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1 人回報1 年前
鄭聖民博士85歲行醫35年的煮飯秘方:
1,米浸泡30分鐘後,在兩杯水中加入一匙天然發酵白醋或糙米醋,一杯米一匙醋的比例。
2,洗米後,一杯米加入5%,約一匙的燕麥。
3,飯煮好後,均匀撒上一匙薑黃攪拌。
4,煮好的飯,打開蓋,涼30分鐘,再小火加熱。
最後,尚未被科學驗證的秘密,懷着感恩之心煮飯( 向誰感恩?向每日赐給我們飲食的造物主感恩。) 我行醫35年,深信心態對健康有直接影響。

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