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桃園環保局首推 #高溫敏感族群降溫節能補助 　　 只要符合以下條件： ✅家中有設籍在桃園市0至6歲幼童 或65歲以上長者 ✅設備使用地址須位於桃園市 ✅用電類別非營業用 　　 　　 補助三選一👇 💙冷氣清洗：每台最高補助1,000元 💙玻璃隔熱膜：每室最高補助10,000元 💙一級能效冷氣：每台最高補助10,000元 　　 👨‍👩‍👧‍👦家中同時有幼童及長者？ 補助數量還可加倍申請！最高補助2萬元！ 　　 炎炎夏日降溫有感， 不只讓家裡更涼爽， 還能節能、省電、顧健康 　　 ❄️ 2026 高溫敏感族群降溫節能補助 ｜申請時間：即日起開始受理申請至115年10月31日止(或經費用罄為止) ｜線上申請傳送門：桃園網路e指通（https://gov.tw/xaY） （搜尋關鍵字：高溫）線上提出申請，先登記再送件❗ 📞 諮詢專線:03-3392559

花蓮縣敬老愛心計程車 #113年3月1日上路 敬老卡對象：設籍花蓮縣65歲以上長者 愛心卡對象：設籍花蓮縣且領有有效身心障礙證明。 #如欲申請敬老愛心卡 （相關方式請記下來） 請攜1張（1吋或2吋）相片、身分證及身心障礙證明（如無則免）至各戶政事務所臨櫃服務。 #敬老愛心計程車的補助 補助每趟70％每月1,000點（元），當月點數未用完即失效，搭乘敬老愛心計程車後，下車時直接刷敬老愛心卡付費即可享有車資優惠，另也提醒卡片內記得可各大連鎖便利商店自行儲值足夠金額，以自付30%車資。 注意： 搭乘愛心計程車時請務必攜帶本縣愛心卡，否則將不予補助 叫車資訊相關資訊： 叫車時請敘明持有愛心卡、一天前可先電話預約。 通用計程車03-8512666 大漢計程車行0800012022（免付費電話）、0975-921829 台灣大車隊55688轉9（手機或市話）、55688 APP叫車 #其他詳細資訊請洽縣府社會處官網： https://reurl.cc/OG1pvv （資訊轉至花蓮縣政府） 大家可以多多分享出去哦

以下是朋友傳的，不知道可信度： 僑委會僑胞卡一卡在手，好處無窮！ 1.檢疫優惠 2.健檢優惠 3.免費遠距健康諮詢 歡迎全球僑胞線上申辦！ 僑胞卡線上申辦好便利 https://www.ocacocc.net/cht/index.php?code=list&flag=detail&ids=2&article_id=5126#.YIK7qGlqgsQ.lineme 僑胞卡檢疫優惠 https://www.tph.mohw.gov.tw/?aid=301&page_name=detail&iid=1609 僑胞卡健檢優惠 https://www.ocacocc.net/up1oad/cht/attachment/5974fd26d6572f94ada9681b23bc9c2e.pdf 僑胞卡遠距健康諮詢服務-健康益友APP https://www.ocac.gov.tw/OCAC/Pages/VDetail.aspx?nodeid=4677&pid=19540772 另外一個好處： 僑胞憑僑胞卡、核酸檢測急件、原本7000元降為5000元！ 溫玉霞多次溝通、爭取有關COVID19檢測費用調降，衛福部臺北醫院鄭院長同意自4/23日起，只要持僑胞卡者，不論急件或一般件，一律優惠價為新台幣5000元。 重要的是，不僅當日可拿報告，檢驗報告亦可申請email寄送，讓民眾自行列印，減少往返時間，實為一大便民措施。 有需要的僑胞朋友，請洽衛福部臺北醫院預約（電話：02 2276 5566 地址：新北市新莊區思源路127號）

