https://news.tvbs.com.tw/health/2117865不是抽菸熬夜!「1日常習慣」增死亡風險 醫警告:運動也沒用│TVBS新聞網https://news.tvbs.com.tw/health/2117865越來越多研究證實久坐不動對健康非常大的危害!嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師安欣瑜表示,久坐對健康造成的影響甚至比吸菸更嚴重,建議民眾最好每小時站起來稍微走動,就能改善健康狀態。
不是抽菸熬夜!「1日常習慣」增死亡風險 醫警告:運動也沒用│TVBS新聞網https://news.tvbs.com.tw/health/2117865越來越多研究證實久坐不動對健康非常大的危害!嘉義基督教醫院家庭醫學科醫師安欣瑜表示,久坐對健康造成的影響甚至比吸菸更嚴重,建議民眾最好每小時站起來稍微走動,就能改善健康狀態。