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中醫常說養大於治,防患未然,年紀大了總被這些問題纏身 —— 血壓忽高忽低頭暈慌、血糖不穩忌口難、肝膽發悶沒精神,或是夜尿多起夜頻🌙、消化差沒胃口、翻來覆去睡不著?不用慌也別硬扛🤗,跟著中醫通清調補養的核心邏輯,一碗溫潤藥膳慢慢調,讓氣血順、臟腑和,身體少遭罪✨!

分享國醫大師朱良春親傳的黃芪長壽養生粥👇

✅食材:黃芪 6 克、薏米 20 克、綠豆 15 克🫘、扁豆 10 克🫘、大棗 2 顆�棗、蓮子 3 顆🫘、大米 40 克、枸杞 5 克🫐

✅做法:黃芪加 500ml 清水煮 15 分鐘取汁;大米、薏米、綠豆、扁豆淘淨提前泡 10 分鐘,倒入黃芪藥汁 + 適量清水,小火熬 30 分鐘;加入大棗、蓮子繼續煮 10 分鐘,最後放枸杞燜 5 分鐘即可,清淡無負擔~😋

✅原理:黃芪是補氣第一藥,十方九用,補氣養身💪;薏米、綠豆清熱祛濕排垃圾;扁豆、大棗調和脾胃;蓮子、枸杞養血安神,搭配起來溫和不刺激,剛好契合通清調補養養生邏輯,適合中老年日常吃,還能輔助改善三高、消化差、失眠等問題~

朱良春大師靠這碗粥活到 98 歲,妥妥的長壽秘訣🌟!
【國醫話典草之五字經典與臟腑修復】第2期
https://nu6z9.know-link.com/sl/K3ZeC

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    1 人回報1 則回應8 年前
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    1 人回報1 則回應7 年前
  • 量子衛星和5G (一) 甚麼叫《量子衛星》,請欣賞以下照片,必然讓你驚喜 --- 《難怪美國人害怕了》 中國量子衛星,用量子技術,用249億畫素,拍攝出來的照片。世界頂級技術,值得一看! 看的時候,可以把照片放大,放大,再放大,一直放大到滿意為止……。可以很清晰地,看清楚路上行人的每一個姿勢,臉部表情,和汽車牌照。照片可以上下左右移動,還可以旋轉著看。按「+」放大,按「—」縮小。左右旋轉。太清晰了! 🛑上海 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46d 🛑天安門廣場 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46c 🛑故宮 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af472 🛑西藏拉薩 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46b 🛑西藏羊卓雍錯湖 http://www.bigpixel.cn/panos/bentley 🛑洛陽龍門石窟 http://www.bigpixel.cn/t/57ecedae64b1bf2050ab00c2 🛑山東青島 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af470 🛑蘇州金雞湖 http://www.bigpixel.cn/t/57ecedae64b1bf2050ab00ce 🛑蘇州園藝博覽會 http://www.bigpixel.cn/panos/hortexpo/ 🛑廣州電視塔 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46e 🛑深圳平安塔樓 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46f 🛑香港 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af474 🛑澳門 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af475 🛑泰國普吉島 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46a (二)中國與美國之5G研究方向有所不同 --- 看看這篇文章,分析得蠻有道理的。文章用浅顯的語言簡明扼要地概括的幾個要點: 1. 到目前為止中國和美國在5G研究方向有什麼不同?中國採用的是厘米波段,頻率相對較低;美國採用的是毫米波段,頻率相對較高。 2. 採用厘米波的優勢是覆蓋范圍大,只要在原有的4G基站的地方更換設備就可以;而美國的毫米波覆蓋范圍小,需要新建很多密集的基站。這個在美國目前情况是不大能實現的。就好比修築高鐡,中國採的是原來鐡路的標準軌距,只要把原來的路基處理一下重新舖軌就好。而美國則採用的是寬軌距,需要重新開山架橋去修路基。 3. 為什麼美國不和中國一様也採用標準軌距“呢?這是因為以前美國太發達了,目前全部厘米波段的頻率都已經被用完了,而且主要用於軍事方面。有時候太先進了也會成為一個包袱。 4. 對美國而言,毫米波是不現實的,但厘米波段的頻率又已經用完了,怎麼辦?一個辦法就是把現有占據厘米波段的頻率騰出來,把這些頻率交给5G來使用。好比要把那個地段的房子裡的住户遷走好讓新人住進來。但是這個工作至少需要5年才能完成。這也就是美國要不擇手段地拖住華為,起碼要拖上五年。 5. 不清空那個頻段而譲5G的新頻率插進去"混着住”行不行?不行。因為現在那個頻段主要是政府和國防部在用,混在一起會有很大的安全隱患。 6. 硬着頭皮用毫米波行不行?不行。第一是没有錢,那要建無數的基站。二來過幾年全世界都是厘米波段的5G,只有美國採用毫米波段。那到時候美國就成孤家寡人了。而且5G在軍事指揮上作用很大,美國又老想到國外打仗。到了當地少不了要利用當地的網路。所以美國其實就是想拖住全世界的5G步伐,至少拖住5年。好讓他自己的頻段騰出來自己的設備系統發展起來。
    1 人回報2 則回應7 年前
  • 大陸已經發射量子衛星,台灣還在豬哥亮 确实很牛,也很恐怖! 什么叫量子卫星,今天让您欣赏一下,必然让你惊喜,请看,体验一下。 吴思恩 中國量子衛星,用量子技術249億畫素,拍攝出來的照片。世界頂級技術,值得一看! 看的時候,可以把照片放大,放大,再放大,一直放大到滿意為止……。 可以很清晰地,看清楚路上行人的每一個姿勢,臉部表情,和汽車牌照。 照片可以上下左右移動,還可以旋轉著看。 按「+」放大,按「—」縮小。 左右旋轉。 太清晰了! ★各景點《大點數全景》 ▲上海 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46d ▲天安門廣場 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46c ▲故宮 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af472 ▲西藏拉薩 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46b ▲西藏羊卓雍錯湖 http://www.bigpixel.cn/panos/bentley ▲洛陽龍門石窟 http://www.bigpixel.cn/t/57ecedae64b1bf2050ab00c2 ▲山東青島 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af470 ▲蘇州金雞湖 http://www.bigpixel.cn/t/57ecedae64b1bf2050ab00ce ▲蘇州園藝博覽會 http://www.bigpixel.cn/panos/hortexpo/ ▲廣州電視塔 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46e ▲深圳平安塔樓 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46f ▲香港 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af474 ▲澳門 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af475 ▲泰國普吉島 http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46a
    1 人回報2 則回應9 年前
  • https://www.savvypay.top/share/4zPGdgY 那在登記承接之前,我們需要先申辦一個員工編號
    1 人回報1 則回應2 年前
  • 這個是我們的多元化兼職平台 裡面有眾多的活動性兼職工作能做 那在登記承接之前我們需要申辦一個自己專屬的工作號 https://www.k-depot-ec.com/share/pOkVl
    3 人回報1 則回應2 年前
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    1 人回報1 則回應2 年前
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    2 人回報1 則回應2 年前
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    2 人回報1 則回應2 年前
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    2 人回報1 則回應9 年前