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時代中醫有清冠1號(衛福部已證實輕症有效)預防1天1包,自主管理1天2包,輕症1天3包,時代中醫診所,02-23690082

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  • 衛福部表示從18日起補助清冠1號的使用,只要是輕症或無症狀者,就可以與在地中醫診所透過視訊方式診療,請家人前來領藥,只要掛號費,藥材政府幾乎全額補助。
    4 人回報1 則回應2 年前
  • 《以上是》若有朋友確診或隔離可以找中醫師名單裡面就近以視訊看診拿清冠1號 確診不用錢 居隔的話要自費 他們會用宅配幫忙運送運送的錢要 COVID-19確診者居家照護視訊診療中醫院所 服務時間請依各診所營業時間為主 編號 縣市別 診所名稱 醫師姓名 電話 地址 1 基隆市 長庚醫療財團法人基隆長庚紀 念醫院 張子瑜 02-24313131 分機 2777 基隆市安樂區麥金路 222 號 2 基隆市 長庚醫療財團法人基隆長 庚紀 念醫院 蕭易先 978835671 基隆市安樂區麥金路 222 號 3 基隆市 長庚醫療財團法人基隆長庚紀 念醫院 張佑維 02-24313131 分機 2777 基隆市安樂區麥金路 222 號 4 基隆市 長庚醫療財團法人基隆長庚紀 念醫院 廖健安 02-24313131 分機 6321 基隆市安樂區麥金路 222 號 5 基隆市 忠生中醫診所 黃汗圻 02-24259972 基隆市中正區義二路142號 6 基隆市 邵秉家中醫診所 邵秉家 02-24277296 基隆市義一路 15 號 7 基隆市 明和中醫診所 歐陽玉娥 02-24270836 基隆市義一路 90 號 8 基隆市 佳緣中醫診所 張光耀 02-24568827 基隆市七堵區明德一路 61 號 9 基隆市 衛生福利部基隆醫院 張淑媚 02-24292525 分機37059 基隆市信義區信二路 268 號 20 宜蘭縣 明悅中醫診所 林衍志 03-9368533 宜蘭市中山路三段286號 21 宜蘭縣 仁濟中醫診所 劉德才 03-9533106 宜蘭市文昌路147-1號 22 宜蘭縣 見康中醫診所 李旭倫 03-9332750 宜蘭市新民路103號 23 宜蘭縣 慧仁中醫診所 王智龍 03-9361266 宜蘭市光復路88號 24 宜蘭縣 六安堂中醫診所 姜仁勇 03-9334565 宜蘭市光復路23號 25 宜蘭縣 存仁堂中醫診所 陳又新 03-9573456 宜蘭縣羅東鎮倉前路36號 26 宜蘭縣 得福中醫診所 薛文超 03-9556565 宜蘭縣羅東鎮公正路115號 27 宜蘭縣 羅東仁濟中醫診所 陳宗寶 03-9533106 宜蘭縣羅東鎮興東南路1號 28 宜蘭縣 悅恩中醫診所 林柏君 03-9789365 宜蘭縣頭城鎮纘祥路67-3號 29 宜蘭縣 新悅中醫診所 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0223452516 台北市信義區莊敬路325巷4號 73 台北市 顏居雲中醫診所 顏居雲 02-28817190 台北市士林區華齡街72號1樓 74 台北市 雙連中醫診所 林致睿 (02)25115018 台北市中山區民生西路6號9樓 75 台北市 翰鳴堂中醫診所 賴睿昕 0919828698 台北市大同區重慶北路一段83巷6號 76 台北市 睿鳴堂中醫診所 吳宛容 0979-306-082 台北市中正區北平東路20之3號 77 台北市 東門中醫 林以正 0223432000 台北市中正區連雲街81號2樓 COVID-19確診者居家照護視訊診療中醫院所 服務時間請依各診所營業時間為主 78 台北市 朝暉中醫診所 陳仲豪 025182307 台北市中山區龍江路281巷1號2樓 79 台北市 定傳中醫診所 莊世鳴 0916877933 台北市北投區懷德街3-7號 80 台北市 景欣中醫診所 張星斗 02-25683568 台北市中山區南京東路2段95號2樓 81 台北市 樂業中醫診所 楊淑雯 0287322199 台北市大安區樂業街59號 82 台北市 大直北安中醫診所 施志隆 0225329533 台北市中山區北安路575號 83 台北市 玉函中醫診所 林鼎鈞 02-22365550 