我因為年老了，發生了左腿膝蓋退化性關節炎1年了！行走困難，蹲下去站不起來，到處問藥，吃了也無效然兒，，在夜市賣杏仁茶一位顧客告訴我1個很簡單的食療。鳳梨(鳳梨)南瓜(南瓜)蒸2個南瓜+1個鳳梨用電鍋蒸熟步驟1：鳳梨去皮2：南瓜帶皮洗凈後帶皮切小塊3：放入內鍋(不加水)4：外鍋放1碗水蒸待冷後外鍋再放1碗水蒸蒸好約2碗的湯汁5：二小時喝1碗連喝2天好了第4天再喝1次就可以去賽跑了