打疫苗注意事項
1. 打疫苗前至少喝3天維他命C發泡水
2. 打疫苗前一天要睡足8小時
3. 打疫苗前一餐要吃飽,不可吃八分飽
(如早上打疫苗,早餐要吃多吃飽;下午
打疫苗,中餐要吃多吃飽)
4. 打疫苗前 10 分鐘喝完 250CC 溫開水
5. 打完疫苗後,休息 30 分鐘再喝 250CC
溫開水
6. 打完疫苗回家後,連續 3 天每天要喝
2000CC 的水(可用舒跑加水稀釋喝或維
他命C發泡錠泡水喝,都算在內)
7. 打完疫苗身體虛弱不舒服,必須強迫自
己每餐要正常吃飯吃飽,補能只吃一點
點,才能增加自己的免疫力,予病菌相
對抗
8. 打完疫苗,需多休息及充足的睡眠
9. 打完疫苗至少再喝7天維他命C發泡水