*****~募集舊衣~***** 現在天氣忽冷忽熱許多人因此容易感冒, 而毛孩子們和人一樣最怕這種不定的氣侯, 所以目前每天晚上睡覺前毛孩子們還是會 鋪上舊衣,因此用量極大,一下子就又不足了, 麻煩大家了. 捐贈舊衣時麻煩大家: 第一:因為住址不公開怕有人惡意遺棄,所 以一併用私訊告知您. 第二:只要是乾淨的舊衣或布,棉被都可以的 第三:若棉被有太多棉花,請不要寄,因為毛孩 子喜歡咬破然後吃下,也不好清理. ***因所有的私訊都是由女兒下班後一 併處理,所以需要下班時才可回覆請多見諒, 若有即時狀況,也可以打女兒手機... 蔡小姐0915-098855

請大家用力轉發！ 有個家庭週末出去玩的時候買了幾罐飲料，沒想到隔天其中兩位成員立刻被送進加護病房。第三天，其中一人就死了。 法醫報告指出死者是得了鉤端螺旋體病(Leptospirosis)。當時，他們是打開罐頭直接喝，沒有用吸管或是倒到杯子裡喝，而鉤端螺旋體菌(LEPTOSPIRA)剛好在飲料鐵罐的上面。他們後來化驗飲料罐，發現罐頭上有殘留乾掉的老鼠尿，而這尿液中含有鉤端螺旋體菌。有一項研究報告表示，幾乎所有的飲料罐的頂部都是不乾淨的，而且是充滿毒菌和細菌，要比公共廁所的馬桶蓋還要髒！罐裝飲料常常在運送途中以及存放在不乾淨的倉庫時被污染。 因此，強烈建議飲用飲料罐時，先用水清洗，用吸管，或是倒出來再喝！ 請務必告訴你周邊的親朋好友！

冰箱清潔步驟1：取出及清空 冰箱是家中不可或缺的電器，它可以幫助我們延長食物的保鮮期。但長時間使用後，冰箱裡難免會積累一些污垢和細菌，如果不及時清潔，不僅會影響冰箱的使用壽命，還會危害我們的健康。因此，定期清潔冰箱是很有必要的。 開始清潔冰箱之前，我們首先要將冰箱裡的食物全部取出，並將冰箱的電源斷開。然後，我們需要將冰箱裡的層架、抽屜和門上的配件全部拆卸下來，以便我們更方便地清潔冰箱的內部。 在取出冰箱裡的食物時，我們需要注意以下幾點： ‧將需要冷藏或冷凍的食物暫時放入冷凍袋中，並將其放在陰涼處，以防止食物變質。 ‧將需要保溫的食物放入保溫袋中，並放置在安全的地方，以防止食物變涼或變壞。 ‧將需要處理的垃圾及時清理掉，以防止冰箱裡滋生細菌和昆蟲。 在清空冰箱之後，我們就可以開始清潔冰箱的內部了。清潔冰箱時，我們可以使用專用的冰箱清潔劑，也可以使用一些天然的清潔劑，如小蘇打、白醋等。 清潔冰箱的步驟如下： ‧使用海綿或抹布蘸取清潔劑，然後擦拭冰箱的內壁。 ‧重點清潔冰箱門上的密封條，因為密封條是冰箱與外界空氣接觸的地方，容易積累污垢和細菌。 ‧清潔冰箱的層架、抽屜和門上的配件，然後將其晾乾並重新裝回冰箱。 ‧使用乾淨的抹布擦拭冰箱的外部，並將冰箱的電源重新接通。 清潔完冰箱後，我們還需要對冰箱進行消毒，以防止細菌的滋生。消毒冰箱時，我們可以使用稀釋過的漂白水，也可以使用專用的冰箱消毒劑。 冰箱清潔步驟2：拆卸配件浸泡 拆卸冰箱配件是清潔冰箱的關鍵步驟之一，可以徹底去除配件上的汙垢和細菌。以下介紹拆卸配件浸泡的詳細步驟及注意事項： 1.拆卸冰箱配件： - 首先，將冰箱電源關閉並拔下插頭，確保安全。 - 打開冰箱門，取出所有食品和飲料。 - 拆卸冰箱的活動隔板、抽屜和門架等配件。 - 如果有製冰機，也要將製冰機拆卸下來。 2. 浸泡配件： - 準備一個大水槽或浴缸，加入溫熱水和適量洗潔精，攪拌均勻。 - 將拆卸下來的冰箱配件浸泡在水中，確保配件完全浸沒。 - 浸泡時間一般為30分鐘至1小時，具體時間視配件的汙垢程度而定。 3. 清洗配件： - 浸泡結束後，將配件取出，用清水沖洗乾淨。 - 使用軟刷或海綿輕輕刷洗配件，去除頑固汙垢。 - 注意不要使用鋼絲刷或其他硬質刷具，以免刮傷配件。 4. 晾乾配件： - 清洗乾淨的配件，用乾淨的毛巾擦拭表面，去除多餘的水分。 - 將配件放置在通風處自然晾乾，不要在陽光下暴曬。 5. 組裝配件： - 配件晾乾後，按照拆卸的順序將配件重新組裝回冰箱。 - 確保配件安裝牢固，不會鬆脫。 注意事項： - 在拆卸配件之前，請仔細閱讀冰箱的說明書，瞭解配件的拆卸方法。 - 浸泡配件時，請使用溫熱水，不要使用沸水，以免損壞配件。 - 清洗配件時，請使用中性洗潔精，不要使用漂白水或其他刺激性清潔劑。 - 清洗配件時，請使用軟刷或海綿，不要使用鋼絲刷或其他硬質刷具，以免刮傷配件。 - 清洗完配件後，請用乾淨的毛巾擦拭表面，去除多餘的水分。 - 將配件放置在通風處自然晾乾，不要在陽光下暴曬。 （結論）冰箱清潔的步驟和注意事項 清冰箱看似簡單，但其實暗藏許多清潔訣竅。遵循正確的步驟清潔冰箱，才能確保冰箱乾淨衛生，延長冰箱的使用壽命。同時，定期清潔冰箱也是非常重要的。冰箱是食物存放的地方，如果沒有定期清潔，很容易滋生細菌和黴菌，這些細菌和黴菌會污染食物，危害人體健康。因此，建議大家每隔一段時間就對冰箱進行一次徹底的清潔，以確保冰箱的衛生和乾淨。 總結一下冰箱清潔的步驟和注意事項： 清空冰箱：在開始清潔冰箱之前，首先要將冰箱裡面的食物和飲品全部拿出來。這樣做既可以防止食物被清潔劑污染，也能讓您更方便地清潔冰箱。 關閉電源：在清潔冰箱之前，請務必關閉冰箱的電源。這樣做可以防止觸電事故的發生。 拆卸可拆卸的零件：冰箱裡面的抽屜、層架和門架等零件通常都是可以拆卸的。在清潔冰箱之前，請將這些零件全部拆卸下來，以便於清潔。 用溫水和洗潔精清潔冰箱：用溫水和洗潔精混合溶液清潔冰箱。用海綿或抹布蘸取清潔溶液，然後擦拭冰箱的內部和外部。注意要仔細清潔冰箱的每個角落和縫隙。 沖洗冰箱：用清水沖洗冰箱，以去除清潔劑殘留。沖洗時，請注意不要讓水流入冰箱的電器元件中。 擦乾冰箱：用乾布擦乾冰箱。擦乾時，請注意不要留下水漬。 重新組裝冰箱：將拆卸下來的零件重新組裝回冰箱。 開機並將食物放回冰箱：開機並將食物放回冰箱。清潔冰箱後，請務必將冰箱的溫度設置為適當的溫度，以確保食物的新鮮度。 以上就是冰箱清潔的步驟和注意事項。希望大家能按照這些步驟定期清潔冰箱，以確保冰箱的衛生和乾淨，延長冰箱的使用壽命。 常見問題快速FAQ 1. 清潔冰箱時需要注意什麼？ 清潔冰箱時要注意以下事項： - 拔掉冰箱插頭，以確保安全。 - 將冰箱中的食物取出，並放置在冷凍袋或保冷袋中，以保持低溫。 - 將冰箱中的配件，如抽屜、架子等拆卸下來，並浸泡在溫水中，以去除污垢。 - 使用乾淨的抹布擦拭冰箱內部，並使用專用清潔劑去除污垢和異味。 - 清潔冰箱門時，要注意不要使用腐蝕性清潔劑，以免損壞冰箱表面。 2. 如何清潔不鏽鋼材質的冰箱門？ - 使用乾淨的抹布擦拭冰箱門，並使用專用清潔劑去除污垢和異味。 - 不要使用腐蝕性清潔劑，以免損壞冰箱表面。 - 擦拭冰箱門時，要注意不要用力過大，以免刮傷冰箱表面。 3. 如何定期清潔冰箱？ - 每週清潔冰箱一次，以去除污垢和異味。 - 每月清潔冰箱一次，並拆卸配件浸泡，以去除頑固污垢。 - 每年清潔冰箱一次，並對冰箱進行深度清潔，以去除冰箱內部的污垢和異味。 - 定期清潔冰箱可以延長冰箱的使用壽命，並保持冰箱的衛生和乾淨。

寶山寶二水庫的乾淨水源提供給科學園區使用，但是頭前溪下游，有著50萬居民的新竹市、竹北市、新豐湖口，卻長期喝著摻有工業廢水、垃圾污水、家庭污水的自來水。幸福城市的兒童，其實喝著被污染的水長大。 主要的污染來源有三個方面。 一.竹東，芎林現有數家半導體廠，光電面板廠，金屬加工廠等，設立在頭前溪自來水水源保護區內，其工業廢水排入頭前溪。流入下游居民自來水取水口。 二.竹東垃圾掩埋場，位在自來水保護區內，目前掩埋場的污水，也是未經處理直接流入頭前溪。並且進入下游居民的自來水取水口。 三.竹東，芎林家庭污水放流，長期以來都未經處理，直接放流頭前溪。下游居民水源長期混有家污糞水，品質堪慮。 乾淨的水和空氣是基本人權。新竹縣市長，議員及立法委員們，應該出來面對民生用水長期以來的污染問題，還給居民乾淨的自來水。 更多詳細資料請參考（有任何問題歡迎指教糾正）： https://docs.google.com/presentation/d/16mqx0KfQoxE0swVtnFkUXSiBEfBglI6mcqwZYu4xjqg/edit?usp=sharing ＃我們有6點訴求： 1.自來水保護區內所有工廠，遷入工業園區，停止工業廢水排入頭前溪。 2.請縣市政府合作，解決竹東掩埋場的問題。 3.請縣政府加快提升竹東和芎林下水道接管率。 4.嚴格執法取締上游濫砍濫伐，並且公告合法露營區。 5.在污水廢水入進入下游居民自來水水源之狀況未有效解決時。調撥寶山寶二水庫的水源，給下游50萬民眾使用。 6.修改自來水法，禁止任何工業廢水排入自來水水質水量保護區。 