訊息原文

19 人回報1 則回應7 年前
轉告長輩
不必的擔心老年失智痴呆症了!
不用吃銀杏、椰子油了!
幾個小動作就可活化腦細胞,顧玉東教授55年都在用腦做10幾年研究,預防老年癡呆,頭腦越來越聰明,越來越年輕!記憶力會越來越好,務請每天花幾幾分鐘做1次,有益無害!
http://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/386905408

此應為證據不足訊息,根據在查核中心網站看到的查核報告: https://tfc-taiwan.org.tw/articles/8487 一、專家表示,傳言對於動手指可以「活化」腦細胞的說法籠統,目前醫學界並沒有針對手指操的臨床試驗,也沒有科學實證證明手指操能有效預防失智。 二、專家表示,動腦、運動、社交活動的「三動」,可以增強腦細胞連結。有研究證實,需要同時結合好幾種動作的活動,才可能對大腦有幫助,例如打牌需用手眼並用、朗誦結合看與唸等,若只是單純活動手指,無法提升大腦可塑性。 三、專家表示,缺乏運動和缺乏社交是老年失智的重要危險因子,運動項目建議要能促進心肺功能、有氧類的運動。

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  • Lin標記此篇為:⭕ 含有正確訊息

    理由

    顧教授的發表屬於預防性的方法,無法做有規模的實驗和統計。但適度的運隊對身體是好事。

    出處

    http://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/386905408
    7 年前
    1966(Why?)

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