台北市文山區木柵路一段159號 84 台北市 仲佑中醫診所 賴佳絹 0921905666/0928550000 台北市松山區八德路三段212號1樓 85 台北市 明昇中醫診所 李國義 2558-3915 台北市大同區赤峰街13號1樓 86 台北市 吉林中醫診所 舒育全 0225986995 台北市中山區吉林路428號 87 台北市 樂陽中醫診所 吳尚恆 0223773456 台北市大安區和平東路三段304號 88 台北市 真善美中醫診所 吳思葦 22345007 台北市文山區忠順街一段129號 89 台北市 麗馨中醫診所 沈瑞斌 02-26331255 台北市內湖區東湖路120號2樓 90 台北市 承新中醫診所 許閣經 02-28815566 台北市士林區中正路203號2樓 91 台北市 錦禾中醫診所 陳怡蓉 02-8751-9565 台北市內湖區港墘路121號 92 台北市 士林錦禾中醫診所 黃景宏 02-8866-5128 台北市士林區士東路16號 93 台北市 日明耀中醫診所 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25719337 台北市中山區吉林路223號 115 台北市 晴光中醫 周祐祺 0955535787 台北市中山區雙城街四巷2號 116 台北市 慈愛中醫診所 楊啓昌 28275123 台北市北投區自強街108號 117 台北市 沂禾中醫診所 謝旻翰 02-2395-8800 台北市中正區臨沂街33巷38號1樓 118 台北市 延安中醫診所 關芳妍 0920355216 台北市中山區長安西路18號 119 台北市 璽悅中醫診所 羅珮琳 27212880 台北市大安區敦化南路一段184號5樓 120 台北市 茂澤中醫 洪正德 02-23948087 台北市中正區臨沂街6巷5號1樓 121 台北市 芝音中醫診所 陳宜廷 0228368810 台北市士林區福華路128巷10號 122 台北市 永康中醫診所 王有義 0223936008 台北市中正區連雲街75號 123 台北市 福華中醫診所 蔣振陸 88665458 台北市忠誠路二段76巷8號1樓 124 台北市 昫安中醫診所 黃彥維 0933-817-692 台北市信義區永吉路527號2樓 125 台北市 常生中醫診所 高瑞青 25212098 台北市中山區長安東路二段47號 126 台北市 建榮中醫診所 林志雄 0227918895 台北市內湖區成功路三段174巷16號 127 台北市 莊雅惠中醫診所 莊雅惠 0953971906 台北市大同區迪化街1段141號2樓 128 台北市 天方中醫診所 許淑娟 0228363363 台北市士林區中山北路六段157巷14號1樓 129 台北市 台北醫學大學附設醫院 吳善弘/陳亭霓/蘇柏璇 0920789585/0919702771 台北市信義區吳興街252號 130 台北市 一春堂中醫診所 林振村 (02)28321239 台北市士林區德行東路187-1號 131 台北市 德全中醫診所 謝福德 02-25632582 台北市中山區錦卅街171號 132 台北市 華杏中醫診所 曹啟華 0932353666 北投區西安街一段369號二樓 133 台北市 大觀堂中醫診所 朱宜君 0919968434 台北市大安區延吉街118號 134 台北市 寬安中醫診所 林志成 228369117 台北市士林區士東路50號 135 台北市 德昌中醫診所 顏志誠 225772818 台北市松山區延吉街38號1樓 136 台北市 星福中醫診所 陳天定 29312622 台北市文山區景興路93號 137 台北市 汀洲中醫診所 林玉婷 02-23680335 台北市中正區汀州路2段213號1樓 138 台北市 陳潮宗中醫診所 陳潮宗 02-25922222 台北市大同區民權西路127號 139 台北市 新悦中醫診所 陳麒文 225531488 台北市大同區民生西路71號1樓 140 台北市 明悦中醫診所 曾雴瑜 227713370 台北市大安區忠孝東路四段210-1號9樓 141 台北市 欣悦中醫診所 林川祥 287707080 台北市松山區南京東路四段193號 142 台北市 有聲中醫診所 陳寶猜 (02)25603773 台北市中山區中原街50號 143 台北市 吉升堂中醫診所 李芊巖 23625430 台北市泰順街44巷13號 144 