當我們獨自一人在家,吃東西時,一不小心,咽住了,咽也咽不下,吐也吐不出,這時候我們該怎麼辦呢?下面請跟我學習《成欄版海姆立刻自救法》。在家裡找一張帶椅背的椅子,或者是找到床的邊緣,把腹部放到床的邊緣,雙手握住支撐物的兩側,用力衝擊腹部,直到異物吐出來為止。第二種方法,剪刀石頭布。找到肚臍,剪刀放在肚臍上方,石頭全眼朝內,放在肚臍上兩橫指處,布放在石頭上,用力向上向內衝擊,直到異物吐出來。這兩種方法你學會了嗎?