認。後來得知他拍照前為了看起來瘦一點，曾大量失水，而掃瞄的前一天他才剛拍照。後來經過水分補充後，腦部的影像看起來正常多了。 8.跟人笑笑打招呼： 主動和別人打招呼！卓良珍主任認為，打招呼不但有人互動，降低憂鬱症的風險，而且為了主動打招呼，要記住對方的姓名與外特徵，也能提高自己的腦力。 9.每週走一條新路： 打破舊習、嘗試不熟悉的事可以激發短期記憶，建立大腦解讀訊息的能力。例如嘗試改變每天從家裡走到車站的路線、或是改變每天下車的車站，嘗試早一站或晚一站下車，或改變每天坐車的時間，單是做這項，就能對「前額葉」產生刺激。 10.健走： 身體懶得動對大腦很辛苦。有氧運動最好，可以使心跳加速，而且有些動作需要協調四肢可以活化小腦，促進思考，提高認知和資訊處理的速度。有氧運動很簡單，穿起球鞋出門健走即可。美國伊利諾大學研究發現，只要每週健走3次、每次50分鐘就能使思考敏捷。 11.深呼吸： 當你很焦慮時，做什麼都難。美國清晰大腦網站負責人芙喃達茲Alvaro Fernandezs提供一個取巧的冥想法：閉上眼睛、大拇指按小拇指，想像運動後美好的感覺，再深呼吸30秒鐘。然後大拇指按無名指，想像任何你喜歡的事物30秒鐘，然後再按中指回想一個受關愛的時刻30秒鐘，最後按食指、回想一個美麗的地方30秒鐘。 12.看電視少於1小時： 看電視通常不需用腦，所以愈少這麼做愈好。澳洲的研究人員在網路上測試29500人的長期記憶與短期記憶，發現記憶力較好的人每天看電視的時間少於1小時。 13.吃葉酸和維生素B12： 這兩種維生素可以控制血液中會傷害大腦的同半胱胺酸。瑞士的研究發現，230位60歲以上的人攝取這兩種維生素過低，罹患失智症的機率是適量攝取的人的4倍。富含葉酸的食物如四季豆、蘆筍等，維生素B12如銀魚、鮭魚、沙丁魚等。長庚醫院神經內科系主治醫師徐文俊提醒，維生素B12只存在於葷食，素食者要特別透過維他命補充。 14.吃香喝辣： 吃咖哩可以預防失智，因為咖哩中的「薑黃素」是一種高效能的抗氧化劑，可以抑制氧化作用傷害細胞，還能預防腦細胞突觸消失。薑黃不只用在咖哩，也用在抹在熱狗上的黃芥末。 15.每天都要用牙線： 美國20～59歲上千個個案的研究發現，牙齦炎、牙周病和晚年認知功能障礙有關。所以，聽從牙醫的建議，每天都要用牙線，每次刷牙的時間至少超過2分鐘。 （轉貼分享）