台北市 德霖中醫診所 田運霖 227001886 台北市大安區信義路四段168號1樓 145 台北市 麗風堂中醫診所 王玫君 921058088 台北市中山區中山北路二段12號2樓 146 台北市 天一中醫診所 楊正成 921073026 台北市大同區重慶北路三段98號 147 台北市 仁心堂中醫診所 李志中 02-25053781 台北市中山區長春路267號1樓 148 台北市 大道中醫診所 陳漢石 0922580225;23885357 台北市中正區忠孝西路一段41號8樓之6 149 台北市 醫誠堂中醫診所 黃胤誠 934130926 台北市中山區龍江路185-1號一樓 150 台北市 吉辰中醫診所 盧崇耀 2738-2324 台北市大安區復興南路二段321號 COVID-19確診者居家照護視訊診療中醫院所 服務時間請依各診所營業時間為主 151 台北市 宏森中醫診所 歐景騰 27587188 臺北市信義區吳興街115 號 152 台北市 新富錦中醫診所 黃茵婕 02-27471173 台北市松山區民生東路五段203號1樓 153 台北市 恩濟堂中醫診所 彭文俊 02-25175059 台北市中山區復興北路514巷63號 154 新北市 保安堂中醫診所 邱定 29896252 新北市三重區正義北路47號 155 新北市 行天宮醫療志業醫療財團法人恩 廖唯宇 26723456分機3605 新北市三峽區中山路198號 156 新北市 泉安堂中醫診所 卓玉玲 29207377 新北市永和區竹林路4號 157 新北市 岐黃中醫診所 林以斌 02-22760978 新莊區復興路二段150號 158 新北市 仁心中醫診所 顏振松 29665049 新北市板橋區北門街42-3號 159 新北市 厚德中醫診所 蕭堯中 26893778 樹林區中正路851號 160 新北市 明芯中醫診所 陳韻如 22451680 新北市中和區景平路561號 161 新北市 沐心中醫診所 盧韻如 29418520 新北市中和區興南路一段159號1樓 162 新北市 妙吉祥中醫診所 蘇聖翔 26003996 新北市林口區仁愛路2段269號2樓之1 163 新北市 周中醫診所 周莉蕙 22935062 新北市五股區成泰路二段182號 164 新北市 易安中醫 吳俊賢 86717839 新北市三峽區中華路51號 165 新北市 卓家老舖中醫診所 姚莉莉 82355009 金門縣金沙鎮后浦頭3號 166 新北市 康乃馨中醫診所 林久乃 22421052 新北市中和區中正路137號 167 新北市 安美中醫 蕭安廷 29701588 新北市三重區文化北路97號 168 新北市 建順中醫 王書銘 86312418 新北市淡水區英專路121號 169 新北市 三德中醫診所 許肇庭 29983550 新北市新莊區復興路二段41號 170 新北市 芊瓏中醫診所 詹美卿 82858252 新北市蘆洲區復興路74號 171 新北市 林寶華中醫診所 林寶華 29889212 三重區中正北路218號1樓 172 新北市 麗景中醫診所 黃景軍 29926776 新北市新莊區幸福路66號 173 新北市 揚銘中醫診所 楊坤銘 22461918 新北市中和區圓通路234號 174 新北市 頌和中醫診所 楊鈞皓 02-2243-8668 新北市中和區景平路666號1樓 175 新北市 慶竹中醫診所 林昱秀 02-28577900 新北市三重區五華街178號1樓 176 新北市 鈺唐中醫診所 簡照唐 (02)86874641 新北市樹林區後站街3巷14號 177 新北市 仁有堂中醫診所(無健保系統— 羅瑞陽 02-22666408 新北市土城區學府路一段67號 178 新北市 品妍中醫診所 黃筱暉 (02)8992-8333 新北市新莊區幸福路672號2樓 179 新北市 品宣中醫診所 彭玉崎 02-29141333 新北市新店區北新路三段145號2樓 180 新北市 弘新中醫診所 張博翔 (02)2261-7777 新北市土城區裕民路280號3樓 181 新北市 靖林中醫診所 柯乃靖 29288638 新北市永和區中正路718號 182 新北市 超群中醫診所 康錦花 22012299 新莊區中正路321號 183 新北市 全心中醫診所 張明淦 29558802 新北市板橋區國慶路159號 184 新北市 梁中醫診所 梁哲國 02-22586896 