40歲腎臟變80歲 醫點名4大傷腎早餐：稀飯最糟糕台灣有200萬名慢性腎臟病患者，飲食需特別留意。腎臟科醫師洪永祥點名稀飯、白飯、白麵條及吐司，是腎友們的4大傷腎早餐，尤其是稀飯，在定義上它就是糖水，如果患者從20歲吃到40歲，吃錯早餐20年，腎功能會加速早裱，「40歲時（腎臟）可能就像80歲老人般老化。」#稀飯 #糖水 #腎功能 #吐司 #洗腎