https://health.tvbs.com.tw/regimen/343622心臟科醫師教你保命:運動前「多做1件事」降低發生心絞痛危機!|健康2.0https://health.tvbs.com.tw/regimen/343622運動前,你有熱身習慣嗎?為什麼運動前一定要熱身?除了促進血液循環、增加肌肉彈性,還能把體溫提升起來,心臟科醫師更表明,心臟患者如果有做熱身,可以顯著降低運動中的心絞痛。
心臟科醫師教你保命:運動前「多做1件事」降低發生心絞痛危機!|健康2.0https://health.tvbs.com.tw/regimen/343622運動前,你有熱身習慣嗎?為什麼運動前一定要熱身?除了促進血液循環、增加肌肉彈性,還能把體溫提升起來,心臟科醫師更表明,心臟患者如果有做熱身,可以顯著降低運動中的心絞痛。