手麻不要再甩手囉!
如果你一大早起床手會麻
或者打電腦手會麻
請去找醫生確認
你是不是有晚睡到症候群
但是由於你的正中神經壓迫了之後
造成的手麻
很多人不救自主
就會想要甩甩手
不過越甩可能會越嚴重
因為造成神經的缺氧更嚴重
與其要甩手
不如接下來學習
如何讓神經滑動來解除一些沾黏
降低發炎的反應
趕快來把這招學起來
具體做法是
把手打開來做一遍動作
接著做出
這是一個連續讓神經滑動的動作
來我再做一次喔
手打開預備
停留10秒連續做10次
你會發現到不用甩手
手的麻就消失囉!