黑巧克力竟真能逆轉脂肪肝！健檢查出脂肪肝後，我爬文找到肝臟科權威醫師分享，適量吃黑巧克力能輔助護肝、促進代謝，當即嘗試。我沒有刻意節食、不做高強度運動，只保持三餐規律、不吃宵夜，一天分5次吃，三餐前各吃一次，早上10點、下午3點再吃一次，每次攝取4g的量，就能讓黑巧克力穩定發揮2～3小時功效，如果不怕苦味，選擇80%、90%黑巧克力都可以。我吃的99.9的。本只為改善脂肪肝，沒想到收穫驚喜：體重降