日飲簡易消脂茶，遠離脂肪肝

【五味子荷葉消脂茶】
〈材料〉：柴胡3g 、荷葉5g、五味子1.5g
〈作法〉：全部用布包起，泡600cc熱水即可。一天飲用1-2次。

柴胡可以疏肝理氣，五味子能利膽，對肝細胞有保護作用。荷葉可以清脂肪、利水，可以改善脾虛泄瀉。

【山楂決明子消脂茶】
〈材料〉：山楂3g、決明子5g、丹參3g、荷葉5g
〈作法〉：全部用布包起，泡600cc熱水即可。一天飲用1-2次。

荷葉可以加強排水，丹參、山楂可以消食化積，行氣散瘀。，決明子可以清脂肪、潤腸通便。