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1 人回報3 天前
台灣近來爆發油品食安問題,不少人開始改用橄欖油,不過,醫師鄭淳予提醒,橄欖油有品質差異,挑錯種類可能導致大腦加速老化,研究指出,初榨橄欖油有助維持認知功能、改善腸道菌相,但精煉橄欖油是經化學工業精煉程序才能食用,不僅容易流失多酚等活性成分,也可能因高溫處理讓油變質,增加認知退化的風險,他挑油時,會避免標示「Pure」、「Light」或「Pomace」的產品。

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