有件事值得一提 即以前看过視頻說人工代糖會引起胰島素阻抗 血糖不易降下來 心中一直半信半疑(因代糖不含糖) 直到最近一個多月來戒掉Diet Coke(每天2瓶) 改喝碱性水(PH值9.5) 再去量血糖A1c值 得出6.5 比三個月前量是7.1 相差0.6蛮多的