最便宜的防癌處方國際道家www.etaoist.org1、少吃點糖 6、一口飯嚼30次2、最少開窗半小時 7、每天走路1小時3、就著蔥蒜來吃飯8、15分鐘太陽4、每天四杯綠茶9、吃肉時喝杯紅酒5、用乾毛巾擦背10、睡夠小時)