林氏璧的提醒,覺得很中肯,分享給大家-從現在開始走往確診高峰,大家心裡肯定會不安。中央和地方很多防疫規定可能會一直滾動式調整,隨確診人數增加不斷改變。你可能會看得霧煞煞。各位朋友,請淡然處之。往共存的路上會有這樣的狀況,很正常。人民觀念要改變,中央地方政府也都要不斷調整。不要動不動就跑去急診做PCR。不要為了買快篩去大排長龍的排隊。群聚反而增加更多風險。有症狀再檢查比較有意義,現階段抓無症狀感染者也沒什麼意義了。不管政策怎麼規定,從現在開始自主防疫很重要。不要依賴一個口令一個動作,什麼事都會有人和你說要怎麼辦。因為基層人員都忙瘋了。我們不要增加他們的負擔。請各位掌握最重要的原則,如下:1.如果你確診了,從有症狀日往前抓4天,往後抓5天。這是你要特別注意的。因為這是你最有傳染力,呼吸道病毒量最高的時間段。2.往前抓4天,還有發病5日內,通知這些你接觸過的親朋好友同事。特別是有脫下口罩面對面過的。請他們注意自身健康。3.往後抓5天,留在家中一人一室和家人分開,等候公衛人員通知。注意自身健康狀況,看有無出現重症的警示症狀。若有出現,馬上打119就醫。警示症狀包括:喘或呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青、無發燒(體溫低於38℃)情形下心跳大於每分鐘100 次、無法進食或喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量顯著減少。也可使用血氧偵測儀監測。平時就可測一下知道自己的基準值。血氧濃度若掉到94%以下就要小心。90%以下要緊急送醫。4.絕大多數的人不需任何治療,靠自身免疫力就能康復。隔離期間可使用止痛、退燒以及緩解症狀的藥物來減輕不適。如經過2~3天,精神上症狀上沒有逐漸改善,高燒不退,可能也要考慮就醫。若有改善,就不需太多擔心。目前居家照護需要隔離到10天。5.六十歲以上老人家建議可以減少外出,回到去年五月三級時的防疫強度。特別是沒有打疫苗的,請躲好躲滿。當然,還是希望您能考慮施打疫苗。一切都不嫌晚,僅打一劑也是有一定的防重症效果!6.家有老人家和4~5歲以下幼兒,家中成員疫苗建議打好打滿。疫苗雖然無法完全防感染,但感染後病毒量降的也比較快,還是多少有幫助。掌握以上原則,不管政策怎麼改變,不管有沒有公衛人員聯絡,你自己要很清楚前4後5傳染力最高不要傳給他人,怎樣狀況要緊急送醫。祝福大家都能平安健康!
搶快篩衝急診PCR?專家提醒這風險https://tw.stock.yahoo.com/news/%E6%90%B6%E5%BF%AB%E7%AF%A9%E8%A1%9D%E6%80%A5%E8%A8%BApcr-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%8F%90%E9%86%92%E9%80%99%E9%A2%A8%E9%9A%AA-052020142.html記者李鴻典/台北報導疫情升溫,快篩實名制今(28)天上路,不少民眾一早就去搶購快篩試劑,前台大感染科醫師林氏璧提醒,不要動不動就跑去急診做PCR。不要為了買快篩去大排長龍的排隊,群