你每天吃的堅果，真的適合你的年齡嗎？在本集《晚年智語》中，我們揭示一項震驚的研究：有些堅果看似健康，卻可能讓60歲以上族群的心臟病風險暴增48%！更可怕的是，有些堅果還會傷肝、損腎、影響大腦功能，甚至與藥物產生危險交互作用！如果你或你的家人習慣每天吃花生、腰果、夏威夷果或松子，請務必看到最後。我們同時也會推薦4種...