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(*) 感謝有心人士用心整理以下81條。這不知得花去多少時間和心血，真的很精彩。我們能得以分享是一種福氣！感謝他、學會感謝和感恩是做人的第一步。 (此篇可繼續分享傳給您的朋友與群組)。 1) 洋蔥浸紅酒： http://www.philcheung.com/Health/RWO.htm 2) 自己CPR的方法： http://www.philcheung.com/Health/HAS.htm 3) 心臟病發､中風前兆： http://www.philcheung.com/Health/HSS.htm 4) 中風辨認常識： http://www.philcheung.com/Health/STR.htm 5) 聖心減肥良方： http://www.philcheung.com/Health/SHM.htm 6） 十大營養食品： http://www.philcheung.com/Health/10N.htm 7) 治口臭食療方： http://www.philcheung.com/Health/BBS.htm 8) 豬腳薑醋製法： http://www.philcheung.com/Health/GV.htm 9) 清心養血之良食： http://www.philcheung.com/Health/HBDD.htm 10) 珩記祖傳祕方鹹檸檬： http://www.philcheung.com/Health/SHSL.htm 11) 鼻敏感效湯： http://www.philcheung.com/Health/hayfever.htm 12) 果菜療能一覽表： http://www.philcheung.com/Health/h.htm 13) 療能食物對照表： http://www.philcheung.com/Health/WGFX.htm 14) 肉桂之天然食療： http://www.philcheung.com/Health/CINN1.htm 15) 小紅苺防尿道膀胱炎： http://www.philcheung.com/Health/CRAN.htm 16) 吹風機的妙用： http://www.philcheung.com/Health/HDRY.htm 17) 蜂蜜加肉桂粉的神奇： http://www.philcheung.com/Health/CINH.htm 18) 沒事多喝檸檬水： http://www.philcheung.com/Health/LMNA.htm 19) 人過中年不悲哀： http://www.philcheung.com/Health/AMAH.htm 20） 醫生之食療介紹： http://www.philcheung.com/Health/Food_files/frame.htm 21) 心肌梗塞急救法： http://www.philcheung.com/Health/HAET.htm 22) 枸杞消除疲勞： http://www.philcheung.com/Health/WOLF.htm 23) 紅棗保肝補氣： http://www.philcheung.com/Health/JUJU.htm 24) 遠離糖尿病不難： http://www.philcheung.com/Health/DIAB.htm 25) 健康身心之最佳時間： http://www.philcheung.com/Health/TIME.htm 26) 世衛評選的最佳食品： http://www.philcheung.com/Health/JUNF.htm 27) 十大垃圾食物： http://www.philcheung.com/Health/JUNK.htm 28) 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖： http://www.philcheung.com/Health/GARC.htm 29) 沒有阿茲海默的世界： http://www.philcheung.com/Health/ALZH.htm 30) 練太極可抗疫： http://www.philcheung.com/Health/MOVM.htm 31) 飯後熱飲： http://www.philcheung.com/Health/WWAM.htm 32) 食物防春季過敏： http://www.philcheung.com/Health/ALGY.htm 33) 香蕉的神奇： http://www.philcheung.com/Health/banana.htm (a)熟香蕉抗癌：http://wwwphilcheung.com/Health/BANATNF.htm 34) 慢性腸炎克隆氏病： http://www.philcheung.com/Health/CDDS.htm 35) 十大助排毒之食品： http://www.philcheung.com/Health/EXCR.htm 36) 腸道照顧好, 百病不來找： http://www.philcheung.com/Health/INTEST_1.htm 