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(rain)明起濕冷5天 保暖重點部位報你知
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紅藜│首度被證實能防癌!還有這3種好處 - 康健雜誌
https://goo.gl/LlXTNl神奇的「穀類紅寶石─台灣紅藜」首度證實具有預防大腸癌前期病變的效果!根據臺北醫學大學營養學院保健營養學系副教授施純光最新研究發現,帶有大腸癌前期病變的大鼠在餵食「台灣紅藜」10週後,其各項大腸癌前期病變指標均出現顯著改變,顯示能有效抑制大腸癌前期病變的生成,達到預防效果,換算人體有效劑量約為60公斤成人每天攝取22克。
要注意囉!明起全台濕冷 保暖重點部位報你知 - 康健雜誌
https://goo.gl/gkysaA氣象專家吳德榮在「洩天機教室」專欄表示,23日鋒面及大陸冷氣團南下,氣溫驟降、中部以北轉有雨,而且愈晚愈冷。濕冷天氣將連續5天,台北市的最低溫大約降至14~15度左右、中部以北沿海空曠地區低溫約在12~14度左右。中醫認為,風為百病之長。「風」指的是外在環境的改變,因為溫度與氣壓的變化會產生對流、形成風,人如果對環境不適應,再加上寒氣入侵,當然就會感冒,稱為「風寒」;如果溫度改變、同時濕氣增加,有