真的假的

身體缺的不是葯是營養
憂鬱症
DEPRESSION
缺
維生素B
維生素D,鎂
吃
堅果,菇類,高麗菜

皮膚干燥
SKINPSORIASIS
缺
維生素D
維生素B,鋅
吃
南瓜,菇類,胡蘿蔔

頭皮屑
DANDRUFF
缺
維生素B7
脂肪酸
吃
葵花籽油,杏仁,牛油果,花生醬

失眠
INSOMNIA
缺
鎂維生素B維生素D,鎂
吃
香蕉,紅棗豆腐,牛奶

嘴唇乾裂
LIPSCRACKING
缺
維生素C
鐵
吃
高麗菜,雞蛋胡椒,豆腐

疲勞
TIRED
缺
維生素B鐵,鎂
吃
核桃,桃子柳橙,杏仁

頭痛
HEADACHE
缺
維生素B12
維生素B6,鎂
吃
杏仁,香蕉桃子,南瓜籽

流鼻血
NOSEBLEEDING
缺
維生素K
吃
西蘭花,菠菜萵苣,小白菜

(*) 醫療保健的綜合建議
(*) 1.心臟有問題>手臂易痠痛
(*) 2.肝臟有問題>小腿晚上易抽筋
(*) 3.腎臟有問題>說話音沙啞
(*) 4.脾胃有問題>易偏頭痛

(*) 肝不好多吃榴槤
(*) 胃不好多吃水果
(*) 腎不好多吃核桃
(*) 心臟不好多吃柚子
(*) 腸道不好多吃李子
(*) 糖尿病患者多吃甘蔗

(*) 高血壓患者多吃西瓜
(*) 痛風患者多吃檸檬
(*) 吃辣椒要喝茶
(*) 吃海鮮要喝牛奶
(*) 吃中華藥要吃柿子
(*) 吃布洛芬要喝咖啡
(*) 吃藥後要喝酒

(*) 世界上最好的防癌是～走路
(*) 世界上最好的長壽是～大笑
(*) 世界上最好的大補是～泡腳
(*) 世界上最好的萬應藥是～喝水
(*) 世界上最好的護胃藥是～揉腹
(*) 世界上最好的養肺藥是～深呼吸
(*) 世界上最好的補鈣藥是～曬太陽

(*) 洋蔥是血管的稀釋劑。
(*) 紅蘿蔔是血管的軟化劑。
(*) 大蒜是血管的清潔工。
(*) 蘋果是血管的瘦身劑。
(*) 粗糧是血管的營養劑。
(*) 茄子是血管的補丁。

(*) 軟化血管的食物：
(*) 第一是花生。(*) 第二是杏仁。
(*) 第三是核桃。(*) 第四是榛子。

(*) 一氧化氮的軟化血管
(*) 記得常煮花生、燉花生、滷花生和炒花生使血管保持彈性。

林一美 2024.10.09

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醫療保健影片所整理出來的綜合建 1.心臟有問題>手臂易痠痲。 2.肝臟有問題>小腿晚上易抽筋。 3.腎臟有問題>說話音痧症。 4.脾胃有問題>易偏頭痛。肝不好忌吃榴槤。胃不好忌吃芒果。腎不好忌吃楊桃。心臟不好忌吃柚子。腸道不好忌吃李子。糖尿病患者忌吃甘蔗。高血壓患者忌吃西瓜。痛風患者忌吃楊梅。吃黃連忌喝茶。吃瀉藥忌喝牛奶。吃中藥忌吃柿子。吃布洛芬?忌喝咖啡。吃藥後忌喝酒。世上最好的防癌是~走路。世上最好的長壽是~大笑。世上最好的大補是~泡脚。世上最好的萬應藥是~喝水。世上最好的護胃藥是~揉腹。世上最好的養肺藥是~深呼吸。世上最好的補鈣藥是~ 太陽。洋蔥是血管的稀釋劑。紅蘿蔔是血管的軟化劑。大蒜是血管的清潔工。燕麥是是血管的瘦身劑。粗糧是血管的營養劑。茄子是血管的補丁。軟化血管的食物: 第一是花生第二是杏仁第三是核桃第四是榛子一氧化氮的軟化血管的發現還使三位研究人員得到諾貝爾獎。記得常煮花生、燉花生、滷花生和炒花生-使血管保持彈性! 你可能已收過,但睇多次記多次無礙