37) 腸道簡易運動： http://www.philcheung.com/Health/INTEST_2.htm 38) 延年益壽十則： http://www.philcheung.com/Health/LLTA.htm 39) 排汗和排尿的差別： http://www.philcheung.com/Health/SWET.htm 40) 補健清湯(排毒通血)： http://www.philcheung.com/Health/SASP.htm%3E 41) 謄固醇的常識： http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4500 http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/fats.html 降謄固醇療方二例： http://www.philcheung.com/Health/CLTS.htm 42) 林燕妮治老花妙方： http://www.philcheung.com/Health/ESEJ. 43) 治失眠良方： http://www.philcheung.com/Health/SLPL.htm 44) 五大防癌水果： http://www.philcheung.com/Health/FFCR.htm 45) 慎食非季節性水果： http://www.philcheung.com/Health/OSFR.htm 46) 清洗蔬果勿用鹽： http://www.philcheung.com/Health/WFRS.htm 47) 少林十巧手： http://www.philcheung.com/Health/SLSK.htm 48) 食 療 歌： http://www.philcheung.com/Health/MDFD.htm 49) 羅漢果的食療功效： http://www.philcheung.com/Health/GMFR.htm 50) 游離基是什麼？ http://www.philcheung.com/Health/FRRL.htm 51) 金雞獨立養生法： http://www.philcheung.com/Health/SO1L.htm http://www.philcheung.com/Health/SO1L_e.htm 52) 氣功按摩十八法： http://www.philcheung.com/Health/QG18.htm 53) 多吃疏果能防癌嗎？ http://www.philcheung.com/Health/FVEC.htm 54) 中風急救黃金一小時： http://www.youtube.com/watch?v=w5QNywbbQvE 55) 簡易膝蓋保健： http://www.philcheung.com/Health/KNEE.htm 56) 十四個徵兆預示長壽： http://www.philcheung.com/Health/14PL.htm 57) 心血管淤塞救命良方： http://www.philcheung.com/Health/BVCG.htm 58) 肝炎養生保健之道： http://www.philcheung.com/Health/HPTS.htm 59) 抗新流感漢方蔬果汁： http://www.philcheung.com/Health/FLUJ.htm 60) 馬鈴薯鮮汁療法： http://www.philcheung.com/Health/POTJ.htm 61) 打嗝放屁去濁氣： http://www.philcheung.com/ 62) 避免洗腎的秘方： http://www.philcheung.com/Health/KDRR.htm 63) 日用品治療用途： http://www.philcheung.com/Health/HHRM.htm 64) 烤蕃薯具強藥效： http://www.philcheung.com/Health/YAMB.htm 65) 平穩降血脂食物： http://www.philcheung.com/Health/8LLF.htm 66) 專家推薦長壽食品： http://www.philcheung.com/Health/10LF.htm 67) 夏天運動提防中暑： http://www.philcheung.com/Health/HSTK.htm 68) 食物之糖份含量： http://www.philcheung.com/Health/SGCT.htm 69) 白蘿蔔食療功效： http://www.philcheung.com/Health/RDSH.htm 70) 3低1高的健康飲食： http://www.philcheung.com/Health/3L1H.htm 71) 使癌細胞多休眠： http://www.philcheung.com/Health/PCCS.htm 72) 人生哲學50課： http://www.philcheung.com/Health/90LP.htm 73) 老中醫點評水果： http://www.philcheung.com/Health/CMVF.htm 