動身體的好處，可能比想像中更多。科學網站《Science Alert》報導，美國賓州州立大學（Penn State）最新研究發現，人們走路、伸展或腹部出力時，大腦可能會出現細微移動，進一步帶動腦部液體循環，協助清除代謝廢物。研究人員形容，這種過程有點像替大腦進行「輕微沖洗」。研究團隊透過老鼠實驗與電