別再讓我們的孩子，喝著工業垃圾家污廢水長大！ 『沒有你的行動支持，我們無法成功。』 如果您願意支持我們的行動，可以做這些事情： 1. 簽署連署書，表達支持。連署書將送給新竹縣市長，立法委員和縣市議員候選人。希望他們能正視新竹水源的問題。並且出面協調，提出解決方案。 線上連署書：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSflJOp7S8QXW4oE_Yk8oYa6VesJEbirfq3CO-1HM0nUGRvKqw/viewform 2. 幫忙尋找宣講場合。各種社團活動，讀書會，學校，社區。。。等。有10個人以上，可以宣講的場合。 3. 來當宣講的義工。加入我們的行列，讓更多人知道這件事情。 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=262605304272738&id=251191018747500&locale2=zh_TW&__tn__=%2As%2As-R

百分之百的人都有吃過生薑,但是生薑有被流行炫過的,你知道嗎? 我都不相信,我今天來測驗一下。 來,我到市場上買了兩塊生薑,這是帶泥巴的,這是很乾淨的生薑。 來,我們看一下,我先切一塊,切幾塊,放在這個,來,切幾塊,這個是乾淨的。 來,這個是帶泥巴的,我們也切幾塊,放在這個杯子裡面。 來,看一下,仔細看,大家不要眨眼哦。 這個是跟我們有息息關係的,每天都在吃的。 來,這個哦,這個我給它倒入純淨水,來,這袋子就不要了。 來,倒入這個純淨水哦。 這個是,嗯,來,讓它浸泡一下。 讓它等個十分鐘,十分鐘到了哦,我們馬上給它取樣哦,我們拿出兩個。 來,看一下,這個是光伐的哦,好,我們這個是帶泥巴的。 好,我們拿出那個,來看一下哦,這個是二氧化硫的,這個是二氧化硫的A檢測液哦,來,我們給它滴兩滴,哦,這邊也給它滴兩滴,來,這個是B的哦,這個二氧化硫B的檢測液哦,也給它滴兩滴。 這邊也滴兩滴,來,不要眨眼哦,給它蓋起來,這邊給它蓋起來哦,來,咬一咬,我們等五分鐘,來看一下等五分鐘的結果哦。 來,到時間了,大家注意看,哦,我們來看比一下比色卡哦,來,這個是帶泥巴的哦,這個比色卡你看一下有沒有,沒有超標哦,在這個正常的範圍內。 來,這個大家注意看哦,來,多少倍了,哦,這個是400倍,400倍左右,二氧化硫長期攝入對我們人體傷害有多大,在這裡我就不多說了,你們自己去查,但是接下來我們如何去選這個生薑,大家記住,一定不要選這種漂亮的,要選這種難看的,個頭小的,有沒有,帶一點泥巴的,比較安全,你看一下這個漂亮光滑,好消皮。 所以說你看一下,這些我們不要放過任何一個好的三家,也不要放過傷害我們的這個三家,這些無良三家,你看一下,多可怕,這個視頻趕緊點贊收藏,轉發出去,把健康帶給家人,關注中正。

百分之百的人都有吃過生薑,但是生薑有被流氓宣過的,你知道嗎? 我都不相信,我今天來測驗一下。 來,我到市場上買了兩塊生薑,這是帶泥巴的,這是很乾淨的一個生薑。 來,我們看一下,我先切一塊,切幾塊放在這個,來,切幾塊,這個是乾淨的。 來,這個是帶泥巴的,我們也切幾塊,放在這個杯子裡面。 來,看一下,仔細看,大家不要眨眼哦。 這個是跟我們有息息關係的,每天都在吃的。 來,這個哦,這個我給它倒入純淨水,來,這袋子就不要了。 來,倒入這個純淨水哦,這個是,嗯,來,讓它浸泡一下。 它等個十分鐘,十分鐘到了哦,我們馬上給它取樣哦,我們拿出兩個。 來,看一下,這個是光伐的哦,好,我們這個是帶泥巴的。 好,我們拿出那個,來看一下哦,這個是愛氧化硫的,這個是愛氧化硫的A檢測液哦。 來,我們給它滴兩滴,哦,這邊也給它滴兩滴。 來,這個是B的,哦,這個愛氧化硫B的檢測液哦,也給它滴兩滴。 這邊也滴兩滴,來,不要眨眼哦,給它蓋起來,這邊給它蓋起來哦。 來,搖一搖,我們等五分鐘,來看一下等五分鐘結果哦。 來,到時間了,大家注意看,哦,我們來看比一下比色卡哦,來。 這個是帶泥巴的哦,這個比色卡,看一下有沒有,沒有超標哦,在這個正常的範圍內。 來,這個大家注意看哦,來,多少倍了,這個是400倍,400倍左右。 愛氧化硫長期洩漏對我們人體傷害有多大,在這裡我就不多說了,你們自己去查。 但是接下來我們如何去選這個生薑,大家記住,一定不要選這麼漂亮的。 要選這種難看的,個頭小的,有沒有,帶一點泥巴的,比較安全。 你看一下這個漂亮光滑,好消皮。 所以說你看一下,這些我們不要放過任何一個好的三家,也不要放過傷害我們的這個三家,這些無良三家,你看一下,多可怕。 這個視頻趕緊點贊收藏,轉發出去,把健康帶給家人,關注中正。

