研究指出「超慢跑」算長壽運動 家醫科醫師提「另一種」跑步運動能延緩老化
https://tw.news.yahoo.com/%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%8C%87%E5%87%BA-%E8%B6%85%E6%85%A2%E8%B7%91-%E7%AE%97%E9%95%B7%E5%A3%BD%E9%81%8B%E5%8B%95-%E5%AE%B6%E9%86%AB%E7%A7%91%E9%86%AB%E5%B8%AB%E6%8F%90-%E5%8F%A6-083026692.html很多人認為慢跑是一項非常健康的運動，然而，家醫科醫師李思賢在官網發表一篇文章指出，衝刺訓練其實能夠帶來更多的身體益處。從運動生物學的角度來看，衝刺是一項具有顯著生物駭客特質的運動，能夠在短時間內為身體提供強烈的刺激，促進多方面的健康提升。