https://health.gvm.com.tw/article/79368一張圖看懂60種保健食品正確吃法!吃對時間效果更加分 | 健康遠見https://health.gvm.com.tw/article/79368台灣人保健康都在吃什麼?身為營養師的我,常會被網友問到,營養師xxx保健食品該怎麼吃?要空腹吃、飯後吃、隨餐吃,還是睡前吃好?所以,我特別嚴選了國人常吃的「60種保健食品吃對時間大補帖」,希望可以解答大家的疑惑。
一張圖看懂60種保健食品正確吃法!吃對時間效果更加分 | 健康遠見https://health.gvm.com.tw/article/79368台灣人保健康都在吃什麼?身為營養師的我,常會被網友問到,營養師xxx保健食品該怎麼吃?要空腹吃、飯後吃、隨餐吃,還是睡前吃好?所以,我特別嚴選了國人常吃的「60種保健食品吃對時間大補帖」,希望可以解答大家的疑惑。