哈佛醫學專家推薦5大類食物！提升身體自癒能力、抗衰老
https://tw.news.yahoo.com/%E5%93%88%E4%BD%9B%E9%86%AB%E5%AD%B8%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%8E%A8%E8%96%A65%E5%A4%A7%E9%A1%9E%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E6%8F%90%E5%8D%87%E8%BA%AB%E9%AB%94%E8%87%AA%E7%99%92%E8%83%BD%E5%8A%9B-%E6%8A%97%E8%A1%B0%E8%80%81-000000439.html人體的自癒能力在沒有醫療干預的情況下，也能對抗疾病、修復損傷、維持生命活動平衡。哈佛大學專家指出，普通人只需在日常飲食中加入以下5類食物，並實行555飲食原則，就能提升身體的自我修復能力，延緩衰老，增