你以為「越鮮越營養」嗎？這支影片用紮實數據顛覆直覺：在Omega-3（DHA＋EPA）與鈣質的對決中，茄汁鯖魚罐頭竟多次完勝鮮鯖魚！罐頭靠真空密封與高溫殺菌，不需防腐劑；魚骨經長時間燉煮軟化，「連骨帶肉」入口，鈣質與維生素D一次到位。DHA護腦護眼、EPA降三酸甘油酯、抗發炎並守護血管健康；搭配番茄的茄紅素更與魚...