13 人回報・2 則回應・3 年前

(*)醫療保健影片所整理出來的綜合建議。 (*)1.心臟有問題>手臂易痠痲。 (*)2.肝臟有問題>小腿晚上易抽筋。 (*)3.腎臟有問題>說話音痧瘂。 (*)4.脾胃有問題>易偏頭痛。 (*)肝不好忌吃榴槤。 (*)胃不好忌吃芒果。 (*)腎不好忌吃楊桃。 (*)心臟不好忌吃柚子。 (*)腸道不好忌吃李子。 (*)糖尿病患者忌吃甘蔗。 (*)高血壓患者忌吃西瓜。 (*)痛風患者忌吃楊梅。 (*)吃黃連忌喝茶。 (*)吃瀉藥忌喝牛奶。 (*)吃中藥忌吃柿子。 (*)吃布洛芬?忌喝咖啡。 (*)吃藥後忌喝酒。 (*)世上最好的防癌是~走路。 (*)世上最好的長壽是~大笑。 (*)世上最好的大補是~泡腳。 (*)世上最好的萬應藥是~喝水。 (*)世上最好的護胃藥是~揉腹。 (*)世上最好的養肺藥是~深呼吸。 (*)世上最好的補鈣藥是~曬太陽。 (*)洋蔥是血管的稀釋劑。 (*)紅蘿蔔是血管的軟化劑。 (*)大蒜是血管的清潔工。 (*)燕麥是是血管的瘦身劑。 (*)粗糧是血管的營養劑。 (*)茄子是血管的補丁。 (*)軟化血管的食物： (*)第一是花生。 (*)第二是杏仁。 (*)第三是核桃。 (*)第四是榛子。 (*)一氧化氮的軟化血管的發現還使三位研究人員得到諾貝爾獎金。 (*)記得常煮花生、燉花生、滷花生和炒花生～使血管保持彈性。

52 人回報・2 則回應・4 年前

以下是我從醫療保健影片所整理出來的，可存放參考~ 綜理醫生之建議~ 1.心臟有問題>手臂易痠痲 2.肝臟有問題>小腿晚上易抽筋 3.腎臟有問題>說話音痧瘂 4.脾胃有問題>易偏頭痛肝不好忌吃榴槤胃不好忌吃芒果腎不好忌吃楊桃心臟不好忌吃柚子腸道不好忌吃李子糖尿病患者忌吃甘蔗高血壓患者忌吃西瓜痛風患者忌吃楊梅吃黃連忌喝茶吃瀉藥忌喝牛奶吃中藥忌吃柿子吃布洛芬?忌喝咖啡吃藥後忌喝酒世界上最好的藥是~多吃世上最好的防癌是~走路世上最好的長壽是~大笑世上最好的大補是~泡腳世上最好的萬應藥是~喝水世上最好的護胃藥是~揉腹世上最好的養肺藥是~深呼吸世上最好的補鈣藥是~曬太陽洋蔥是血管的稀釋劑紅蘿蔔是血管的軟化劑大蒜是血管的清潔工燕麥是是血管的瘦身劑粗糧是血管的營養劑茄子是血管的補丁

9 人回報・1 則回應・6 年前

從醫療保健影片所整理出來的， 1.心臟有問題>手臂易痠痲 2.肝臟有問題>小腿晚上易抽筋 3.腎臟有問題>說話音痧瘂 4.脾胃有問題>易偏頭痛肝不好忌吃榴槤胃不好忌吃芒果腎不好忌吃楊桃心臟不好忌吃柚子腸道不好忌吃李子糖尿病患者忌吃甘蔗高血壓患者忌吃西瓜痛風患者忌吃楊梅吃黃連忌喝茶吃瀉藥忌喝牛奶吃中藥忌吃柿子吃布洛芬?忌喝咖啡吃藥後忌喝酒世上最好的防癌是~走路世上最好的長壽是~大笑世上最好的大補是~泡腳世上最好的萬應藥是~喝水世上最好的護胃藥是~揉腹世上最好的養肺藥是~深呼吸世上最好的補鈣藥是~曬太陽洋蔥是血管的稀釋劑紅蘿蔔是血管的軟化劑大蒜是血管的清潔工燕麥是是血管的瘦身劑粗糧是血管的營養劑茄子是血管的補丁

