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1 人回報3 年前
五種含毒的蔬菜,以前農村有很多人都吃,現在卻很少人吃了。大家有沒有發現,隨著我們長大,很多小時候餐桌上常見的蔬菜,現在幾乎都不吃了,也很少種了。比如牛皮菜,以前幾乎家家戶戶都種牛皮菜,那時候大家也都很愛吃,如今卻見不著了。除了牛皮菜,很多菜也是如此。今天我們就來聊聊,以前農村很多人都種了五種蔬菜,這些蔬菜雖然含有毒素,
但那時候卻被當成寶,很多家庭都會種。第一種,紅鳳菜,也叫雪皮菜,吳雪菜,紅貝菜等等,是一種傳統的山野菜。紅鳳菜葉子的背部是紅色的,雖然是一種野菜,但在以前,很多很多南方家庭都將紅鳳菜當成一般蔬菜種植,會特意留出一塊地種植紅鳳菜,然後將紅鳳菜摘來煲湯,炒豬肝等等。
然而過去十分受歡迎的紅鳳菜,近幾年卻很少見了,吃的人也越來越少。再加上有些專家說,紅鳳菜裡叫皮革理系定類生物鹼的物質,正是微毒物質,經常食用對肝臟不好,就更少人吃了。
第二種,刀霸豆,刀霸豆吃的主要是它的豆角。在過去,人們總喜歡在菜園裡拔邊,種上幾株刀霸豆,等它的豆角長出來,就摘回家醃成鹹菜,用來喝粥可好了。不過,刀霸豆也是有毒的植物,生吃的話會中毒,所以需要煮熟才能吃,或者是醃成鹹菜。但現在,回農村連刀霸豆的影子都見不到,更別說吃了。
第三種,黃花菜,黃花菜以前在農村,也是人們常吃的菜,但新鮮的黃花菜含有豐富秋水鹹鹼,過量食用的話可能導致中毒。所以人們一般不吃新鮮黃花菜,而是將它採摘回家,放到太陽下曬幹,然後拿來炒肉,蒸雞,煲湯等等都可以。以前為了能吃到黃花菜,幾乎家家戶戶都會中一些。
如今,可能是食物豐富了,好吃的越來越多,很多人都瞧不上黃花菜了。
第四,韭菜,是一種長在山坡上的野菜,不過,為了吃到它,也有不少人將它當成一般蔬菜種植。韭菜吃的主要是它的嫩葉餅,每年的五至六月份,大量的韭菜嫩葉餅就會長出來。
此時人們就可以將它採摘回家,用來炒肉,或者是涼拌。但那也只是過去吃的多。現在,在日常餐桌,已經很難見到韭菜了。
只有涼拌菜單上才能看到一些。造成這種現象的原因有兩個。
一個是現在的食物豐富了,大家經濟條件也好了,想吃啥就吃,吃韭菜的人自然也就少了。
還有就是受一些言論的影響。有些專家說,韭菜含有一種原菌肝,人要是攝入過多,可能會增加中毒的風險,對身體不利。
第五種,魔魚。魔魚在我國有著悠久的食用歷史,是一種比較古老的蔬菜。
在過去,很多家庭都會種一些魔魚,然後用來製成魔魚豆腐食用,或者是其他的,味道可好吃了。
不過魔魚是一種有毒的食物,它幾乎全豬都有的,包括它的球狀徑,不能像番薯一樣生食,需要經過加工,徹底種蔬菜能吃。
但現在,日常使用魔魚的人也越來越少了。以上五種蔬菜,你吃過哪些呢?