寒冷的房間正在默默改變我們的健康 – 室內溫度18度的分界線，冬天健康指南 常會遇到一種「台灣式的堅強」: 「我家冬天很冷，但還好啦，多穿一件就好。」 「反正忍一下，再撐個兩個月就過冬了。」 但這幾年下來，我看到的畫面越來越清楚。 每到冬天，不只是長輩，很多原本身體不錯的中年人，甚至慢性病控制得很穩的患者，都開始出現身體的「高警訊」: 血壓忽高忽低、晚上睡不好、關節痠痛、喘得比平常快、一下子就感冒、整個人提不起精神。 我們以為是冷，但對身體來說，那不是感覺問題，而是溫度在觸發一連串「生理級」的反應。不同的溫度，身體會出現不同層次的壓力反應，就像身體裡有個溫度偵測器，一旦掉到某個數字以下，全身系統就會開始自動拉警報。 根據 2023 年發表在 Public Health 的大型系統性文獻回顧，只要室內溫度低於 18 度，身體就會開始進入一種「冷壓狀態」: 血管收縮、血壓上升、睡眠變差、肌力下降、呼吸系統變得敏感，每一項都是真實可測的生理反應，與「怕不怕冷」無關。 所以這裡我想用最生活化的方式，帶您看見這些我們平常忽略的變化，也一起思考: 在這個越來越常見的寒冷冬天裡，我們能替自己和家人做些什麼，讓身體保持在最安全、最舒適的狀態。 寒冷室內溫度，會讓心血管系統「整個繃緊」 我們以為冷只是外表冷，但其實血管會立刻緊縮，血壓跟著升高。有研究發現，室內溫度每下降1度，收縮壓就會再往上推一點，對老人家與女性特別明顯。 更讓我驚訝的是，在10度到14度的環境裡，不只是血壓而已，心電圖也比較容易出現異常。血小板甚至會上升，代表血液變得比較容易凝集，心血管風險提高。 甚至在冷的環境裡，身體會不自覺吃比較鹹，尿液裡的鈉排出量會增加。 換句話說，天冷不只血壓高，鹽分也吃得更多，兩邊夾擊。 睡不著、夜尿、越睡越累 - 很可能不是年紀，是太冷 很多長輩跟我抱怨寒冬特別難睡，或半夜起來上廁所三四次。 睡前房間如果只有10度左右，入睡時間會明顯變長。 室溫在13度左右的家，夜尿的比例也更高。 我們以為是腎臟問題、荷爾蒙問題、年紀問題，但很多時候，冷才是背後的真正兇手。 睡不好，白天精神不好，情緒容易低落，身體的修復能力下降，這些都是連鎖反應。 長輩的體力為什麼冬天掉得特別快? 原來不是錯覺 越來越多家屬跟我說: 「張醫師，我媽媽冬天明顯比較沒力，東西提不起來。」 或 「外公冬天平衡變差，容易跌倒。」 在15度的室內環境中，下肢肌力、速度、反應能力都會下降2%到10%。 握力也會變得比較弱。 這些差異看起來不大，但對高齡者來說，2%到10%就足以增加跌倒、住院的風險。 冬天的「虛」，很多時候不是虛，是冷。 呼吸系統也受影響 - 特別是慢性肺阻塞患者 如果家中有人有慢性阻塞性肺病，冬天室內溫度低於18.2度時，咳、喘、胸悶都會變得更明顯。這是研究裡最一致的結果之一。 這是我在臨床裡最擔心的族群，因為冷空氣會讓氣管更敏感、更容易收縮，也更容易被感染誘發惡化。 「自覺健康變差」其實是身體在給我們訊號 很多人會說: 「醫師，我覺得冬天身體整體變差。」 文獻也證實，多數生活在15到18度以下家中的民眾，自覺健康與幸福感都會下降。 自覺變差，往往不是心理作用，而是身體正在抗議。 18度是一條重要的健康分界線 世界衛生組織已經明確建議: 居家室內溫度至少要有18度。 不只是為了舒服，而是健康需要。 對老年人、慢性病患者、小孩，甚至建議更高一些。 我們過去常覺得「不要浪費電」「撐一下就好」「多穿幾件衣服就可以」 但身體的科學證據已經告訴我們，室內低溫帶來的負擔，絕對不只是冷而已。 冬天的保暖，不是享受設備，而是降低疾病風險。 我會怎麼建議大家落實在生活中 我想分享一個更務實的觀念: 保暖不是為了怕冷，是為了讓身體不要處於壓力狀態。 保暖是一種健康投資。 如果家中有老人、孩子、有血壓問題、有心臟病、呼吸道疾病或睡眠不好的人，冬天最重要的一件事情，不是補品，而是: 讓房間維持18度以上。身體需要的不是硬撐，而是溫度。讓家裡變暖，絕對比您想的更有醫療價值。 參考資料 Public Health (2023). Cold indoor temperatures and their association with health and well-being: a systematic literature review. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0033350623003359