1 人回報・1 則回應・5 年前

從醫療保健影片所整理出來的，可存放參考~ 綜理醫生之建議~ 1.心臟有問題>手臂易痠痲 2.肝臟有問題>小腿晚上易抽筋 3.腎臟有問題>說話音痧瘂 4.脾胃有問題>易偏頭痛世上最好的防癌是~走路世上最好的長壽是~大笑世上最好的大補是~泡腳世上最好的萬應藥是~喝水世上最好的護胃藥是~揉腹世上最好的養肺藥是~深呼吸世上最好的補鈣藥是~曬太陽洋蔥是血管的稀釋劑紅蘿蔔是血管的軟化劑大蒜是血管的清潔工燕麥是是血管的瘦身劑粗糧是血管的營養劑茄子是血管的補丁

2 人回報・1 則回應・6 年前

從醫療保健影月所整理出來的，可存放參考~綜理醫生之建議~1﹒心膳有問題﹥手醋易痠痲2﹒肝臟有問題﹥小腿晚上易抽筋3﹒胡臟有問題﹥說話音痧痘少脾胡有問題﹥易偏頭痛肝不好忍吃榴槤胡不好忌吃芒果腔不好忌吃楊桃心膳不好忌吃柚子腸道不好忌吃李子糖尿病患者忌吃甘蔗高血壓患者忌吃西災痛風患者忌吃楊梅吃黃逢忌喝茶吃漓藥忌喝牛奶吃中藥忌吃柿子吃布洛芛﹖思喝咖啡吃藥後忌喝酒世上最好的防癌是~走路世上最好的長壽是~大笑世上最好的大補是~泡腳世上最好的萬應藥是~喝水世上最好的護胃藥是~搐腹世上最好的養肺藥是~深呼吸世上最好的補鈊藥是~曬太陽洋慣是血箊的稀釋劑紅蘿蔔是血管的軟化劑大蓆是血管的清潔工燕麥是是血管的瘦身劑粗糧是血箊的營養劑茄子是血管的補丁

2 人回報・2 則回應・6 年前

頭髮白,缺葉酸,頭髮黃,缺蛋白質,頭髮稀疏,缺維生素A,掉頭髮,缺乏的是卵磷脂,頭髮開叉,缺乏的是維生素E,頭皮蟹多,是缺乏維生素B12,牙齦水腫出血,是缺乏維生素C,睡覺磨牙,缺乏的是鈣和鎂,手指甲凹陷上翹,是缺鐵,手指甲有白點,是缺鋅,腦中風,要補維生素C。維生素E,頭暈要補猛,眼球發黃,肝臟不好,補維生素E,預防白內臟,補維生素C,維生素B2,胡蘿蔔素,耳間有豎紋,是心臟供血不足,要補維生素E,耳鳴的人是腎不好,補維生素C和E,耳朵發紅,是末梢微循環有問題,補B組維生素,口乾舌燥,要預防口角炎,補B組維生素, 嘴唇發紫,是供血不足,微循環不好,要補維生素E,手腳冰涼,微循環不好,補B組維生素,維生素E,冬天皮膚發癢,夏天不癢,說明膽固醇高,缺鐵,要補魚油和鐵片,去除老年斑,可以補維生素A,E,C,臉色發紅,有血絲,是心臟不好,要補維生素B,腰酸背痛,補鈣鎂片, 假裝腺肥大的人,補B組維生素,糖尿病,補纖維素,蛋白質,B組維生素,預防癌症,補維生素C,E,A,骨質疏鬆,異骨折,補維生素D,C和鈣鎂,抽筋,要補鈣鎂,睡覺打呼嚕,補大蒜素,關節炎,補維生素C和E,脂肪肝補蛋白質粉,B組維生素,下樓腿痛,補蛋白質和鈣鎂, 不同人群補什麼,工作量大的白領級,運動較多的人補維生素B,經常熬夜者和閹民補維生素C,中老年人補鈣和鎂,心腦血管患者補維生素E。這張表真是太實用太珍貴了,這是全國最好的各大醫院的各大科專家整理出來,簡直是無價之寶,大家一定要收藏保存好了,哪裡有病痛身體都會提前給我們信號,大家一定要注意觀察自己的身體,缺啥補啥早發現早治療早恢復。