新北市板橋區四維路186號1樓 185 新北市 元新中醫診所 陳禹維 (02)2920-1333 新北市永和區福和路145號3樓 186 新北市 永和易元堂中醫診所 易仁儀 02-29420899 新北市永和區中正路62號 187 新北市 全泰中醫診所 楊奐儀 89532998 新北市板橋區中山路2段78號1樓 188 新北市 東芳榮妹中醫診所 鄭雨虹 29517373 新北市板橋區貴興路82號 189 新北市 永樂中醫診所 詹秭瑜 22311022 新北市永和區中山路一段14號 190 新北市 郭中醫診所 郭博全 29655358 新北市板橋區南雅西路二段182號 191 新北市 林口真如中醫 鄭安斌 26083832 新北市林口區文化三路一段571號 192 新北市 真如中醫診所 陳怡如 29720330 新北市三重區文化南路特8號 193 新北市 新莊易元堂中醫診所 蔡凱期 229936199 新北市新莊區幸福路680號1樓 194 新北市 樹林建全中醫診所 黃振家 02-86843849 新北市樹林區中華路122號1樓 195 新北市 華興中醫診所 羅經和 29488722 新北市永和區成功路二段90號 196 新北市 祥同中醫診所 蕭喨綺 89213311 新北市永和區竹林路150、152號,1~2樓 197 新北市 祥寧中醫診所 廖昭銘 29266869 新北市永和區中興街104、106號,1~2樓 198 新北市 妍喜中醫診所 朱妍樺 29462580 新北市中和區景平路335號1樓 199 新北市 正峰中醫診所 黃健財 26777710 新北市鶯歌區光明街169號一樓171號一樓 200 新北市 舞鶴中醫診所 吳赫喧 29905158 24242新北市新莊區新泰路124號1樓 201 新北市 清水建全中醫診所 張孟吉 02-22649299 新北市土城區 明德路一段59號 202 新北市 仁愛中醫診所 鍾周臺榮 29029530 新北市新莊區中正路879一6號1F 203 新北市 元宇中醫診所 陳宇輝 02-82267606 新北市中和區新生街241號 204 新北市 華漢中醫診所 洪汝欣 86601999 中和區中和路448 號一樓 205 新北市 忠孝龍安中醫 盧文貴 89813498 新北市三重區忠孝路2段53號 206 新北市 龍安中醫診所 籃海泉 22878795 新北市三重區仁愛街680號 207 新北市 六福堂中醫診所 楊佳峰 29840011 新北市三重區正義北路211號 208 新北市 吉安中醫診所 鄭安宏 26832002 新北市板橋區篤行路三段78號1樓 209 新北市 淡海中醫診所 張晉豪 26226266 淡水區新市ㄧ路三段147號ㄧ樓 210 新北市 美恩中醫 蔡子婷 89935598 新北市新莊區幸福路46號 211 新北市 臻觀中醫診所 陳建輝 02-29257285 新北市永和區永貞路8號 212 新北市 澄品中醫 劉筱薇 02-22462256 新北市中和區泰和街2號 213 新北市 同仁堂中醫診所 張景堯 2281-8192#21 新北市蘆洲區信義路297號 214 新北市 三重同仁堂中醫診所 戴翔羽 29857688 新北市三重區忠孝路二段99號 215 新北市 國華中醫診所 李承洋 86653988 新北市新店區北新路3段86號 216 新北市 從容中醫診所 徐從容 86600667 新北市永和區中山路202號1樓 217 新北市 合安中醫診所 曹雅惠 22631561 新北市土城區延吉街119號 218 新北市 又一春中醫診所 洪舒郁 02-22791988 新北市新莊區新泰路288號1樓 219 新北市 回春中醫診所 李森炳 22966797
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  • 清冠一號Q&A 1. 由衛福部國家中醫藥研究所和 多家教學醫院中醫部醫師共同研發的中藥複方。 臨床上已經四家醫學中醫證實可有效治療新冠肺炎。 2. 配方組成包括有板藍根、 魚腥草及黃芩、荊芥、防風、 薄荷、桑葉等10種中藥材。 (!?)(!?)清冠一號可用 來預防新冠肺炎嗎(!?)(!?) 1. 依藥方內容,其功效能解表宣肺, 清熱解毒,寬胸化痰,合胃降氣, 阻斷病勢進入肺部變成肺炎。 2. 其藥方多屬於苦寒之藥, 所以 (no)不適合 (no)不適合 (no)不適合 #重用 #多用 #長期 當保養藥方來使用。 3. 清冠一號在設計上的確診後, 中西醫結合治療的輔助「治療用藥」。 所以 (mask)如果覺得自己有疑似症狀、 (mask)曾到過確診者足跡、 (mask)或與確診者有接觸, 該怎麼辦呢? 可打電話來詢問本診所的醫師, 辨證確定開立藥方後, 本診所目前有提供 清冠一號水藥包, 可請親友來診所拿取。 脩合水中醫診所全體員工 謝謝大家的支持與愛護(moon grin)
