眼睛脹、累?2招減壓法!青光眼也適用👉 ① 轉眼放鬆法 ② 輕壓眼眶放鬆法記得「輕」比用力更重要,太用力反而緊繃。讓眼睛慢慢放鬆,疲勞感通常會比較舒服#健康1+1 #JoJo #青光眼 #眼睛減壓
https://youtube.com/shorts/PI0gwm-HpDA?si=KQfQNpcC-0kiYNwP⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1——‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 聯繫我們:[email protected]———...