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(smirk)檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？
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(apple)蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多
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吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力 | 養生保健 | 華人健康網
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檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？ | 內科 | 健康新知 | 華人健康網
https://goo.gl/hu4s9e口渴時來一杯帶有果酸味的檸檬水，不僅能補水，網路更盛傳：「檸檬含有豐富的抗氧化物質維生素C，因此常喝檸檬水有抗癌、抗老、美白的效果。」但檸檬水真的有如此神奇效果嗎？讓營養師來破解。讓彰化秀傳紀念醫院營養科主任陳燕華營養師來破解。
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多 | 周宗翰 | XX育嬰親子 | 育嬰親子 | 華人健康網
https://goo.gl/3IOwIF「一天一蘋果，醫生遠離我！」真的是這樣嗎？蘋果是大家公認的健康水果，無論是防癌、減重、美肌都少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素，但是，中醫師周宗翰提醒，腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰幼兒，都不適合吃蘋果！