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  • 這一些蔬菜類都被稱為 灌藥蔬菜 什麼意思呢? 我們有五種蔬菜 你在超市裡面買到的時候 基本上它都是灌過藥 然後才放到市場裡面的 比如說土豆 如果你超市裡面看到那些 又大又飽滿的那些土豆 大多數它們都是伴有的激素的 而且上面用的叫做甲半磷 還有一個叫甲基益酸 可以釀到這個土豆 看起來又乾淨又光亮又飽滿 那麼還有一種大家可能都知道的 就是韭菜 韭菜在整個種植過程當中 很容易長的一種叫韭菜曲 它就是生長在韭菜的根部 所以它們就會在根部的時候 就給它埋伏大量的高濃度的毒藥 讓韭菜會長得更好 那麼另外一個 韭菜它是不太容易保鮮的 所以在保鮮的時候 它就大量的噴灑一些甲醛 然後用來去保持它的綠色 所以韭菜也是公認 農藥用的是最多的一種蔬菜 那麼還有 就是我們最喜歡吃的西紅柿 真正的西紅柿 如果從綠色 然後到刮葛到變紅之間很長了以後 容易遭病蟲害 那怎麼辦呢 那它就會用一夜吹紅 所以你平常買那個西紅柿 你會看到它又特別硬 但是顏色已經變紅了 而且切開的時候它的籽還沒有成熟 不紅的話甜度不是不高嗎 不 甜度也是可以調的 直接就給你打上甜蜜素 然後你要多少的甜度 一個星期以內你要多少 全部都給你到達 那麼另外一個就是黃瓜 因為現在是黃瓜上來的季節 你就會發現現在的黃瓜又順又直 我去紐金農場參觀過 真正自然生長的這個黃瓜 它因為有上揚性 所以它上揚的時候 它這個黃瓜自然它就會彎曲 因為它為了得到太陽光的照射 基本上可能20根黃瓜 都找不到一根是特別順的 它都是褪捲的 它就為了那個黃瓜又好看 它就會抹上那個順極致 這個抹完以後那個黃瓜就又直又順 在市場上面千萬不要找那種 又順又直頂上還選了一個花的 所以這一些蔬菜類都被稱為 關藥力度非常高的這個蔬菜 所以你們在選這些蔬菜的時候 真的一定要去謹慎 因為為什麼 可能偶爾吃一下你是沒有問題的 但是如果你長期服用的話 你想想在我們的身體裡面的殘留 是非常多的 所以為什麼我一直在推薦 我說有機的蔬菜好像看起來很貴 但是事實上你的身體 才是真正的很貴的 經常在超市裡面去買那種 又直又順長得又好看的 事實上它裡面打的這個科技很活 那是超級的多 所以愛惜我們的身體 就是從好好的去選食物開始 因為我們的日三餐都離不開食物 如果我們的食物最基礎 都沒有做好的話 我們就不談營養了 這個談營養就有點遠了 就是想要瞭解更多健康知識的 我每一天都會分享給大家 如何讓各位
    2 人回報1 則回應3 年前
  • 這些蔬菜類都被稱為 灌藥蔬菜 什麼意思呢? 我們有五種蔬菜 你在超市裡面買到的時候 基本上它都是灌過藥 然後才放到市場裡面的 比如說 土豆 如果你超市裡面看到那些 又大又飽滿的那些土豆 大多數它們都是伴有的激素的 而且上面用的叫做甲氾鈴 還有一個叫甲基益酸 可以讓到這個土豆看起來 又乾淨又乾亮又飽滿 那麼還有一種大家可能都知道的 就是韭菜 韭菜呢 在這個整個種植過程當中 很容易長的一種叫韭菜蛆 它就是生長在那個韭菜的這個根部 所以它們就會在根部的時候 就給它埋伏大量的高濃度的這個毒藥 讓這個韭菜會長得更好 那麼另外一個呢 韭菜它是不太容易保鮮的 所以在保鮮的時候呢 它就大量的噴灑一些甲醛 然後用來去保持它的這個綠色 所以韭菜也是公認 農藥用的是最多的一種蔬菜 那麼還有呢 就是我們最喜歡吃的 濕紅柿 真正的這個濕紅柿 如果從綠色 然後到掛葛到變紅 之間很長了以後 容易遭病蟲害 那怎麼辦呢 那它就會用一夜吹紅 所以你平常買那個濕紅柿呢 你會看到它又特別硬 但是呢那個顏色啊已經變紅了 而且切開的時候 它的籽還沒有成熟 不紅的話甜度不是不高嗎 不 甜度也是可以調的 直接就給你打上這個甜蜜素 然後呢你要多少的甜度 一個星期以內你要多少 全部都給你到達 那麼另外一個呢 就是黃瓜 因為現在是黃瓜上來的這個季節 你就會發現現在的黃瓜 就又順又直 我去有機農場參觀過 真正自然生長的這個黃瓜 它因為有上揚性 所以它上揚的時候呢 它這個黃瓜自然它就會彎曲 因為它為了得到太陽光的照射 基本上可能20根黃瓜 都找不到一根是特別順的 它都是會捲的 它就為了那個黃瓜又好看 它就會抹上那個順脂漬 