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不要因為別人的一句話，就奪走你今天的快樂；也不要因為他人的情緒，而壞了自己的好心情。記得微笑，才有好運氣；多說好話，才有好人氣。
泡茶＝喝塑膠微粒？6種茶包比一比這款最嚴重！這樣喝茶養生不喝毒
https://go.edh.tw/8twgqp喝茶能喝到滿滿兒茶素等抗氧化多酚類，看起來很健康養生，卻可能無意間將塑膠微粒喝下肚！到底怎樣的茶包才相對安全呢？哪種茶包塑膠微粒最多？來看6款茶包比一比
疲勞、肌肉流失都因缺鋅！它鋅含量竟比牡蠣高8倍
https://go.edh.tw/8twgqw除了中暑脫水之外，流汗過多所造成的鋅缺乏症也有可能是導致夏季疲勞的原因之一。人體如果缺乏可以強精健體的鋅，可能會出現手腳冰冷、貧血等問題。
優格還能微加熱！減重醫「溫優格減肥法」4招燃脂打造易瘦體質
https://go.edh.tw/8twgr6天冷時難免不太想吃冰涼的優格，這時候不妨改吃「溫優格」吧！想不到優格還能「微加熱」，日本專家推薦優格4種吃法，加強減重效果還能提升營養吸收率，功效再加分！
65歲後40％都便秘！30秒「通便體操」立刻有便意、排腸毒降體脂
https://go.edh.tw/8twgrf65歲後40％都便秘！專家提醒，想排便不只單靠吃膳食纖維或優格，透過30秒「通便體操」內外一起顧，讓人立刻有便意，還能排腸毒又瘦身！