南瓜裡面加點糖,膝蓋竟然不疼了。南瓜營養豐富,現代醫學研究南瓜,可有效的預防和治療高血壓,糖尿病以及肝臟的一些病變,又被稱為防癌食物之一。南瓜所含的甘露醇,有通便功效,可減少糞便中毒素對人體的危害,對防止結腸癌,有奇特功效。南瓜豆漿蒸煮,是防止退化性脊關節炎的地方。
取南瓜和豆漿各一碗,將南瓜外皮洗淨,連皮帶子切成小塊,將南瓜和豆漿倒進大碗裡,放入鍋裡,鍋裡放八分滿的水,開火蒸煮,煮好後當早餐。堅持天天吃的話,可以預防退化性脊關節炎,五十肩,肌腱炎。如果已經有嚴重性退化性關節炎的患者,晚上九點可以再吃一次,持續吃三個月,就有明顯好轉。
手牽手,看見每一種生活。