這個抹完以後那個黃瓜就又直又順 在市場上面千萬不要找那種 又順又直頂上還選的一個花的 所以這一些蔬菜類都被稱為 官藥力度非常高的這個蔬菜 所以你們在選這些蔬菜的時候 真的一定要去謹慎 因為為什麼 可能偶爾吃一下你是沒有問題的 但是如果你長期服用的話 你想想在我們的身體裡面的殘留 是非常多的 所以為什麼我一直在推薦 我說有機的蔬菜好像看起來很貴 但是事實上你的身體 才是真正的很貴的 經常在超市裡面去買那種 又直又順長得又好看的 事實上它裡面打的這個科技很活 那是超級的多 所以愛惜我們的身體 就是從好好的去選食物開始 因為我們的日三餐都離不開食物 如果我們的食物最基礎 都沒有做好的話 我們就不談營養了 這個談營養就有點遠了 就是想要了解更多健康知識的 我每一天都會分享給大家 如何讓各位
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  • 建議您還是買乾金針 , 料理起來可能會好些.. …………………………………… 有此一說: 朋友在晚餐炒了一盤綠色的金針花當蔬菜,結果一個小時後,就開始嘔 吐和拉肚子,本以為是感冒或腸胃炎,上網查詢資料,發現竟然寫著: 新鮮的金針菜簡稱鮮金針,含有秋水仙鹼。 秋水仙鹼本身無毒,但當人進食後,經胃腸道吸收, 便會被氧化成有毒物質--「氧化二秋水仙鹼」,而引致中毒。 進食大量的鮮金針可引致中毒。 病者會在進食鮮金針後的半小時至四小時, 出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉或昏眩等的病徵 預防中毒的方法 在食用鮮金針或用作飾菜之前,要減低秋水仙鹼的含量, 應先將之浸於水中數小時,再徹底煮熟。 避免以鮮金針作為主菜,並且每次宜進食少量。 另外鮮金針製乾後是無毒的。嗯!我太小看蔬菜了! 大家如果要吃新鮮的金針可千萬要小心啊 是真的嗎?謝謝! 醫師回答 中醫內科 陳志川醫師 金針菜為百合科植物萱草,別名黃花菜、忘憂草、萱草、川草花等,以 中醫的角度來看金針菜性味甘平;入肝、脾、胃、腸經,具有養血平肝 ,利水消腫,通乳,利咽寬胸,清利溼熱。主治眩暈耳鳴,心悸煩悶, 小便赤澀,水腫,痔瘡便血等病症。 金針成分除了有蛋白質、脂肪、糖分、鈣,並含有維生素A、B、C外 的確是含有秋水仙鹼,秋水仙鹼一般在西醫上是一種用來治療痛風的治 療劑,而在痛風的治療上一天的容許量約3~4mg,大量使用或誤用時的 確是會有一些中毒症狀產生,包括一些腸胃的症狀以及甚至有神經上的 症狀,長期食用更有可能造成肝腎的毒性產生! 雖然金針含有秋水仙鹼,但只要我們在食用前先用水浸泡一小時以上, 再用沸水燙熟煮透,總之就是炒熟煮透就能破壞金針的毒性,並且注意 一天不要食超過二兩(100公克)比較好! 營養師回答 營養保健諮詢 李雪立營養師 新鮮金針菜含有秋水仙鹼,秋水仙鹼本身無毒,但吃下後在體內會氧化 成毒性很大的二秋水仙鹼。據實驗推算,只要吃三毫克秋水仙鹼就足以 使人噁心、嘔吐、頭痛、腹痛,吃的量再大可出現血尿或便血,二十毫 克可致人死亡。乾的是經蒸煮加工的,秋水仙鹼會被溶出,故而無毒。 其花蕾、莖葉均屬涼性食物,對於屬熱性體質的人,適量食用有清涼退 火作用,但對於屬寒性體質的人,則宜限量淺嚐或以薑和麻油、酒等溫 熱性佐料調理,或搭配溫熱性配料如羊肉、牛肉等一起調理食用。金針 花鮮品和莖葉均含有秋水仙鹼,因此調理前應以熱水川燙過再行調理食 用為宜。 本文由【KingNet國家網路醫院】提供 建議您還是買乾金針 , 料理起來可能會好些.. …………………………………… 有此一說: 朋友在晚餐炒了一盤綠色的金針花當蔬菜,結果一個小時後,就開始嘔 吐和拉肚子,本以為是感冒或腸胃炎,上網查詢資料,發現竟然寫著: 新鮮的金針菜簡稱鮮金針,含有秋水仙鹼。 秋水仙鹼本身無毒,但當人進食後,經胃腸道吸收, 便會被氧化成有毒物質--「氧化二秋水仙鹼」,而引致中毒。 進食大量的鮮金針可引致中毒。 病者會在進食鮮金針後的半小時至四小時, 出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉或昏眩等的病徵 預防中毒的方法 在食用鮮金針或用作飾菜之前,要減低秋水仙鹼的含量, 應先將之浸於水中數小時,再徹底煮熟。 