手麻、嘴歪怎麽辦?中風發作10秒內自救這樣做!#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中風預防 #急救知識 #穴位保健 #健康 #自我調理 #中醫文化
https://youtu.be/nfaJYqB_98o?si=4OTiVRpzkFp9uYE8你知道嗎?許多中風其實都發生在半夜睡覺的時候,因為當下沒有人察覺、錯過黃金搶救時間,常常造成不可逆的傷害。尤其是獨居長者、沒有配偶同床的人,更容易在發作後無人發現。其實,如果你能在癥狀剛開始的10秒內做對動作,就有機會自救、減輕傷害,甚至救回一命。本影片詳細講解一個簡單的「10秒黃金自救手勢」,透過手臂擡高、身體...