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  • 在台灣買不到的一帖中藥複方,為什麼可以賣進歐美市場,4個月內創造近3000萬台幣營收? 在加州矽谷開業8年,針灸診所距離蘋果企業總部Apple Park開車不到10分鐘的中醫師黃成志,現在每天上診前都會先喝一包「清冠一號」防疫強身。 黃成志飲用的配方「清冠一號」(NRICM101),隸屬衛福部的國家中醫藥研究所和三總中醫部團隊,去年5月合作研發而成。當時密切關注疫情發展的黃成志,就請朋友幫忙打聽清冠一號的藥材成分和比例,卻苦無結果。 直到6月中醫藥研究所公布《新冠病毒中醫臨床分期治療指引》,再加上半年後研究團隊在期刊《生物醫學與藥物治療》(Biomedicine & Pharmacotherapy)上發表的論文,清楚記載清冠一號所需的板藍根、魚腥草、黃芩等10種藥材,他便以此自製清冠一號。 《新冠病毒中醫臨床分期治療指引》輕症方 一日量濃縮中藥處方,分3包每包5克,須徵詢中醫師再行使用 板藍根:1.5g 魚腥草:3.0g 黃芩:1.5g 全瓜蔞:2.0g 荊芥:1.0g 防風:1.0g 桑葉:1.5g 厚朴:1.5g 薄荷:1.0g 甘草:1.0g 註:輕症方與「清冠一號」使用藥材相同,但配方比例不同 根據中醫藥研究所的研究,清冠一號平均用藥9天,就可以三採陰出院。過程中,藥方可以阻斷病毒棘蛋白跟受體ACE2結合,阻斷病毒的複製,減少免疫激素風暴生成。 簡單說,就是預防病毒進入體內作亂,也避免輕症惡化成重症。但在臨床研究進一步確認療效和安全性前,清冠一號已經在歐美漸漸開出銷量。 黃成志自己喝跟開給患者喝的,都是依據配方,再經過他調整後的自製版,藥材的比例也和中醫藥研究所原始配方稍有不同。 他所在的Santa Clara County疫情不算嚴重,累計確診人數不到10萬,在加州整體排行第6。來到黃成志診間的還沒有人真的確診新冠肺炎。多數人不是真的染疫來求診,「而是周邊的生活改變,因為擔心而來的比較多,」他越洋接受《天下》採訪前,才有病人跟他買了100包「清冠一號」,要幫一家五口未來一週「預防」染疫。 佈局半年,兩大藥廠攻進歐美 事實上,在歐美更廣泛販售的是,順天堂和莊松榮兩家藥廠推出的「Respire Aid」和「COVRelief」。莊松榮1月15日開賣後陸續接到訂單,現在還在各國募集代理商。去年10月份就開賣的順天堂則多半是一盒20包、售價55美元,但現在下訂最快也要2月中才拿得到。 國家中醫藥研究所智財技轉中心主任蔡耿彰證實,去年5月開始,陸續有順天堂、莊松榮、勸奉堂、立康生物、天一藥廠及漢聖等6家台灣廠商授權製造清冠一號。
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  • 🌺4款「防疫茶」提升免疫力!大人小孩這樣喝防染疫 有效減緩輕症 2022/04/18 16:43 健康2.0/郭庚儒報導 新冠肺炎確診人數連日破千,該如何提升免疫力,預防新冠肺炎呢?目前市面上有多種防疫茶飲,可供民眾選擇,例如:「正氣護衛茶」、「淨冠方」、「淨斯本草飲」、「養氣防疫茶」等。 🌹正氣護衛茶 正氣護衛茶是由新光醫院以中醫處方「清冠一號」的關鍵成分製成,主成分包含了魚腥草、桑葉、荊芥、薄荷、板藍根等。經清冠實驗室研究證明,正氣護衛茶具有抑制病毒的作用,用以日常保健的茶包,劑量較輕、相對較無副作用,也可依個人喜好調整沖泡濃度,各年齡層均可飲用。 🌹淨冠方 淨冠方是中醫師開立的處方用藥,由陽明交大傳統醫藥研究所開發,由連翹、黃芩、柴胡、厚朴、藿香等5款草藥所組成,研究證實可以預防新冠肺炎,明顯改善喉嚨痛、咳嗽、頭痛、發燒、流鼻涕、腹瀉、味覺障礙,以及疲勞、壓力等類感冒症狀,且無不適或副作用。 🌹淨斯本草飲 淨斯本草飲是由花蓮慈濟醫院所研發的中藥複方,採用了8種本土中草藥,包括:艾草、魚針草、麥冬、魚腥草、桔梗、甘草、紫蘇葉、菊花。