倪海廈親授：小腿祛濕法——打通脾經，排出濕氣，消除大肚腩上述文章的核心要點是：濕氣重的根源在於脾虛，脾運化水濕的功能失常，導致水濕停聚體內，形成肥胖、疲倦、大便黏膩等症狀。小腿內側走行的足太陰脾經是關鍵的"祛濕開關"，通過每天敲打疏通脾經，配合按揉陰陵泉、三陰交等穴位，可以恢復脾的運化功能，排出體內濕氣，消除大肚...