午時一小憩巳時脾經旺造血身⋯⋯

午時一小憩
巳時脾經旺
造血身體壯
安神養精氣
辰時吃早餐
營養身體安
陣
巳
胃
卯時大腸蠕
排毒殘渣出
寅時睡得熟
色紅精氣足
肺
辰
卯
寅
5
午
11 13
未
15 申
小腸
醜時睡得睌
臉上定長斑
肝
膽
17
酉腎
納華元氣清
19
2戌
23
醜子
心包
三焦
成時護心臟
減壓心舒暢
亥時百脈通
未時分清濁
飲水能降火
膀胱
申時津液足
養陰身體舒
酉時腎藏精
養身養嬌容
子時睡得足
黑眼圈準無