避免以鮮金針作為主菜,並且每次宜進食少量。 另外鮮金針製乾後是無毒的。嗯!我太小看蔬菜了! 大家如果要吃新鮮的金針可千萬要小心啊 是真的嗎?謝謝! 醫師回答 中醫內科 陳志川醫師 金針菜為百合科植物萱草,別名黃花菜、忘憂草、萱草、川草花等,以 中醫的角度來看金針菜性味甘平;入肝、脾、胃、腸經,具有養血平肝 ,利水消腫,通乳,利咽寬胸,清利溼熱。主治眩暈耳鳴,心悸煩悶, 小便赤澀,水腫,痔瘡便血等病症。 金針成分除了有蛋白質、脂肪、糖分、鈣,並含有維生素A、B、C外 的確是含有秋水仙鹼,秋水仙鹼一般在西醫上是一種用來治療痛風的治 療劑,而在痛風的治療上一天的容許量約3~4mg,大量使用或誤用時的 確是會有一些中毒症狀產生,包括一些腸胃的症狀以及甚至有神經上的 症狀,長期食用更有可能造成肝腎的毒性產生! 雖然金針含有秋水仙鹼,但只要我們在食用前先用水浸泡一小時以上, 再用沸水燙熟煮透,總之就是炒熟煮透就能破壞金針的毒性,並且注意 一天不要食超過二兩(100公克)比較好! 營養師回答 營養保健諮詢 李雪立營養師 新鮮金針菜含有秋水仙鹼,秋水仙鹼本身無毒,但吃下後在體內會氧化 成毒性很大的二秋水仙鹼。據實驗推算,只要吃三毫克秋水仙鹼就足以 使人噁心、嘔吐、頭痛、腹痛,吃的量再大可出現血尿或便血,二十毫 克可致人死亡。乾的是經蒸煮加工的,秋水仙鹼會被溶出,故而無毒。 其花蕾、莖葉均屬涼性食物,對於屬熱性體質的人,適量食用有清涼退 火作用,但對於屬寒性體質的人,則宜限量淺嚐或以薑和麻油、酒等溫 熱性佐料調理,或搭配溫熱性配料如羊肉、牛肉等一起調理食用。金針 花鮮品和莖葉均含有秋水仙鹼,因此調理前應以熱水川燙過再行調理食 用為宜。 本文由【KingNet國家網路醫院】提供
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  • 多名院士呼籲停止食用:吃一口等於10斤塑料袋,女子因腎衰走了 凌晨急診,一個「養生女性」沒搶救回來 那天凌晨三點,急診室突然亂了。 門被推開的瞬間,我聞到一股說不出的味道——不是血腥味,而是那種**「身體已經明顯不對勁」的氣息**。病床上躺著的是一名30多歲的女性,被家人抬進來,臉腫得不像話,眼睛半睜半閉,呼吸又淺又急。 檢查結果出來那一刻,整個急診室都沉默了。 急性腎衰竭。合併嚴重代謝紊亂。已出現多器官功能障礙。 她已經好幾天沒有尿了。 搶救持續了7個小時。插管、透析、升壓藥一輪又一輪。可最終,還是沒留住。 我到現在都忘不了她丈夫那句話: 「醫生,她平時最注意養生了啊,從來不抽菸、不喝酒,網上說健康的她全都吃……」 問題就出在這句——「她以為是健康的東西」。 壓垮她腎臟的,不是酒精,不是藥物,而是她每天堅持吃的那樣東西:隔夜泡發的木耳。 你以為在養腎,其實是在「慢性中毒」 這句話我必須說得直白一點——不是她命不好,而是很多人正在重復她的吃法。 她每天做飯前,都會把幹木耳提前泡在水裡。有時候忙,一泡就是一整天;晚上沒用完,就直接放冰箱;第二天涼拌、清炒、煮湯。 她一直堅信一句話:「天然的、植物的、養生的,不可能有毒。」 可現實極其殘酷。 泡發超過4小時的木耳,對腎臟來說,已經不是食物,是毒源。 真正的「隱形殺手」:不是木耳,而是它 我先把最關鍵的點說清楚—— 木耳本身沒有毒。有毒的是「泡發時間過長 + 室溫環境」。 在這種情況下,木耳會滋生一種極其危險的細菌:椰毒假單胞菌。 這個名字你可以記不住,但你一定要記住它的特點: 一旦滋生,高溫也殺不死 它產生的毒素「耐熱」 對肝臟、腎臟是「直接打擊」 也就是說: ❌ 你就算「炒熟了」❌ 就算「煮滾了」❌ 就算「聞著沒怪味」 毒素依然存在。 這也是為什麼急診裡會出現這種情況——人已經中毒了,但吃的時候完全沒感覺。 為什麼說「吃一口≈10斤塑料袋」?不是嚇唬你 這句話,並不是為了博眼球。 近幾年,多位食品安全、毒理學領域的專家反復強調一個問題:長期吃被細菌毒素汙染的食物,對腎臟的損害,類似「長期吞食微塑膠」。 區別只有一個: 塑料袋你不敢吃 木耳你天天吃 可對腎的結局,沒差多少。 腎臟是個什麼器官?一句話——最沉默、也最脆弱。 