根據實驗研究成果顯示,能抑制70%的病毒TMPRSS2蛋白酶,可強力阻止病毒穿透進細胞,達到預防感染的功效;且於12小時之内,可以達到明顯抑制病毒穿透的效果。 🌹養氣防疫茶 養氣防疫茶是由中醫師廖婉絨與幾位中醫同道,於2021年新冠肺炎疫情大爆發,進入3級警戒時,在清冠一號的基礎上,共同調配「養氣防疫茶」,成分有黃耆、魚腥草、板藍根、栝蔞實、厚朴、薄荷、荊芥、黃芩、桑葉、防風、甘草等。 廖婉絨指出,「養氣防疫茶」的中性溫及性寒涼的藥材各占一半,不燥熱、不寒涼,適合一般體質服用,能有效降低外感症狀 ,可清熱解毒、利咽化痰、抗菌及抗病毒,改善並提高自我免疫能力,大人小孩都可以服用。 「養氣防疫茶」的服用方式有3種: ❶預防染病用 每日1包,每包用熱水700c.c.、沖泡30分鐘,可反覆回沖到味道變淡為止;或用飲用水1000c.c.大火煮開後,轉成小火煎煮30分鐘,放涼飲用。 ❷身邊有確診者 建議每日2包,用熱水1000c.c.、沖泡30分鐘,可反覆回沖到味道變淡為止;或用飲用水1000c.c.大火煮開後,轉成小火煎煮30分鐘,放涼飲用。 ❸無症狀或輕症確診者 建議每日3~4包,用熱水1000c.c.、沖泡30分鐘,可反覆回沖到味道變淡為止;或用飲用水1500c.c.大火煮開後,轉成小火煎煮30分鐘,放涼飲用。 https://health.tvbs.com.tw/regimen/332463
    11 人回報1 則回應2 年前
  • ~網路分享來的~ 這篇真的寫的非常好,大家真的不必太過緊張與擔心~ 確診流程統一講一遍~ ⛑自己快篩陽性請不要緊張 1️⃣打1922(沒接正常人數爆太多) 2️⃣可以直接去查家裡附近社區檢疫中心PCR(免費那種要排隊) 3️⃣或者去醫院掛號急診付費PCR(下載健保快譯通,結果大概半天一天出來,會顯示陰或陽) 4️⃣要申請保險或防疫險請假什麼的,記得醫院PCR順便印就醫證明(可能多100💰),回家等健保快譯通資料截圖,再來如果沒有收到政府簡訊或電子檔給你隔離單(應該是衛生局電腦當機),你等隔離十天結束再去衛生局現場帶身分證去印你的隔離通知單(現在可能要等一個多小時沒有為什麼因為人很多),再自己去民政局辦政府補助一天1000或者線上申辦請上網查!有防疫險的請自己找保險人員! 🏠然後 1️⃣把你家備用鑰匙放樓下管理室(這10天請家人或朋友幫你送食物放門口即可) 2️⃣沒朋友現在馬上先把所有的感冒藥食物必需品全部一次買齊,然後回家不要出門!口罩請戴好兩層!(等政府送關懷包可能要好幾天,內容物有飲料餅乾泡麵體溫計2個快篩,沒意外是這樣沒錯) 💊有沒有藥吃? 1️⃣現在都是沒有藥醫,輕症也不會送藥給你,就算真的等政府送藥可能也要好幾天喔!但你可以買成藥去配感冒藥吃,緩解你的不舒服~ 頭痛就吃頭痛,喉嚨痛就吃喉嚨痛..以此類推~~ 2️⃣不吃藥也會自己好,因為就跟感冒意思一樣,你身體自己有抗體去跟病毒對抗,靠自己的抵抗力去等時間復原,國外都是這樣~ 只是台灣人方便拿藥也習慣吃藥而且也可以減緩許多不舒服~ 後遺症就不知道了因人而異,靠各位自己加油嘍💪 3️⃣清冠一號有效嗎? 我不知道喔🤷🏼‍♀️因為我到現在都還沒預約到政府配合的中醫診所,要預約視訊看診才能拿藥,但是它一直給我當機狀態!(請下載健康益友你們自己試喔~) 所以我才會直接跟朋友那邊認識的中和某家中醫診所拿清冠防疫湯喝(現在外面很多中醫診所都有,跟政府有沒有一樣我不知道,你可以自己打電話問家裡附近的),然後我才喝3天不要問我有沒有效,中藥本來就是要喝長期的不是嗎?! 想要快速有感的請吃西藥或保健品喔!! 4️⃣政府還會有一個關懷電話打給你,連續十天打給你,問你有沒有發燒,呼吸困難、喘、頭暈、胸悶、心跳加速噁心之類,如果你有以上2-3種症狀同時出現,請打119儘速就醫! 真的很不舒服,吃藥也沒有壓下來,症狀持續變嚴重,也請你儘速就醫謝謝🙏 🗓隔離時間怎算?怎麼隔離! 1️⃣假如你今天1號去PCR確診陽性,那就是會從2號算~11號🈵️十天!! 12號才能出門喔! 然後12號~18號為自主管理七天!就是可以出門買吃的,不能內用、不能搭乘大眾運輸工具、不能去公眾場合~ 19號開始你才算完成10+7所謂的確診者~ 2️⃣所謂的3+4不適用於確診者!! 3+4是跟確診者有親密接觸或同住家人,被匡列的無確診的喔!! 3️⃣確診一樣10+7‼️‼️‼️‼️‼️ 麻煩各位,謝謝🙏 4️⃣獨居輕症可以自己在家~ 有同住家人不方便去隔離中心的,也可以在家只要你的房間有獨立廁所,不會出房門跟家人接觸就可以~ 當然也有簡單的隔離中心一人一間,也有醫生照看,醫院也有,或防疫旅館~需要請通報1922謝謝🙏 5️⃣自己在家隔離的,十天到了政府並不會來帶你驗PCR,你可以等在家症狀都沒了,再自己快篩試試,是否陰性再出門,也可以電話詢問是否可以再去醫院PCR~。 以上報告完畢🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ ㊗️大家健康平安❤️
