倪海廈:55歲以後一定要記住!警告:晚飯“七分飽”是慢性自殺,長期這樣吃,那是自己在“養癌”只有堅持這6點,才是真保命!#倪海厦#經方中醫#養生誤區#糖尿病飲食#陽氣#台灣健康#中醫養生#長壽
https://youtu.be/asAgL5HO3NI?si=YIjv7qBuxCAAH0ba#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫調理#中醫食療⚠️ 警告:55歲後的朋友,如果你還在堅持“晚飯七分飽”,請立刻停止!你可能正在親手毀掉自己的陽氣!諸位,我是倪海廈。現在的養生圈子裏,有一個流毒甚廣的謊言,叫做“過午不食”或者“晚飯只吃七分飽”。很多中老年人為了所謂的健康,晚上餓著肚子,或者只吃生冷的沙拉水果。 我...