為大家的健康禱告！ 億萬富翁比爾蓋茲因 Covid-19 疫苗安全性接受審判 被告還有：輝瑞首席執行官阿爾伯特·布爾拉、荷蘭前首相馬克·魯特、荷蘭政府新冠疫情管理成員以及荷蘭政府本身 Billionaire Bill Gates on trial over Covid-19 vaccines safety 20241028 https://www.standardmedia.co.ke/national/article/2001505363/billionaire-bill-gates-on-trial-over-covid-19-vaccines-safety 微軟億萬富翁比爾蓋茲因涉嫌在 Covid-19 疫苗的安全性問題上誤導公眾而將在荷蘭接受審判。 荷蘭一家法院週三做出了一項劃時代的裁決，七名原告聲稱在大流行最嚴重的時期接種疫苗後遭受了不良影響，隨後做出了一項裁決。 原告起訴了這位慈善家、荷蘭前首相、現任北約秘書長馬克·魯特、荷蘭政府 Covid-19 疫情管理團隊成員、輝瑞首席執行官阿爾伯特·布爾拉以及荷蘭政府本身。 ... Microsoft billionaire Bill Gates is set to stand trial in the Netherlands for allegedly misleading the public about the safety of Covid-19 vaccines. In an epoch-making decision by a Dutch court on Wednesday, a ruling was made after seven plaintiffs claimed to have suffered adverse effects after being vaccinated during at the height of the pandemic. The complainants have sued the philanthropist, former Dutch Prime Minister and current NATO Secretary-General Mark Rutte, members of the Dutch government’s Covid-19 Outbreak Management Team, Pfizer CEO Albert Bourla, and the Dutch state itself. ... 新冠產品推動第三季上漲後，輝瑞股票是否值得拋售？ 輝瑞（ Pfizer ）的股價在第三季度的成長幾乎完全源於一個不可預測的來源後暴跌：其新冠治療藥物 Paxlovid。 Is Pfizer Stock A Sell After Covid Products Drive Third-Quarter Upside? FacebookXLinkedInShare Licensing 授權 Pfizer (PFE) stock tumbled after its third-quarter beat stemmed almost entirely from an unpredictable source: its Covid treatment Paxlovid. 20241031 https://www.investors.com/news/technology/pfizer-stock-buy-now/ 莫德納股票一個月內下跌 20%：是時候賣出還是持有？ Moderna Stock Falls 20% in a Month: Time to Sell or Hold? 20241016 https://finance.yahoo.com/news/moderna-stock-falls-20-month-134800976.html

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“The American Trap” 美國政府厲害吧？ 法國阿爾斯通公司（ALSTOM）前高管皮耶鲁齊最近出的書《美國陷阱》，他在2013年去美國出差的時候被抓，美國司法部指控他在印尼的一起投資案行賄當地政府，逼他認罪，皮耶鲁齊被和死刑犯關在一起，200多天没見到太陽，据他說折腾得受不了了，認罪了，但是他搞不懂就算真的在印尼行賄當地政府和美國什麼關係？ 後來發現是阿爾斯通和美國通用電器是最大的競爭對手，在埃及，沙烏地阿拉伯，台灣，印尼，大陸等地搶走了美國通用電器的訂單，通用暗中雇佣了龐大的律師團，其中包含大量司法部前官員（書裡列出了名單），最终美國調查認為阿爾斯通在印尼，台灣，巴哈馬，沙烏地阿拉伯政府拿到了40億美金的訂單，（注意了，判阿爾斯通的是行賄罪，不是不正當競爭），皮耶鲁齊至今搞不懂，就算我真的在印尼等地行賄當地政府拿訂單，那也是印尼等政府起訴我們，讓我們賠償，這和美國什麼關係啊？ 後來他發現了，在美國有一大堆的律師和司法部勾结，這些律師很多就是司法部的前官員，專門幫助美國的公司打擊競爭對手，賺取巨額的律師費。美國的很多法律没有詳細的條款，法律條文都很籠统，一個條文能做出很多方向的解讀，曠日持久的官司，阿爾斯通花掉了十多億美金，現金流都拿去打官司了，正常業務也停止，最终不得不出賣，其中德國西門子，日本三菱在收購意向的前兩名，美國司法部又给開出了巨额的罸款，罸款必須以阿爾斯通法國公司的資產繳納，日本德國放棄收購，通用電器收購後和美國司法部和解，罸款不存在了。 法國總統馬克宏在2015年做經濟部長時認為這件事情是一個陽謀，議員也在國會多次質詢，今年秋天，皮耶鲁齊被放出來，據皮耶鲁齊書中講，他没有具体的罪名，美國也知道這個事情做的不厚道，没有公開這個案子，法國人民直到看到他的書才知道這個事情，馬克宏要在國會舉行阿爾斯通被收購聽證會的之前的幾天，黄背心運動就是爆發了。皮耶鲁齊認為黄背心是美國唆使的，一個是轉移阿爾斯通的注意力，一個是给馬克宏和後任的總统一個颜色看看，如果調查此事就讓他們好看。 For more details, click: https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-01-15/-the-american-trap-an-executive-s-view-from-a-u-s-prison-cell

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【台灣自來水公司】貴戶本期水費已逾期，合計新台幣275元整，務請於12月1日前處理繳費，若再逾上述日期，將終止供水。詳情繳費：https://cutt.ly/jwOWxWWM 如已繳費，請忽略。