18 人回報・1 則回應・3 年前

這張身體檢查表在養生群裏傳風了,不用抽血不用化驗,對著這張表一查就知道自己缺什麽。三甲醫院所有科室無數專家醫生整理出來的,一定要轉發分享出去,讓家人朋友收藏起來備用。頭髮白,缺葉酸。頭髮黃,缺蛋白質。頭髮稀疏,缺維生素A。掉頭髮,缺乏的是卵磷脂。頭髮開岔,缺乏的是維生素E。頭皮洩多,是缺乏維生素B12。牙齦水腫出血,是缺乏維生素C。睡覺磨牙,缺乏的是鈣和鎂。手指甲凹陷上翹,是缺鐵。手指甲有白點,是缺心。腦中風,要補維生素C。維生素E。頭暈要補猛。眼球發黃,肝臟不好,補維生素E。預防白內障,補維生素C。維生素B2,胡蘿蔔素。耳尖有豎紋,是心臟供血不足,要補維生素E。耳鳴的人,是腎不好,補維生素C和E。耳朵發紅,是末梢微循環有問題,補B足維生素。口乾舌燥,要預防口角炎,補B足維生素。嘴唇發紫,是供血不足,微循環不好,要補維生素E。手腳冰涼,微循環不好,補B足維生素,維生素E。冬天皮膚發癢,夏天不癢。說明膽固唇膏,缺鐵,要補淤油和鐵片。去除老年斑,可以補維生素A,E,C。臉色發紅,有血絲,是心臟不好,要補維生素B。腰酸背痛,補鈣酶片。假裝腺肥大的人,補B足維生素。糖尿病,補纖維素蛋白質,B足維生素。預防癌症,補維生素C,E,A。骨質疏鬆,一骨折,補維生素D,C和鈣酶。抽筋,要補鈣酶。睡覺打呼嚕,補大蒜素。吸血鹽,補維生素C和E。脂肪肝,補蛋白質粉,B足維生素。下樓腿痛,補蛋白質和鈣酶。不同人群補什麼?工作量大的,白領級。運動較多的人,補維生素B。經常熬夜者和閹民,補維生素C。中老年人,補鈣和鈣。心腦血管患者,補維生素E。這個表真是太實用,太珍貴了。這是全國最好的各大醫院的各大科專家整理出來。簡直是無價之寶。大家一定要收藏,保存好了。哪裡有病痛,身體都會提前給我們信號。大家一定要注意觀察自己的身體。缺啥補啥,早發現,早治療,早恢復。

