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多吃「櫻桃」能降血壓、防失智！醫提醒別再吃櫻桃補血 根本沒效果|健康2.0
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/348940?utm_source=LINE&utm_medium=health_push&utm_campaign=20248202Y&clid=bG06ODMxNDI0Njc=不少人會吃櫻桃，是看上它的「補血」效果，但櫻桃最強的能力其實不是補血。醫師指出，櫻桃不僅酸甜可口，更蘊含豐富的營養價值，不僅有豐富的褪黑激素，有助於改善睡眠品質