許多帶著原生家庭創傷的人，就像是被困在時間膠囊裡的小孩。即便身體已經長大成人，內心還在等著那份遲來、且不知道是否會收到的愛。 然而，我們往往忘了一件最重要的事：成年後的我們，其實就是自己的「再生父母」。過去我們沒得到過的，現在的我們，其實有能力一點一點地補給自己。