各位朋友大家好，歡迎來到健康思維。我是運動醫學科陳超平醫師，今天我們不聊那些深奧難懂的醫學名詞，我想跟大家好好聊一個非常嚴肅，但可能長期以來都被你誤解，甚至讓你感到挫折的話題。你有沒有發現，當你跨過五十歲這個門檻之後，身體好像突然變得不是自己的了？尤其是肚子上那一圈肉，不管你年輕的時候多瘦，或者現在吃得再少、動得...