營養師指出，當我們在喝拿鐵咖啡⋯⋯

營養師指出，當我們在喝拿鐵咖啡或奶茶時，不要想著要從中補充鈣質，這是不可能的。事實上，咖啡因會造成鈣質流失，所以臨床上，並不建議骨質疏鬆患者喝咖啡或茶，以免骨鬆情形更嚴重。