15 人回報・1 則回應・3 年前

這張身體檢查表在養生群裏傳風了,不用抽血不用化驗,對著這張表一查就知道自己缺什麽。三甲醫院所有科室無數專家醫生整理出來的,一定要轉發分享出去,讓家人朋友收藏起來備用。頭髮白,缺葉酸。頭髮黃,缺蛋白質。頭髮稀疏,缺維生素A。掉頭髮,缺乏的是卵磷脂。頭髮開岔,缺乏的是維生素E。頭皮洩多,是缺乏維生素B12。牙齦水腫出血,是缺乏維生素C。睡覺磨牙,缺乏的是鈣和鎂。手指甲凹陷上翹,是缺鐵。手指甲有白點,是缺心。腦中風,要補維生素C。維生素E。頭暈要補猛。眼球發黃,肝臟不好,補維生素E。預防白內障,補維生素C。維生素B2,胡蘿蔔素。耳尖有豎紋,是心臟供血不足,要補維生素E。耳鳴的人,是腎不好,補維生素C和E。耳朵發紅,是末梢微循環有問題,補B足維生素。口乾舌燥,要預防口角炎,補B足維生素。嘴唇發紫,是供血不足,微循環不好,要補維生素E。手腳冰涼,微循環不好,補B足維生素,維生素E。冬天皮膚發癢,夏天不癢。說明膽固唇膏,缺鐵,要補淤油和鐵片。去除老年斑,可以補維生素A,E,C。臉色發紅,有血絲,是心臟不好,要補維生素B。腰酸背痛,補鈣酶片。假裝腺肥大的人,補B足維生素。糖尿病,補纖維素蛋白質,B足維生素。預防癌症,補維生素C,E,A。骨質疏鬆,一骨折,補維生素D,C和鈣酶。抽筋,要補鈣酶。睡覺打呼嚕,補大蒜素。吸血鹽,補維生素C和E。脂肪肝,補蛋白質粉,B足維生素。下樓腿痛,補蛋白質和鈣酶。不同人群補什麼?工作量大的,白領級。運動較多的人,補維生素B。經常熬夜者和閹民,補維生素C。中老年人,補鈣和鈣。心腦血管患者,補維生素E。這個表真是太實用,太珍貴了。這是全國最好的各大醫院的各大科專家整理出來。簡直是無價之寶。大家一定要收藏,保存好了。哪裡有病痛,身體都會提前給我們信號。大家一定要注意觀察自己的身體。缺啥補啥,早發現,早治療,早恢復。

12 人回報・1 則回應・3 年前

這張身體檢查表在養生群裏傳風了,不用抽血不用化驗,對著這張表一查就知道自己缺什麽。三甲醫院所有科室無數專家醫生整理出來的,一定要轉發分享出去,讓家人朋友收藏起來備用。頭髮白,缺葉酸。頭髮黃,缺蛋白質。頭髮稀疏,缺維生素A。掉頭髮,缺乏的是卵磷脂。頭髮開岔,缺乏的是維生素E。頭皮洩多,是缺乏維生素B12。牙齦水腫出血,是缺乏維生素C。睡覺磨牙,缺乏的是鈣和鎂。手指甲凹陷上翹,是缺鐵。手指甲有白點,是缺心。腦中風,要補維生素C。維生素E。頭暈要補猛。眼球發黃,肝臟不好,補維生素E。預防白內障,補維生素C。維生素B2,胡蘿蔔素。耳尖有豎紋,是心臟供血不足,要補維生素E。耳鳴的人,是腎不好,補維生素C和E。耳朵發紅,是末梢微循環有問題,補B足維生素。口乾舌燥,要預防口角炎,補B足維生素。嘴唇發紫,是供血不足,微循環不好,要補維生素E。手腳冰涼,微循環不好,補B足維生素,維生素E。冬天皮膚發癢,夏天不癢。說明膽固唇膏,缺鐵,要補淤油和鐵片。去除老年斑,可以補維生素A,E,C。臉色發紅,有血絲,是心臟不好,要補維生素B。腰酸背痛,補鈣酶片。假裝腺肥大的人,補B足維生素。糖尿病,補纖維素蛋白質,B足維生素。預防癌症,補維生素C,E,A。骨質疏鬆,一骨折,補維生素D,C和鈣酶。抽筋,要補鈣酶。睡覺打呼嚕,補大蒜素。吸血鹽,補維生素C和E。脂肪肝,補蛋白質粉,B足維生素。下樓腿痛,補蛋白質和鈣酶。不同人群補什麼?工作量大的白領級。運動較多的人,補維生素B。經常熬夜者和煙民,補維生素C。中老年人,補鈣和鈣。心腦血管患者,補維生素E。這個表真是太實用,太珍貴了。這是全國最好的各大醫院的各大科專家整理出來。簡直是無價之寶。大家一定要收藏,保存好了。哪裡有病痛,身體都會提前給我們信號。大家一定要注意觀察自己的身體。缺啥補啥,早發現,早治療,早恢復。

14 人回報・1 則回應・4 年前