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這篇太值得看了！一定要讀千遍也不厭倦；有益您健康！ 香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 :(cinema) 《人……只要脾、肝、大腸、腎四個功能健康》，就能遠離~癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 【脾】一定要健康。如果有病，就先恢復脾的功能。 每天三餐，五穀雜糧一定要佔總飲食的50％，一定要養成這個習慣。 [雜糧]就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，【脾好肝就好】。 【脾在造血】，一天有兩個重要的時間就是子時24:00和午時12:00，所以~你該休息的時候一定要休息。 現在的人，大部分都是【肝不好】，為什麼不好??? 【晚睡、吃油炸的東西，壞脾氣】，這三個正是肝的三大剋星。 【油包肝】，吃油的東西，油把整個肝包住了，肝的功能就完全喪失了！ 所以說：我們不要吃得太油膩！ (!)(!)當我們身體感覺不適的時候，此時是[疾病]正在糾正人的[過失]，用身體的痛苦提醒管教我們。 有痛苦的時候，代表我們要改變自己的生活方式。 每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？ 你身體纖維素攝取量完全不足。 【萬病之源>都是從你的大腸不能正常排泄開始】 如果你的大腸很好，那你早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒你了!!! 為什麼???? 因為5~7:00就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要晚上9:00睡。 因為你的大腸早上6~7:00的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了！ 你一天要上幾次廁所才夠？ 請記住： 如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘。 兩、三天上一次廁所，這個叫中度便秘。 一天上一次廁所，叫輕度便秘。 【食物進入體內十二小時，沒有排出去，就會形成毒素】 因為毒素沒有排出去，我們的【大腸壁就會吸收這個毒素】，吸收以後，透過【門靜脈又送回肝臟】，造成肝臟虧損，這個問題就很嚴重了!!! 【肝不好，跟大腸有直接關聯】，只要大腸乾淨通順，肝就會好，《免疫系統》也跟著恢復。 而且【送到心臟的血都是乾淨的】，所以什麼病都不容易罹患。 ＊當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累。 ＊表示你的肝功能已經出現問題了，『血已經沒有辦法回流到肝！』 你身體健康靠的是什麼??? 【睡眠的時間>脾去收集血液>送到肝臟去解毒】>>> 解毒以後>乾淨的血液送到心臟去>心臟再送到全身。 就能獲得營養，就能獲得健康。 ^^很不幸的是；現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液。 只有一個辦法最【養脾】，五穀最養脾，可是現代人的身體為什麼都這麼差!!身體這麼多病!? 因為都不吃五穀雜糧，而是吃漢堡、炸雞、牛排、薯條，又吃白米飯。 所以你要吃造物主：原創的食物，一定要吃五穀雜糧。 原始的雜糧，比如糙米等。 【恢復四大功能】 永遠離開病苦！ 用心多看幾次！ 好好照顧自己！ 如果你願意，請把這條資訊發給你所有的好朋友 。 當大部分人都在關注你飛得高不高時！ 只有少部分人關心你飛得累不累，這就是~真情。 再忙，也要照顧好自己!!以免關心的人擔心!!! ＊少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，遠離正在充電的電源。 ＊白天多喝水，晚上少喝。 一天不喝多於兩杯的咖啡。 ＊少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上10:00至早上6:00。 ＊晚上5:00後，少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。 ＊不用冷水服膠囊， 睡前半小時服藥，忌立刻躺下。 ＊睡眠不足八小時人會變笨，午睡習慣的人不易老。 ＊手機電池剩一格時，不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍。 ＊【要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦】 新概念：一切以健康為中心。 二個基本點：遇事瀟灑一點！看世事糊塗一點！ 三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。 四個擁有： 無論你有多弱或多強！一定要： 擁有真正愛你的人， 擁有知心的朋友， 擁有向上的事業， 擁有溫暖的住所。 五個要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。 六個不能： 不能餓了才吃， 不能渴了才喝， 不能睏了才睡， 不能累了才歇， 不能病了才檢查，不能老了再後悔。 看了這篇後，煩請轉發給每一個您珍惜的人……

(line)朋友自己親外甥，碩士畢業，現在在，深圳大醫院工作。 現在被抽調到武漢研究新型肺炎病毒。 他剛， 剛傳來電，要轉告所有的親戚朋友，感冒時，如果出現流鼻涕和咳痰者，不能斷定就是新型冠状病毒肺炎。 因为冠状病毒肺炎是乾咳無流鼻涕，這是最簡單的鑒別方法。 他還告知這次新型冠状肺炎病毒並不耐熱，在溫度26-27度的環境下，就會被殺死，所以要多飲用熱水防止病毒，只要人体保持熱能，多吃點薑，多做運动，就不會 感染病毒。 如果有發高燒的症状，就蓋被子，喝薑湯，讓体内的熱能提高，無需注射疫苗。 多吃薑，蒜頭，辣椒，胡椒粉，都可以解决，少吃甜酸鹹苦，别去寒冷天氣的地區。 病毒只要經太陽暴曬就會完全消失。 大家分享出去，多幫忙到一個人，就是 在為自己，做一件好事。

：(3 hearts)(eyes)這篇太值得看了！一定要讀您千遍也不厭倦；有益您健康！ (hospital)香港伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫 :(cinema) (please!)《人，只要脾、肝、大腸、腎四個功能健康，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 (2 stars)脾，一定要健康。 如果有病 , 就先恢復脾的功能。 每天三餐，五穀雜糧一定要佔總飲食的 50％， 一定要養成這個習慣。 (halloween)雜糧就是紅豆、 黃豆、綠豆、薏仁， 這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好。 (clock)脾在造血，一天有兩個重要的時間就是子時24:00和午時12:00，所以，你該休息的時候一定要休息。 (brokenheart)現在的人，大部分都是肝不好，為什麼不好？ (no)(moon)晚睡(sleepy)、(lips)吃油炸的東西(gasstation)、(thunder)壞脾氣(dash)，這三個正是肝的三大剋星。 (rage)油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住， 肝的功能完全喪失了， 所以說，我們不要吃得太油膩。(gasstation) (!)(!)當我們身體感覺不適的時候，此時疾病正在糾正人的過失， 用身體的痛苦管教他， 有痛苦的時候，代表我們要改變自己的生活方式。 (toilet)(poop)每天早上，你上廁所感覺很困難，這個表示什麼？ (ghost)你身體纖維素攝取量完全不足。 (halloween)(skull)萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。 (poop)(dog)如果你的大腸很好，那你早上應該不是自己醒過來，而是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了(pig)，為什麼？ 因為五到七點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我們告訴癌症病人一定要晚上九點睡，因為你的大腸早上六點到七點的時候自然就會蠕動，叫你起床，蹲馬桶了。 (toilet)(poop) 你一天要上幾次廁所才夠？ (!?)(toilet) 請記住：如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘；兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘；一天上一次廁所，叫輕度便秘。 (imp)(no)(toilet)食物進入體內十二小時，沒有排出去，就會形成毒素。 因為毒素沒有排出去， 我們的大腸壁就會吸收這個毒素，吸收以後， 透過靜脈又送回肝臟去，糟糕了！ (ghost)造成肝虧損， 這個問題就很嚴重了。 (skull)(dash)肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝就會好了，免疫系統也跟著恢復， 而且送到心臟的血都是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。 (drop)(scream)當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已經出現問題了，血已經沒有辦法回流到肝！ (rage)(ok)你身體健康靠的是什麼？(scissors) (clock)(skull)睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全身，就能獲得營養，就能獲得健康。 很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液。 只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可是現代身體為什麼都這麼差，身體這麼多病 (skull)(!?) (star)因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、 牛排、薯條，又吃白米飯，所以你要吃造物主原創的食物，一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米等。(2 stars) (brokenheart)恢復四大功能， 永遠離開病苦!(2 hearts)(1 heart) 用心多看幾次！ 好好照顧自己！》(3 hearts) 如果你願意，請把這條資訊發給你所有的好朋友 。(happy) (glad)當大部分人都在關注你飛得高不高時， 只有少部分人關心你飛得累不累，這就是真情。 (blowkiss)再忙，也要照顧好自己，雖不常聯繫， 卻一直惦念。(relief)(cony kiss) (doze off)天涼時記著多穿衣 (boo)少喝奶茶、 (no)不吃剛烤好的麵包， 遠離正在充電的電源。(thunder) (drop)白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於兩杯的咖啡。(coffee) (no)(gasstation)少吃油多的食物，(ok) 最佳睡眠為晚上十點至早上六點(clock) (boo)晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不超過一杯。 (no)不用冷水服膠囊， 睡前半小時服藥忌立刻躺下。 (sleepy)睡眠不足八小時人會變笨，午睡習慣的人不易老。 (cellphone)(no)手機電池剩一格時不要打電話， 剩一格時輻射是平時的一千倍。(thunder)(rage)要用左耳接電話(ear)， 用右耳會直接傷害到大腦 (eyes)(ear)看到了， (cellphone)(loveletter)發給每一個你珍惜的人~