有許多朋友向我反應，原始文章的通血管古方，製作方法太難，太費時。我自己與親友也有同感，因此我們現在都採用以下改良式的簡易製作方法，效果一樣很好。
一碗檸檬切片
一碗老薑切片
一碗大蒜切片
一碗蘋果醋
四碗白開水
1.蒜頭去皮，老薑洗乾淨，不必去皮，切小片，檸檬切成小片，放入果汁打成漿。( 不須濾渣，直接用打爛的汁泥就可以。)
2.將打好的混合濃汁加蘋果醋與開水，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要15-30分鐘，剩下大約3/4汁液。(不需濾渣絞汁，直接用打爛的汁泥加白醋與水去煮，就可以。)
3. 溫度降下後，將成品倒進有蓋的玻璃瓶中，放冰箱冷藏，通常可以保存60天不壞。
4. 服用方法：每天睡前或晚飯後服用一湯匙濃汁泡300cc溫開水，也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。
4. 治療咳嗽，預防感冒發作，用一小匙濃汁加半量蜂蜜，仔細攪勻，不加水，小口小口含在嘴裡讓它融化。可以兩小時左右服用一次，治咳嗽很有效，也能預防感冒發作。
https://www.blogger.com/blog/post/edit/2403236669046961011/5136193201555627537
王明純: 我都是睡前喝一湯匙濃汁加白開水喝，可以一覺到天亮，不像以前半夜需要起床小便。感冒前兆，喉嚨癢，使用濃汁一湯匙加半湯匙蜂蜜，小口小口放嘴裡服用，隔天早上幾乎都不再喉嚨癢了。)
王明純說明: 蒜頭、薑、檸檬的渣都是植物纖維與多種植物多酚類，一起吃下去，可以促進膽汁分泌，降低單固醇。我的妹妹也是連渣一起吃，2015.8.3來信，吃了一個月後，總膽固醇由256降到210，低密度膽固醇由163降到121，但是高密度膽固醇也從65降到53，他說因為坐骨神經痛，已經半年無法做運動，所以高密度的也降低了。)
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