真的假的

..好友們..晚上好 用木耳煮粥竟然把心腦血管血栓都化掉！請趕緊告訴你的父母！ 黑木耳是藥食同源的，可以降低血粘度，保護血管，在晚上服用黑木耳粥。黑木耳能補腎，又可通血管。 台灣一位企業家，得了冠心病，三條血管都堵了，到美國準備做心臟搭橋手術。 美國醫生說：“現在還不行，做搭橋手術的排得滿滿，你要一個半月後才輪得到你。” 這樣一個半月後，這企業家又到醫院去檢查，準備去做手術。醫生驚奇地告訴他，說三根血管全通了，沒有病，根本不用做搭橋手術。 又問他是怎麼治好的，這企業家說，他只用了一個食療小方，就是每次用十克左右的黑木耳，加上三片姜與五枚大棗，這樣再用六碗水，文火煲成兩碗水，放點鹽調味，不要過鹹，每天吃一次，這樣一個半月期間，居然把心腦血管血栓都化了。 bma1tsNcckqhIjnJ8ydv8g==.jpg 這黑木耳粥，不但對心腦血管有巨大幫助，而且對五臟都有補益。 黑木耳色黑補腎，質柔軟能軟化血管養心。 又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的作用。 由於木耳乃木頭之上生長出來的，其禀賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁。 加上生薑與大棗，就可以調和營衛，補益胃脾。 如果是年老體弱之人，還可在木耳粥中適當加點無肉骨頭，或十克左右的北芪。 借用您貴手，傳出去讓更多家長看到！

「腦中風」前會有 6 個徵兆！下一秒可能就天人永隔…為了家人，你一定要知道！ 腦血栓，離我們遠嗎？ 腦血栓不但影響患者身心健康 嚴重的甚至導致癱瘓。 那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢? 得了腦血栓又會有哪些症狀呢? 為家人，看一眼！ 腦血栓前兆 一、哈欠不斷 患缺血性腦血栓病者， 80%發病前5～10天 會出現哈欠連連的現象。 二、血壓異常 血壓突然持續升高到 200/120mmHg以上時， 是發生腦血栓的前兆; 血壓突然降至80/50mmHg以下時， 是形成腦血栓的前兆。 三、高血壓病人的鼻出血 這是值得引起注意的一種危險信號。 數次大量鼻出血， 再加上眼底出血、血尿， 這種人可能在半年之內會發生腦血栓。 四、步態異常 步履蹣跚，走路腿無力 是偏癱的先兆症狀之一。 如果老年人的步態突然變化， 並伴肢體麻木無力時， 則是發生腦血栓的前兆信號。 五、突然發生眩暈 眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀， 可發生在腦血管病前的任何時段， 尤以清晨起床時發生得最多。 此外，在疲勞、洗澡後也易發生。 特別是高血壓患者， 若1～2天反覆出現5次以上眩暈， 發生腦出血或腦梗死的危險性增加。 六、突然發生劇烈頭痛 任何突然發生的劇烈頭痛; 伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史; 伴有昏迷、嗜睡; 頭痛的性質、部位、分佈等 發生了突然的變化; 因咳嗽用力而加重的頭痛; 疼痛劇烈，可在夜間痛醒。 如有上述腦血栓的前兆情況之一， 應及早到醫院進行檢查治療。 怎樣預防腦血栓 限制脂肪攝入量 腦血栓患者不得攝入太多的脂肪， 在飲食中應減少總脂肪量， 並且還要限制膽固醇， 每人每日應保持在300毫克以內。 控制總熱量 要想使血脂下降， 那麼必須控制總脂肪的攝入， 這樣對身體的各內臟都是有益的。 適量增加蛋白質 脂肪量下降就要適當增加蛋白質， 如食魚類、豆製品、瘦肉等， 都不宜吃太多，每日保持一定的量， 吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。 限糖 腦血栓患者是不宜吃過多精製糖 和含糖類的甜食， 因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪， 並蓄積起來，增加血糖、血脂及血液粘滯度， 對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。 某些腦血栓病人還患有高血壓病， 所以在食鹽上要注意分寸， 食鹽的用量要減小， 每日保持在3克最為合適。  注意烹調用料 因不宜食用過多的鹽， 所以在烹調的過程中 只能放入少量的鹽， 但烹調出來的味道很淡， 為了增加食慾， 我們可以加入適量的醋、芝麻醬。 醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管， 而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。 經常喝水 腦血栓患者要經常飲水， 特別是在清晨和晚間， 清晨飲水可沖淡胃腸道， 晚間飲水可稀釋血液， 防止血栓栓塞。 增加維生素C 維生素C食物能到降脂的作用， 所以要多食用維生素C食物， 如水果、蔬菜， 裡面含有大量的維生素C。 預防腦血栓吃什麼？ 玉米： 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸， 特別是亞油酸的含量高達60%以上。 有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝， 可以減少膽固醇在血管中的沉積， 從而軟化動脈血管。 西紅柿： 不僅各種維生素含量 比蘋果、梨高2～4倍， 而且還含維生素——蘆丁， 它可提高機體氧化能力， 消除自由基等體內垃圾， 保護血管彈性， 有預防血栓形成的作用。 蘋果： 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀 及維生素E和C等營養成分， 可使積蓄於體內的脂肪分解， 對推遲和預防動脈硬化發作有明顯作用。 海帶： 海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素， 這類物質均有類似肝素的活性， 既能防止血栓又有降膽固醇、 脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。 茶葉： 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力， 降低血脂，緩解血液高凝狀態， 增強紅細胞彈性， 緩解或延緩動脈粥樣硬化。 經常飲茶可以軟化動脈血管。 大蒜： 含揮發性辣素， 可消除積存在血管中的脂肪， 有明顯降脂作用， 是主治高血脂症和動脈硬化的良藥 洋蔥： 含有一種較強血管擴張作用前列腺素A， 它能舒張血管，降低血液黏度， 減少血管的壓力，同時洋蔥 還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸， 可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂、抗動脈硬化的功能。 茄子： 含有較多的維生素P， 能增強毛細血管的彈性， 因此對防治高血壓、 動脈粥樣硬化有一定作用。 祝褔朋友們！ 健康！健康！再健康！ 因為，健康是所有幸福的基礎！ 即早發現，救人一命