你喝水多、尿少,它不喊;你吃鹹了、毒素多了,它不疼;等你真的開始水腫、乏力、尿量驟減,往往已經晚了。 這些「習慣」,正在悄悄毀掉你的腎 我必須把話說得再狠一點。 下面這些行為,你只要中一條,就得提高警惕 1️⃣ 木耳、銀耳、海帶泡一夜 很多人說:「泡久點更軟、更好消化。」 完全錯誤。 超過 2–4小時,細菌就開始指數級增長。 2️⃣ 泡完放冰箱,第二天再炒 記住一句話:冰箱不是殺菌箱,只是「減速帶」。 細菌不會死,只是慢一點。 3️⃣ 泡發水繼續煮湯、拌菜 這個真的讓我氣到想罵人。 那不是「營養水」,是「毒水」。 4️⃣ 吃的時候沒異味,就覺得安全 很遺憾,這種毒素無色、無味、無臭。你根本靠聞、靠嘗判斷不出來。 為什麼老人最容易中招? 因為「經驗害人」。 很多50+的朋友都有類似想法: 「我吃了一輩子都沒事」 「以前哪講究這麼多」 「現在醫生太誇張」 可我要告訴你一個事實 以前的人,平均壽命短,很多腎不好的人,沒等確診就走了。 不是沒事,是沒查。 而現在,你有機會避開,卻有人還在堅持錯的老經驗。 國家早就給過明確答案 根據中國疾控中心、國家食品安全標準多項檔案明確指出: ✅ 幹木耳、幹銀耳、海帶等泡發時間:2–4小時以內✅ 冷水泡發,泡好立即加工❌ 嚴禁隔夜食用 這不是建議,是食品安全底線。 那我們醫生,家裡到底怎麼做? 你可能會問一句: 「那你們醫生自己吃不吃?」 我實話實說吃,但吃得極其規矩。 ✅ 醫生家庭的「保命守則」: 1️⃣ 泡發不超過4小時2️⃣ 泡發水全部倒掉3️⃣ 聞到異味立刻丟4️⃣ 老人、孩子、腎不好的人嚴格迴避5️⃣ 寧可不吃,也不冒險 一頓飯,真的不值得賭一次腎。 她走了,但你還有機會 那名女子走的時候,還不到40歲。她不是不自律,是太相信「養生」。 她的腎,是被「好心」一點點泡壞的。 這篇文章我寫得很重,不是為了嚇你,而是因為我真的不想在急診再看到類似的結局。 如果你家: 還在泡木耳過夜 還在冰箱「留一手」 還覺得「問題不大」 現在,真的該停一停了。
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  • 鄭惠文博士為台北醫學大學教授,現職駐比利時醫藥衞生組代表。 再度提醒各位好友- 洋蔥 - 補骨髓比鈣快十倍不止,補骨第一名 (我每天每餐吃生洋葱已有兩年了!–楊建武) 洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,因此既能調節血脂,還有降壓和預防血栓形成的作用。 洋蔥補骨髓比鈣快十倍不止,補骨第一名 【原來洋蔥那麼厲害!】 洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效;洋蔥可以防治鼻塞,洋蔥可以預防膽固醇過高,洋蔥可以防治失眠。 從不知道洋蔥那麼偉大,送您好吃涼拌洋蔥作法。 1.洋蔥洗淨切絲. 2.容器內裝冰水,將洋蔥絲浸於冰水中,置冰箱下層泠藏. 3.隔天撈起洋蔥拌蠔油,好吃無辛味的生菜. 1.洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 ----------- 家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。 權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果, 甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。 研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續一週後,公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。 另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。 第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了 25%。 