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  • 疫情爆發又水電雙缺 吳崑玉:沉迷於成功,將導向失敗 疫情爆發又水電雙缺 吳崑玉:沉迷於成功,將導向失敗 【吳崑玉專欄】缺水、缺電、缺疫苗,台灣儼然已經是複合式災難現場,從政府、企業到家庭、個人,都必須謹慎面對這場不知何時結束的危機,首先是不要沉迷過去的「成功經驗」而陷入泥淖。 Web Only 文 吳崑玉 2021-05-19 短短不到一個月,台灣同時面臨疫情、跳電、缺水,加上外部中共威脅所結成的「複合式災難」。從中央到地方,政府所有首長,不論那個政黨,都不得不擔負起「危機領導人」的責任。但要當得起一個合格的「危機領導人」,至少要訓練自己符合四個要件。 1.指令必須像士官長一樣簡單明瞭 危機時,所有人都會陷於資訊混亂與選擇障礙之中,不知道該怎麼辦,因此驚慌。此時,需要一個人給予明確的指令,指引大家行動,才能制止恐慌蔓延,阻擋危機擴大。 911時,曾經打過越戰的摩根士丹利的安全副總裁雷克·雷斯克拉(Rick Rescorla),聽到爆炸聲便知狀況不對,但大樓廣播卻叫大家原地不動。雷斯克拉馬上抄起手持喇叭,一間一間打開辦公室門,命令所有員工爬起來跑步下樓。事後統計,摩根士丹利2700個員工,因此存活了2687人。 他的指令很簡單,「下樓」,然後「Follow me」,沒有解釋,也不容討論。帶大家脫險後,他又衝回樓裡救人,卻再也沒出來。當然,員工會如此聽從他的指令,是因為他早已擬定危機處理計劃,並多次演練,大家信任他。 危機處理計劃,就跟寫程式一樣,是由各種「If…then…」條件式模擬應對各種狀況,而在條件式下,則由「Do…until…」子句構成一連串行動指令。 例如這波疫情中,指揮中心發布的確診者指令,落落長一頁,顯然是急就章產物。如果早有預案,指令大可簡化到:if確診→檢疫站報到。if檢查輕症或無症狀→防疫旅館或隔離所觀察14天。if發燒或重症病徵→送醫院收治。如此,大家才會知道該怎麼做,知道狀況再壞也有路徑應對,大眾才不會恐慌。 所以,綠軍不用再傳那些「?天歸零」的安心圖了,現在需要的是明確的路徑圖與指令圖,指引一般民眾與不適者如何應對,時機不對的道歉、疼惜、指責、表功,都會演成一場公關災難,損及自身信任,甚至使大家不願再聽從這個領導者的指令。 911後,許多大公司的執行長都被立馬拔掉,因為在危機中,大家只聽到他們保全自己官位的說詞,甚或哀嚎,卻聽不到他的明確指令。 2.搞清楚「What needs to be done?」 這句話借自彼得.杜拉克《總統的六個守則》,在危機處理中更顯重要。官僚系統的慣性思維核心是「周延」,不能違法,少花預算,不得罪人,還要做出成績,於是左彎右拐,做不出上述所需的簡單明確指令。 但危機時,唯一合理的決策模式是「兵貴神速,未睹巧之久也。」一切處置,必須跑在損害與恐慌蔓延的前面,而且不能製造更多恐慌。官員們必須「不違法,找辦法」,臨機應變,就地取材,開出防火巷,拉出封鎖線,才能控制危機,其他事以後再說。 有人會爭辯,「但法令權責就是這樣啊,我們也沒辦法。」此時領導者必須同時動用「強制性手段」(Coercive action)與「妥協性手段」(Compromise Action)來逼相關人等就範。如果重症狀況更為嚴峻,私營醫療體系仍不願把病床與醫護人力交出來,那就先是市長、部長、院長、總統,一路請喝咖啡喝到胃食道逆流,不從罰款,必要時發布緊急命令,直接徵用,一毛不給。你們自己選。 釐清現在馬上要做的事,才能把權力與資源用在該用的地方,而不是一味抄襲人家的方艙與封城,那是威權國家做得到,但民主國家很麻煩的事。 反之,台灣公民社會的自發性與互助性很強,大可善加運用。