蒸米飯時加料加健康 防癌降血糖 一、南瓜飯 南瓜的胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。 　　 二、黑木耳飯 煮成飯或粥。黑木耳是一種營養價值很高的膠質食用菌和藥用菌，含鐵豐富，賴氨酸和亮醫學教育網搜集|整理氨酸含量尤其高。近些年來發現，它能降低血液黏稠度，對心腦血管疾病有明顯的預防作用。 　　 三、芋頭飯 蒸成飯。芋頭質地細軟，易于消化，適合患有胃腸道疾病、結核病的人以及老人、兒童食用。便秘或夏天身上紅腫時，吃點芋頭飯尤其能起到通便、解毒的作用。不過，芋頭含澱粉較多，多吃容易脹氣，吃時應注意適量 。

第1種高端型的方案，相對來說是好一點的，這種做起來後整個皮膚的彈性，質感。塑性效果都比較好，這種材料不但可以幫你把內臟脂肪跟血液脂肪，包括皮下脂肪徹底分解乾淨，也能讓你的血管得到擴張，讓血液流通性更好，後期會幫你身體預防三高，糖尿病包括心腦血管方面的問題，預防時間大概在20年左右的，同時也可以提高人體免疫力，促進新陳代謝，讓皮膚能夠達到養顏的效果，現在很多人年齡大了皮膚就會鬆弛，長很多皺紋特別難看。那麼這個方案就能夠很好的收緊皮膚，淡化皺紋。還可以預防一系列的腸道肝臟的問題，延緩身體的衰老速度。也可以讓睡眠質量提高很多，同時也能達到保養身體，延緩衰老的作用，這個方案的費用是38600

通血管只需一碗湯,99%的人都不知道,實在是虧大了,趕緊轉發分享出去,讓更多人看到。 廣西十佳科技期刊曾報導過一位中國企業家輕鬆通血管的案例。這位企業家得了冠心病,三條血管全堵塞了,到美國準備做心臟搭橋手術,不巧的是手術排滿了。 沒想到半個月後等他再去時,醫生檢查發現他的三根血管竟全通了。細細詢問下才了解到,原來企業家每天在家一直在喝一種湯,黑木耳紅棗漿湯,為什麼會有這麼驚人的效果呢? 其實在中醫古籍裡就有記載了,黑木耳可陽血異味降血糖,抗冠狀動脈硬化,延緩衰老等作用,尤其是和中老年人三高人群,被譽為血管清道夫。 紅棗,維生素含量非常高,本草綱目就提到,棗具有滋陰補陽,液氣養腎,補血養顏,補肝醬壓制功效,有天然維生素丸的美譽。 生薑,醋含薑辣素,對心臟和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管擴張,從而使落脈通暢,攻擊正常。三者完美的搭配起來,不但對心腦血管有巨大的幫助,而且對五臟都有補液。製作方法也非常簡單,準備食材。 10克黑木耳,3片薑,5枚紅棗。1,以上食材加上6碗水,一起倒入煮鍋裡。2,用小火煲成2碗水,加少許食鹽及食,每天吃一次。 需要注意的是,不要和海鮮一起吃,容易腰腹疼痛。紅棗食用不超過10枚,多了會腹脹。

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【心肌梗塞急救法】拍打手肘內彎 2011年底，我們出席一個訂婚宴後正要離開，鄰座一位70多歲老人突然昏厥，仰坐在椅子上呼吸急促，兩眼僵直，疑是心肌梗塞。有人急叫快叫救護車。我上前擼起他的衣袖，大力拍打他右肘內彎，要他家人拍另一條臂彎。拍打幾十下後，老人就開始一再縮手，說明他知道護疼意識開始恢復，應無大礙了。之後，我告訴他家人在救護車來前接著拍打。 今年5月，我們去參加婚禮時，又碰上那位突發心梗的老人。老倆口見了我直勁感謝，說我那天救了老人一命。 中醫認爲「寒凝致瘀，血行受阻」。而血栓形成和疏通的原理大概近似冬季超市裡的花生油，室溫稍低即凝結，室溫一升就化開。肘彎處的心包經、心經直通心臟，大力拍打這兩條經絡就能促使「氣行血行」，令人發熱出汗，起到升陽化除血栓、疏通血管瘀堵的作用。 平日常拍還能防治各種心臟疾病，調降血壓，大大减少心臟病的發生。拍打肘彎出痧與否當即就能看出有無心臟疾病，這是診斷的過程；將拍出的紫黑色毒痧持續拍成紅色，心臟病症會隨之减輕或消失，這又是化痧治療的過程。

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