更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克( 10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質疏鬆症。 醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效;像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。 洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。 洋蔥可以預防膽固醇過高 ------------ 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋 白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。) 每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁以保護心臟,這原是個民間偏方,克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。 洋蔥可以分解脂肪 ------- 克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理? 洋蔥可以預防胃癌 ----------- 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省,一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。 洋蔥可以對抗哮喘 -------- 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。 洋蔥可以治療糖尿病 --- 很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,現代醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖,而且不論生食或熟食,都同樣有效果。 原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 洋蔥可以防治失眠 -------- 洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。 洋蔥可以防治鼻塞 ---------------- 感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。 ------------- 作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士) 2. 洋葱剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏,一周後就可拿出來飲用,洋葱也可以吃,對治療痛風很有效。 ★ 介紹一道洋葱涼拌料理, 除了上述洋葱絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外,再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲,刀功愈細愈好,然後放入冰箱下層保持爽脆口感,吃之前從冰箱中取出,配上洋葱絲,淋上適量醬油、麻油、黑醋,再加一點冰糖提味,然後灑上一些白芝蔴, 再灑些新鮮的有機葡蔔乾,顏色好漂亮,但我會切的很累。 先別急著買 '' 空氣清淨機 '' ! 輔大究所所長傳達一個淨化空氣的環保好方法, 希望對住家空氣防禦 細菌有所助益,現紀錄如下: 買一顆大顆一點的洋蔥,剝掉外層黃皮,露出白球的形狀,在尖的一端切下一角,放於容器或盤子裡,不必加水,洋蔥會散發一種分子,可淨化室內空氣, 並達到殺菌作用,特別是有家人感冒時,直到洋蔥長鬚,若覺得不好看可再換一顆。 大家不妨試試,用來改善住家的空氣品質。
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