中暑民間老方法參考：北投姐妹：中暑喝綠豆湯或綠豆水最解暑，也解熱毒。可加蜂蜜或紅冰糖或紅糖（黑糖）。台南姐妹：青草茶也不錯，只是當你不舒服的時候你很難跑得很遠就在就近的seven買FIN （FIN2:1）水1，或者家裡備有檸檬（檸檬片沖溫水來喝）。這個都是預防感冒預防流感又增加維他命C，其作用可以增強我們的免疫力。