74) 有助減肥的良食： http://www.philcheung.com/Health/8FEF.htm 75) 睡覺的訣竅： http://www.philcheung.com/Health/KSLP.htm 76) 有損大腦的陋習： http://www.philcheung.com/Health/BRDH.htm 77) 損肝的主要原因： http://www.philcheung.com/Health/LVDH.htm 78) 五大致癌的食物： http://www.philcheung.com/Health/5CCF.htm 79) 薑的好處多得很： http://www.philcheung.com/Health/GING.htm 80) 楊桃可毒害腎病人： http://www.philcheung.com/Health/STRF_e.htm 81) 五樣好東西： http://www.philcheung.com/Health/5KGT.htm

季辛吉接受經濟學人專訪，準備出新書AI & WW3. - https://www.cw.com.tw/article/5125887 第三次世界大戰 - https://www.cw.com.tw/article/5125888 台灣僵局 - https://www.cw.com.tw/article/5125889 理性討論

預 47 高雄市敬老卡: 【社福點數) 每年1200個 »鹗600° 點 預計7月起調増(需經市議會審查通過) 現行 搭高雄公車船、輕軌 不扣點 搭高雄捷運 扣抵半價點數 特約計程車 扣50點 / 趟次 臺鐵>半價扣點 最高50點 運動中心、市立藝文場館、 特約銀髮健身俱樂部 最高50點 高雄市政府 Kaohsiung City Government 高雄公車船>扣抵價點數 ◎特約計程車調爲85點/趨次 ◎ 新增 公營市立醫院及衛生所門診掛號費50點 ※博愛卡同步調升計程車補助+新增門診掛號費 高雄市政府社會局 | 2026.03.10 | 廣告

2020年驚爆十月新聞 2020年的大劫難，做善事之人，較有可能躲過這年的大劫難。 年底將至，拭目以待！ 若今年底前，您看清末世預言。那麼，也應該相信，2021年有更大的劫難要發生。 您要發願，做更大的善事，來躲過明年的大劫難！ https://youtu.be/r8wA8rS7J5w 印度神童提出警告 人類必須改邪向善，否則可能無法度過這一次的災難！ 所謂的向善包括 ：不要屠殺動物 ，不要以動物的屍體當作食物！ 也就是不要欺負弱小的動物 ，也不要欺負弱小的民族或國家！ 否則因果報應的循環，將導致人類更嚴重的災難以及死亡！ 2020民間高人最新預言 戰爭 饑荒火災 大瘟疫 食人菌（啟明笑談20200106） https://youtu.be/0ae3WkoHccw https://youtu.be/9pxHabP8HNM https://youtu.be/UMSmnyVLNE8 年底前，美國川普會連任嗎？ 中國對美印日澳台開戰嗎？ 邪惡中共中央習近平會倒台嗎？ 新中國會出現嗎？ 拭目以待！

敬老卡擴大使用問答： Q1聽說市府要發一張新的敬老卡有480元，可以搭公車、捷運? A1: 不會重新發一張卡，是在原有的敬老卡擴大使用範圍。現行每月有120點(每點4元)可以搭公車及折抵部份敬老愛心車隊計程車車資，從10/29開始擴大使用到捷運及市有場館，可以用點數折抵捷運車資、貓纜及場館設施費用。 車資： 1.臺北捷運(8~26元) 2.貓空纜車(50元) 場館設施： 1.士林官邸正館(50元) 2.葫蘆洲運動公園、博嘉運動公園、洲美運動公園、山豬窟之游泳池(30~55元) 3.北投會館健身房 (30元)、民生社區活動中心之健身房及桌球室(7元) Q2. 免費點數可以用到YouBike或臺北市觀光雙層巴士嗎? A2: 目前系統修改中，預計107年6月起啟用。 Q3什麼時候可以開始用敬老卡搭捷運扣點數? A3: 106年10月29日起，原每月免費搭公車120點可以在捷運使用，用罄為止。點數跨月不累計。1點4元，原搭捷運需自付8元以後改扣2點，以此類推。 Q4.敬老卡要另外去做設定嗎? A4:不用 Q5現在的敬老卡本來就可以搭捷運，那個480元是要怎樣用到捷運? A5: 以前搭捷運用4折扣款，10/29以後，原本4折自行付費的部分可以用免費點數去扣，1點相當於4元。    原票價4折後，10/29起，8元、10元扣2點，12元、14元扣3點，16元、18元扣4點，20元、22元扣5點，24元、26元扣6點。但點數需足扣支付方扣點，例如需扣6點但點數僅剩5點時，會無法扣點直接扣卡片餘額。 Q6 我的敬老卡本來裡面就有儲值，去搭捷運時他會先扣點數還是扣我的錢? A6:卡片內有點數會優先扣點數 Q7如果我敬老卡沒有點數也沒有儲值金額了，還可以搭捷運嗎? A7:最後一趟餘額不足扣款時，還可以出站，但錢包會呈現負值，在下次搭乘捷運前務必加值，加值金額會先扣掉負值。 Q8聽說重陽節當天搭捷運也免費，是會開始扣點了嗎? A8:重陽節當天10月28日搭捷運免費屬優惠措施，不會從敬老卡扣點數。10月29日起才會扣點數。