今年64歲
從20歲開始每天吃三餐外加宵夜的類固醇吃到35歲、藥越吃越怕冷、越吃越虛寒像是林黛玉的身體….風吹感冒，碰冷水打噴嚏不停、每月都在掛急診。
虛弱的身體告訴我不能再吃藥下去、35歲時看到70歲的母親因為長期吃氣喘藥而引起的肝癌肝硬化吐血而死 、默默告訴自己老年不要像媽媽一樣。

於是從35歲過後開始不吃冰不喝冷開水、不喝甜飲料只喝溫開水、也盡量不吃加工食品。
用漸進式的運動，不怕冷後38歲學游泳，40歲爬高山完成台灣百岳、42歲學潛水拿開放式潛水執照。
醫生都告誡我莊小姐你嚴重的氣喘病不可以去爬高山、發作難救、也不可以去潛水發作沒命耶。但我隨身備足藥及氣管擴張劑⋯⋯。

所謂學術、學術、醫生只是學在術方面沒有親身體驗、他沒有經歷過、我親身體驗因為高山一步一腳印深呼吸、潛水也是深呼吸無形中慢慢治癒我的氣喘病。50歲後自動放棄吃藥到現今64歲從來沒有氣喘發作過。自認創造我人生的第一個奇蹟（一般都認為氣喘是富貴病不可能根治。）

上面所言只是順帶的、最重要的是要講現在：
在我61歲的時候得了罕見的劃紋症、上帝會在我的頭腳四肢軀幹劃線奇癢無比、又回去看原先的醫生、醫生說你本過敏體質、上帝幫你關了一道門、又幫你開了一扇窗、問我：你是要選擇氣喘還是皮膚過敏。

覺得不應該是如此的答案、於是上Google爬文才知道：劃紋症是因為長久吃治喘藥可能引起的後遺症。
醫生說：若一直讓皮膚反覆發作、．＂腎臟會負荷不了，所以必須長期吃藥。於是又乖乖吃了兩年的藥照三餐加宵夜外加類固醇…

直到去年九月第一次在U2上了葉子老師的課、就依然再次放棄吃藥，雖然初期每十天嚴重時還必須再吃一包藥、但經過兩個月後就沒吃藥到現在。已經早晚跑了8個月、若我的皮膚病分10分我大概好了只剩1分會發作、幾乎感覺不到它的存在了⋯⋯我用老師的熱血慢跑治癒我人生第二個奇蹟畫紋症。

30歲因為左乳房肌肉籤維化，左手不能提有開刀過、40歲車禍右腳踝斷過、42歲因為騎腳踏車摔斷了左手腕、也曾右高肓痛治療兩個月、但這些都已經好了。
就像老師所說的跑了三個月後賢氣足了、熱血夠了、會休復身體以前所有的病痛。

跑了三個月第一個舊病復發就是右高肓痛的讓我無法翻身無法起床、但三天後它不藥痊癒、再來20年從來不會因為颳風下雨而引起的疼痛、既然受傷過的右腳踝痛三天、再來左手腕1痛三天、又來左乳房悶痛三天、但都不在乎繼續跑，因為老師說過他是在修復你的舊傷痛……說也奇怪半個月後這些現象通通消失了、到現在為止從來沒有舊病再復發。

之所以說的這麼詳細，就是要讓大家有信心、光聽說沒用、必須身體力行。每天要吃三餐補充熱量、那身體已經讓你耗損幾十年、需要時間讓它慢慢修復再生、再次強壯。

最大收穫一整年不會好的牙周病，跑了三個月後牙齦肉長回去不再紅腫好了。，
不用吃藥不再被畫紋症干擾我的生活品質。
老師的新三關；關我屁事、關你屁事、關他屁事、讓我人生更豁達。
生活更簡單、心存善良、孝順、人生就健康。
謝謝心靈良師：葉子老師
謝謝各位善的種子、善的志工