一般説來，會抽筋是由於體內水分⋯⋯

一般説來，會抽筋是由於體內水分不足。當消化系統排不乾淨，腸道積有宿便或水分停滯，就會產生陽明熱（大腸經與胃經），表示陽明經絡津液非常不足，就容易抽筋。正因陽明熱，所以大多數的抽筋都發生在腳的部位。