全世界新冠肺炎警戒已經造成很多國家的醫療能量滿載。因此若不幸確診新冠病毒，很多時候醫院只能請輕症患者在家裡靜養。 今天Dr Lin 林侑融 博士要來與大家分享，新冠輕症患者，居家自救5大招！幫助你快速痊癒、趕快把病毒排出體內！且這些方法不僅僅可以用在新冠肺炎輕症，對於平常感冒、發燒也非常有幫助！趕快學起來！ 感謝大家 ! 這部影片得到很多共鳴，也湧入大量民眾留言，提問個別的健康問題，礙於時間不便一一回覆，已整理前6大最常被問到的問題，希望對大家有幫助 ! 新冠病毒 Q&A 👉https://reurl.cc/qgnv6E 影片重要資訊補充: 1.感冒飲使用的薑，請大家要選嫩薑/生薑，有助於逼汗、發汗，而不是老薑/薑母；因為老薑會對core body 太 heating（中文所說的太燥熱），所以在發燒時，老薑是一點都不建議大家使用的，避免過燥熱！若是在高燒39度以上時，則建議可以減少大蒜，增加檸檬，避免過燥。 2.泡完熱水起來之後，一定要 "立刻" 把身體擦乾，並趕快穿上衣服，最好是穿長袖衣褲把自己 "包起來" ，且浴室窗戶不能開著讓冷風進來，頭髮不要弄濕或碰到冷水（若不小心弄濕，要趕快吹乾），這樣做才能幫助出汗退燒。發燒時，要切記切記！ 千萬不能讓自己著涼，寒氣上身！ 3.影片是在2021年拍攝，初衷是希望在當時全球許多地區在醫療量能不足時，大家能有先自救的方法，照顧好自身的免疫力，同時也呼籲有疾病問題還是要尋求當地醫療協助。 4.關於營養療法，影片中所提大多是營養療法，也就是一般營養醫學上的知識，與有助於提升免疫力的營養素與食物。目的是方便大家在家可就地取材，預防病症的惡化，尤其是缺乏醫療資源的地區。若還未感染新冠，也可以在日常補充一些營養素提早預防。 5.關於退燒藥的使用，影片中並非低估使用西藥退燒的效力，反而是肯定其效果的確很強，因此建議發燒39度以上再使用退燒藥，選擇合適的時機正確用藥，以支持免疫系統，若身體仍不適，請尋求醫療協助。 免責聲明： 由於每個人的體質、疾病史、與當下的病程演變都是不一樣的，本頻道影片中的所有醫療資訊僅供參考及教育用途，並不能代替臨床醫師的意見、診斷或個人化的治療與劑量調整。如有任何健康或醫療問題，仍建議您尋求細心、願意傾聽、有愛心的醫師。

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台北敬老卡升級囉！ ★台北市的長輩們看過來～從明年115年1月開始，敬老愛心卡可直接折抵聯合醫院掛號費，不再只限中低收入戶，全體長者都適用，真正普惠！ ★明年2月起，搭乘計程車之單趟補助點數🚕，自原65點提高至85點！ ★明年7月起，敬老卡點數也將比照新北市，由480點加碼至600點！

TAXI 敬老愛心計程車 訊息澄清 網路流傳 巛 113年3月1日起,家中有65歲老人或身 障者。攜帶(1吋或2吋)相片,身分證和 身心障礙證明(如無則免),到各個戶政 事務所臨櫃辦理敬老愛心卡,搭55688 愛心計程車由政府補助70%車資,自費 30%,每月上限1000點(元)。 事實查核 以上申辦及扣點方式為花蓮縣, 並不適 用其他縣市! 目前台北市每月月初在敬老卡中,給予 480點,每次搭乘敬老愛心計程車,最 高可扣65元。月底歸0,不能累計。 臺北市 大直里里長 曹邦全 關心您

好消息：雙北敬老卡可搭台鐵 112年7／1上路 中時：葉德正、蔡佩珈／連線報導 2023年6月20日 週二 上午4:10 雙北市敬老卡每月提供480點給長者搭乘公車、捷運，長年獨缺台鐵，歷經多年爭取，確定在7月1日納入台鐵。新北市社會局表示，目前敬老卡核發57萬7922張，持卡長者都能受惠，粗估每年預算增加約6000萬元。台北市社會局表示，預計7月1日起，持敬老卡的台北市民可扣點數搭台鐵。 新北每年編列約15億元補助65歲以上長者、身心障礙者搭乘大眾運輸，敬老卡每月有480點（1點等於1元），可搭乘北北基市區公車、雙北捷運，不過許多偏鄉地區只有火車，甚至平溪、雙溪、貢寮等「非山、非市」地區也沒有公車，讓補助「看得到吃不到」。 歷經多年爭取，7月1日起納入台鐵，新北市社會局副局長許秀能表示，長者搭台鐵已有半價優惠，這次敬老卡點數擴及台鐵，經費約增加6000萬元左右，在北北基35個台鐵車站都可使用。北市社會局指出，目前正與台鐵簽約，預計7月1日起，持敬老卡的台北市民可搭台鐵，因刷卡設備由台鐵建置，搭乘規定以台鐵公布為主，由於僅是擴增敬老卡服務範圍，相關經費並未增加。