給晚上夜尿頻繁的參考！振興醫院復健部「主治醫師黃永崢」給建議「人躺下時，雙下肢的靜脈血液會增加回流到心臟，腎臟血流量會增加，這時尿量會增加，所以睡覺時，尿量會增加。如果夜尿量多的人，可以在晚餐前躺在床上腳抬高20分鐘，就可讓靜脈先回流，睡到半夜的尿量會少一點。」