讓自己愈活愈美、散發自信耀眼的光芒，是所有女性一生追尋的目標，然而自然的法則，卻讓我們在歲月漸長後，拉遠與這個目標的距離，它就是更年期。當年紀到了40歲，身體已慢慢浮現更年期的狀況，該如何面對、如何自...