政府可仿太陽花學運時的排班登記與物資需求網站,隨時發布醫院、隔離站、篩檢站等各種據點的物資、人力需求項目與數量,上網登記後再號召志願者排班或供應物資,這種「支援前線」的辦法,善用無窮民力,讓人們更有參與感,且更加安心。 跳電、缺水更是如此,這些是幾年前便可預見的後果,是科學算得出來的,我們卻任由文青與政客擺布。是時候,我們該學會「能用科學解決的事,就不要用政治解決;能用政治處理掉的問題,就不要推給法律判決」。 領導者必須做勇敢而必要的決定,即使殘忍或遭罵,只要是對的,終究還會贏回來。 3.觀察必須細膩,神經卻必須大條 一戰德國坦能堡戰役的靈魂人物,參謀長魯頓道夫,回憶錄中有段故事。 在戰役最緊繃時,南方軍長打電話給他,報告他的部隊已打到一個營只剩一個排,急需支援,否則必須撤退。魯頓道夫氣急敗壞地去找指揮官興登堡,這老兄正翹著腳看小說。興登堡聽完報告後對魯頓道夫說,「參謀長,計劃不是你擬的嗎?你特別強調必須快速打垮南邊,才能集中兵力打垮東邊?你去告訴軍長,要他再死戰24小時,之後我會派兵去替換他。」第二天上午,俄軍南線全線崩潰,德軍最後漂亮贏得著名的坦能堡大捷。 魯頓道夫後來寫道,「作為一個領導者,他的神經是要能夠『負重』的。」 但這並不代表指揮官應該倔強頑固或不知通權達變。二戰名將隆美爾與巴頓,都愛親臨第一線。但他們到第一線的目的不是去露臉剪綵,而是仔細的觀察戰況與地形,並立下新的指令,後續細節則交由後方參謀們去辦。興登堡之所以能如此輕鬆,是因為他早已掌握各種戰況,有了心證。又看出魯頓道夫心思細密,卻容易神經緊張的個性,才能冷靜而聰明地作出決斷。 成功危機領導人的細微觀察,其實多來自豐富的生活經驗。也許,讓交通部官員去開一年計程車,經濟部官員跑一年業務員,衛福部官員去蹲一個月篩檢站或急診室,政府裡就會少掉很多恐龍官員,辦起事來會更貼近現實。 4.領導者必須學會「逆思考」 前文中提到的那位摩根士丹利的安全副總雷斯克拉,1990年時曾與好友兼反恐專家希爾,共同考察了世貿大樓安全措施並提出報告,認為世貿大樓對恐怖攻擊的防範不足,但主管單位紐澤西港務局置之不理。1993年2月6日,世貿大樓發生爆炸案。 1997年,摩根士丹利收購了他原本服務的公司後,他提出報告,認為下一次恐攻應該是飛機,但被高層嗤之以鼻。雷斯克拉卻堅持以他的假想進行危機處理演練,包括跑下樓梯,高層對他頗有微詞,認為他浪費時間。但2001年9月11日,他的「準備」拯救了大多數人的生命。 危機領導者及其組織必須能夠「逆思考」,因為狀況與環境條件都與日常不一樣。細膩觀察就在認知這些特殊條件,作為if…then…條件式中那些「…」的敘述,據以下達決心與指令。 前述封城與動用民力的對比,便來自這種認知自身條件後,修正其他案例的逆思考。李德哈特說過,「老將軍總在打上一次戰爭。」因為老將軍被困在過去的成功經驗中,無法逆思考。 這次防疫作戰也是一樣,官員們被去年的成功給困住了,於是這次手忙腳亂,沒有想到會如此猛爆,遑論預置資源或Plan B。 危機本就是一連串意外的組合,危機領導者不能沉迷於過去的成功,也不能害怕面對過去錯誤,但不能不承認錯誤並進行修正。「道歉而不認錯,檢討而不改進」的官員,和那些聽不進壞話的首長,必須立馬拔掉,因為他們擋住了逆思考與腦力激盪的可能。 最後,一樣的逆思考,本國官場太愛一場小勝便忙著掛勳章、上尊號、造英雄,結果驕兵必敗,飄起來的屁股轉頭就全軍覆沒。戰爭的勝負常決於最後五分鐘,如果防疫是一場戰爭,在全球疫情降溫前,我們不該輕言勝利,因為那會讓我們解除心防,因鬆懈而再度出事。 簡單來說,一個合格的危機領導人,必須「有肩膀」,但這只是一種感覺,從無明確定義。在這個充滿不確定性的無常時代,與其經常哀嘆、怒罵、或驚恐,不如讓自己練習成為一個合格的危機領導人,在自己的生活、家庭、工作上,也許都能在意外的某一天,發揮意想不到的效益。 面對危機時,恐懼存在每個人的心底,但當你衝出去,便會發現那根本不存在,只是自己的幻想。 危機領導者需承擔眾人的生命,面對各種責難,所以決策時更加恐懼。因此,合格的危機領導人,需要大條的神經,細膩的觀察,在逆思考正反衝撞中,抓住事件的核心要素與路徑,下達明確的指令,群策群力,快速完成必要的工作。(責任編輯:曹凱婷) 【2027電力戰役】全台電廠荒謬記事大解密 即時水情地圖》下雨了,台灣水庫解渴了嗎? 不斷更新》台灣疫情 最新發展 Copyright © 2021 天下雜誌 版權所有
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